在全民高考的時候，許多青少年都會感受到一種前所未有的緊張和壓力。他們拼命地復習知識點，背單詞，做模擬題，以期能夠在考試中表現(xiàn)亮眼，獲取優(yōu)異的成績。但是，這種緊張氛圍給他們帶來了什么呢？

首先，讓我們看看這種緊張氛圍對青少年的身心健康帶來的影響。隨著考試的臨近，許多青少年的睡眠時間明顯減少，甚至出現(xiàn)失眠的情況。他們的飲食也開始不規(guī)律，有的人因為緊張而食欲不振，有的則為了提高精神狀態(tài)而大量補充咖啡因和其他刺激性物質。還有一些人在復習的過程中超負荷地消耗精力，導致身體疲憊不堪。可見，全民高考的緊張氛圍對青少年的身心健康造成了極大的破壞。

其次，這種緊張氛圍也影響了青少年的情緒狀態(tài)。許多人為了達到更好的成績而不斷比較自己和他人的差距，從而產生了強烈的焦慮和壓力。當他們發(fā)現(xiàn)自己的成績并不如意時，很容易陷入低落和失落的情緒中。而這種消極的情緒會對他們未來的學習和人生產生不良的影響。

然而，全民高考的緊張氛圍還有另一面，它也激發(fā)了許多青少年的學習熱情和自我意識。在這種氛圍下，他們變得更加努力，充分挖掘自己的潛力。他們不斷經歷挫折和失敗，卻從中汲取力量和智慧。這種反面教材的作用，或許對他們今后的生活和事業(yè)上，會帶來一定的積極影響。

全民高考的緊張氛圍既有利又有弊。它對青少年的身心健康和情緒狀態(tài)造成了很大的負擔，但也喚醒了他們的潛能和自我意識。我們需要重視青少年的健康成長，同時也應該為他們提供更多的學習機會和成長空間，幫助他們在競爭中不斷進步，成為有價值的社會人才。