結(jié)構(gòu)家庭咨詢（SFT）是一種基于系統(tǒng)理論的咨詢方法。其核心是相信個體客戶的“當(dāng)前問題”是該人家庭單位內(nèi)無益的互動模式的結(jié)果。這被稱為他們的“相互聯(lián)系的社會系統(tǒng)”。

結(jié)構(gòu)性家庭咨詢師不是針對個人，而是在家庭內(nèi)部工作，幫助成員識別不健康的模式并探索應(yīng)對家庭生活挑戰(zhàn)的新方法。那么，什么是結(jié)構(gòu)性家庭咨詢，它的用途是什么？

一、什么是結(jié)構(gòu)性家庭咨詢？

結(jié)構(gòu)性家庭療法是由精神病學(xué)家 Salvador Minuchin 博士在 1960 年代開發(fā)的。與問題青少年的大量工作使他相信家庭參與對于改變兒童行為的重要性。

結(jié)構(gòu)性家庭咨詢方法強(qiáng)調(diào)了家庭動力學(xué)中探索的幾個關(guān)鍵領(lǐng)域。這些包括結(jié)構(gòu)（或?qū)哟谓Y(jié)構(gòu)）、子系統(tǒng)、邊界、權(quán)力分配、脫離接觸、聯(lián)盟、聯(lián)合和糾纏。結(jié)構(gòu)性家庭咨詢被視為一種非常實(shí)用的方法，并且仍然是最受歡迎的家庭咨詢形式之一。

二、結(jié)構(gòu)性家庭咨詢的目標(biāo)

結(jié)構(gòu)性家庭咨詢尋求在短期內(nèi)減輕促使轉(zhuǎn)介或請求幫助的問題或癥狀。然而，這種家庭咨詢的總體目標(biāo)是幫助家庭發(fā)展互動模式，促進(jìn)未來更健康、更快樂的家庭功能。

這種咨詢形式的主要重點(diǎn)是幫助家庭形成一個新的“靈活結(jié)構(gòu)”。這將使他們能夠管理或減輕當(dāng)前的問題、變化和生活轉(zhuǎn)變（例如青春期、疾病、失業(yè)或喪親之痛）。例如，這可能涉及協(xié)助共同父母有效地合作，或了解調(diào)整他們的養(yǎng)育方式以適應(yīng)孩子的發(fā)展變化的必要性。

三、結(jié)構(gòu)性家庭咨詢技術(shù)

結(jié)構(gòu)性家庭咨詢技術(shù)植根于當(dāng)前情況，而不是家庭或個人歷史。SFT 提供了許多可以在會話進(jìn)行時使用的方法。這些包括：

基因圖：您的咨詢師通常會首先繪制您的家庭結(jié)構(gòu)的基因圖或地圖。這有助于從層次結(jié)構(gòu)、邊界、關(guān)系和特定聯(lián)盟方面說明事物目前在您家庭中的運(yùn)作方式。

連接：此技術(shù)是 SFT 方法的基礎(chǔ)。在這里，咨詢師通過發(fā)展同理心和分享關(guān)系“加入”家庭。為了促進(jìn)這種結(jié)合，他或她有時可能會采用家庭語言風(fēng)格或模仿特定行為。

表演或角色扮演：咨詢師構(gòu)建一個場景，以便家庭可以發(fā)揮和識別功能失調(diào)的互動。然后可以用同樣的方式探索替代方案。

邊界制定和重組：咨詢師協(xié)助家庭探索和采用健康家庭功能所需的明確邊界。這有助于家庭在需要時調(diào)整等級位置。您的咨詢師可能會通過重新安排座位或要求某人移動到另一個房間來啟動此操作。

重構(gòu)：在這里，咨詢師針對特定問題提供新的觀點(diǎn)，以鼓勵家庭以更具建設(shè)性的方式對其進(jìn)行解釋。通過采用積極的關(guān)注點(diǎn)，咨詢師試圖將家庭敘事改變?yōu)槟軌驇�來希望和增�?qiáng)自尊的敘事。

SFT 課程可能在您家中或許多其他專業(yè)環(huán)境中進(jìn)行，包括兒童福利機(jī)構(gòu)、醫(yī)院和心理健康診所。咨詢師可能會請求允許進(jìn)行錄像，或者通過單向鏡子利用同事的監(jiān)督。

四、結(jié)構(gòu)性家庭咨詢的好處

結(jié)構(gòu)性家庭咨詢是一種以解決方案為中心的咨詢形式，提倡明確的目標(biāo)。它提供了積極的重構(gòu)和全新的視角，對持續(xù)存在困難的家庭非常有幫助。這是一種強(qiáng)調(diào)家庭自救能力的“不責(zé)備”方法。

咨詢師幫助家庭成員確定他們?yōu)榧彝ド�活帶來的�?nèi)在技能和能力。這有可能增強(qiáng)接受咨詢的人的能力，并有助于創(chuàng)造積極的長期變化。

多年來，結(jié)構(gòu)性家庭療法一直被用于解決兒童的行為問題。它也可能對受其他問題影響的家庭有所幫助，包括精神疾病、成癮、飲食失調(diào)和悲傷，以及努力適應(yīng)的重組家庭。

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