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首頁 / 婚姻與情感

有多少夫妻能夠白頭偕老?

發(fā)布時間:2023-4-22 瀏覽次數(shù):430

結(jié)婚后會幸福么?


正如大家知道的那樣,并不是所有夫妻都能在美滿的婚姻中攜手相伴、白頭偕老。有些伴侶能夠不離不棄、執(zhí)手天涯;有些夫妻會因為時間的流逝沖淡了曾經(jīng)的激情而勞燕分飛;還有些冤家雖然依舊能夠維持名義上的婚姻關(guān)系,但彼此之間已經(jīng)沒有什么美好的事情了——爭吵和冷戰(zhàn)成為了家庭中的主旋律。‍‍‍‍‍‍‍‍‍那么,是什么原因?qū)е铝嗣總家庭的婚姻狀況各不相同呢?心理學(xué)家對這個問題也很感興趣,并進行了一些研究。‍‍‍‍

 

幸;橐龅拿卦E

 

我們都知道托爾斯泰的名言:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸!笨磥,不幸的家庭更加復(fù)雜一些,因此,心理學(xué)家打算先找到破壞幸福婚姻的罪魁禍首。

 

心理學(xué)家Markman及其同事Clements2004年招募了100對伴侶,并持續(xù)的跟蹤他們的婚姻狀況——研究歷程從赤繩系足開始跟蹤,一路越過小別勝新婚的熱情、跨過七年之癢,一直持續(xù)跟蹤了13年后,這100對夫妻結(jié)局可以歸納為以下三種情況:20%的夫妻已離婚;舉案齊眉的伴侶約占60%;還有20%的伴侶在這十三年里經(jīng)歷過一次婚姻危機;也就是說,13年是一個界限的話,有兩成的伴侶終將各奔東西,還有兩成并不樂觀。


Markman對比了最終結(jié)果和婚前的調(diào)查數(shù)據(jù)后驚奇的發(fā)現(xiàn),所有幸福與不幸之結(jié)果早有天意——即,早在結(jié)婚之前,這三類夫妻就已經(jīng)出現(xiàn)了差異!例如,‍‍‍離婚夫妻在首次訪談中就出現(xiàn)了消極的互動方式:他們出言不遜、態(tài)度尖酸刻薄,而在彼此在精神上沒有支持。對此,心理家給出的解釋是,如此的互動方式會“侵蝕”婚姻的基石——相互美好的印象和對婚姻的憧憬在反復(fù)的侵蝕過程中破壞殆盡,無法繼續(xù)一起生活。‍‍‍‍‍‍‍‍

 

Markman還發(fā)現(xiàn)了其他的一些消極因素:‍成長史中無法抹去和改變的部分(父母離異、不同的宗教信仰、前任帶來的子女);人格特質(zhì)(對自己的防御、消極互動、自戀或自大),以及對未來的不同想法(宏大而不切實際的憧憬、不忠等等)。

 

Markman認為,以上的三類消極因素很難改變,好消息是,我們可以通過改善彼此的互動方式,抵消這些不幸的因素。‍‍‍‍‍‍‍‍那么,什么是積極的互動呢?

 

積極和消極的互動

 

婚姻心理咨詢中有一位很出名的人物,他就是約翰·戈特曼,他的傳奇之處在于,只要和一對夫妻進行一次訪談,他就能夠預(yù)測他們未來婚姻的走向,而且,準確程度八九不離十。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍這其中的秘訣就是前文提到的夫妻互動方式。戈特曼在訪談中關(guān)注的的重點是以下五個方面:(由于理論太過贅述,小編找了《大話西游》中幾段走心的臺詞扎一下心):


戈特曼在婚姻咨詢訪談中關(guān)注的重點

 

1、喜愛與敬佩

· 上天既然安排他拔出我的紫青寶劍,他一定是個不平凡的人,錯不了

 

· 我知道有一天他會在一個萬眾矚目的情況下出現(xiàn),身披金甲圣衣,腳踏七彩祥云來娶我。

 

2、我還是我們

·我覺得,做不做神仙,能不能吃到唐僧肉并不重要,最重要的是我們以后能夠好好的生活,把孩子帶大,不要像我一樣當山賊。


3、愛情地圖——即,開誠布公、坦率直言

 

· 我不希望你在看到我的時候,心里面卻想的是另外一個人;

· 為了愛情,就算你真的毀我容,也是值得的。


4、明確的目標和生活的意義,而非混沌無序‍

· 悟空,你盡管捅死我吧,生又何哀,死又何苦,等你明白了舍生取義,你自然會回來跟我唱這首歌的!

 

· 沒關(guān)系啦,生亦何哀,死亦何苦。


5、滿足而非失望

· 原來那個女孩子在我心里面流下了一滴眼淚,我完全可以感受到她是多么地傷心。

 

正如前文所述,我們可以通過積極的互動讓婚姻關(guān)系保持穩(wěn)定和幸福。這其中的關(guān)鍵是夫妻雙方如何更好的理解對方、如何增強愛意、如何關(guān)注對方、影響對方,以及用科學(xué)方法化解沖突、尋找共同的意義。‍‍‍

 

有多幸福

 

那么,幸福的婚姻有多幸福呢?長期婚姻中夫妻對彼此的感受是怎樣的?心理學(xué)家OLeary調(diào)查了300對結(jié)婚超過二十年的伴侶后發(fā)現(xiàn):46%的的丈夫和妻子認為他們彼此極其相愛,并且對對方持有非常積極的看法,彼此分享新奇和挑戰(zhàn)性的觀點和活動,總體幸福程度很高。(如下圖所示)





 

長期已婚伴侶對自己的愛戀程度的評分

 

OLeary, K. D., Acevedo, B. P., Aron, A., et al. (2012). Is long-term love more than a rare phenomenon? If so, what are its correlates? Social Psychological and Personality Science, 3, 241249.



結(jié)語

 

幸;橐鍪侨松募臃猪棧恍业幕橐鍪蔷薮蟮臏p分項。并非所有的婚姻在一開始都很幸福,也不是所有長期的婚姻都會逐漸煙花散盡、平淡如左右手,幸福的伴侶,多年來激情依舊。需要補充的是,如果不幸成為20%的離異者,并不意味著自己的失敗,只是彼此并不適合而已,當我們了解了幸福婚姻的。‍


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— The End —

 

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