宅男666在线永久免费观看-亚洲中文字幕日产乱码高清app-免费无码又爽又刺激聊天app-上课忘穿内裤被老师摸到高潮-俄罗斯大胆少妇bbw

南京曉然心理咨詢專注南京地區(qū)心理輔導(dǎo),是您身邊專業(yè)、貼心的心靈伙伴!

首頁 / 親子教育

媒體對(duì)女孩的心理健康有何影響?

發(fā)布時(shí)間:2023-3-8 瀏覽次數(shù):599

孩子們?cè)诔涑庵襟w的環(huán)境中成長(zhǎng)。研究表明,截至2020年,從出生到8歲的女孩每天花在屏幕媒體上的時(shí)間大約為兩個(gè)小時(shí),其中大部分時(shí)間花在視頻上。

隨著孩子年齡的增長(zhǎng),屏幕時(shí)間只會(huì)越來越長(zhǎng)。2021年,少女每天平均花費(fèi)近5小時(shí)使用屏幕進(jìn)行娛樂,而少女每天花費(fèi)大約8小時(shí)。

和年幼的孩子一樣,大部分時(shí)間都花在視頻上,但到了青少年時(shí)期,孩子們每天也會(huì)花大約一個(gè)半小時(shí)在社交媒體上。

一直以來,屏幕媒體都可以對(duì)兒童產(chǎn)生影響,以直接和間接的方式對(duì)他們進(jìn)行文化規(guī)范和價(jià)值觀方面的教育。由于媒體(包括電視、電影和社交媒體)對(duì)女孩和婦女的描述方式有限,女孩對(duì)她們可以成為什么樣的人和做什么的理解受到限制,她們的心理健康可能受到負(fù)面影響

本文將探討心理學(xué)研究對(duì)媒體消費(fèi)影響女孩的方式的看法,并將提供父母、教師、治療師和關(guān)心此事的公民可以用來幫助女孩養(yǎng)成更健康的媒體習(xí)慣的建議。

 



一、社交媒體與心理健康之間的聯(lián)系


1.女孩通過媒體了解性別角色


在他們能夠說話之前,孩子們能夠區(qū)分男人和女人。研究表明,6個(gè)月大的兒童就可以辨別男聲和女聲,9個(gè)月大時(shí)他們也可以辨別男女照片。

11到14個(gè)月之間,孩子們會(huì)發(fā)展出將兩者聯(lián)系起來的能力,將男性的聲音與男性的照片相匹配,將女性的聲音與女性的照片相匹配。因此,兒童從很小的時(shí)候就開始了解性別類別。

此外,研究表明,如果直接或間接地告訴他們適合他們的性別,兒童會(huì)更加注意、更好地記住并且更成功地參與活動(dòng)或玩玩具。

推而廣之,媒體中的性別代表可能是了解從幼兒期開始的性別角色的一個(gè)特別重要的來源。因此,媒體中女孩和女性代表的偏見可能會(huì)產(chǎn)生問題。


2.媒體仍然延續(xù)著傳統(tǒng)的性別角色


雖然公眾越來越意識(shí)到強(qiáng)化傳統(tǒng)性別角色的信息會(huì)限制人們的選擇,但兒童媒體作為這些信息的主要提供者,仍然傾向于宣傳陳規(guī)定型的性別角色。

已經(jīng)取得了一些進(jìn)展,最近對(duì)流行兒童節(jié)目的分析發(fā)現(xiàn),大多數(shù)劇集都積極地代表了女性角色。然而,這些相同的節(jié)目出現(xiàn)科學(xué)、技術(shù)、工程或數(shù)學(xué)(STEM)專業(yè)男性角色的可能性是女性角色的兩倍,出現(xiàn)女性角色暴露衣服或半裸的可能性是女性角色的三倍。

一般來說,媒體信息表明,成為男孩或男人比成為女孩或女人更有價(jià)值。此外,更多的媒體曝光與更多的性別刻板印象相關(guān),包括對(duì)行為、性和浪漫關(guān)系以及職業(yè)角色的更傳統(tǒng)態(tài)度。


3.身體不滿作為一種影響


此外,年僅5歲的女孩如果接觸到注重外表的電視節(jié)目,就會(huì)開始對(duì)自己的身體感到越來越不滿,到青春期時(shí),孩子們往往已經(jīng)內(nèi)化了媒體對(duì)男孩和女孩應(yīng)該長(zhǎng)什么樣子的看法。對(duì)于女孩來說,這會(huì)導(dǎo)致自我物化,或者認(rèn)為她們的外表比其他內(nèi)在品質(zhì)更重要。這與較低的身體自尊、身體羞恥、焦慮和抑郁有關(guān)。

媒體中對(duì)性別的陳規(guī)定型描述對(duì)兩性都有實(shí)際影響。

例如,接觸傳統(tǒng)的性別表征會(huì)影響女孩對(duì)其當(dāng)前興趣和未來可能性的看法,這有可能阻礙她們追求有成就感的職業(yè),尤其是在STEM領(lǐng)域。

此外,媒體對(duì)女孩外貌和性取向的刻板印象會(huì)導(dǎo)致負(fù)面的身體形象和心理健康問題,包括抑郁癥。4到十幾歲時(shí),女孩比男孩更不自信、更勇敢、更不善于傾聽,這個(gè)問題似乎至少部分源于電視和電影中缺乏堅(jiān)強(qiáng)、有親和力的女性榜樣。

當(dāng)女孩和婦女接觸到強(qiáng)大的女性榜樣時(shí),結(jié)果是非常積極的。例如,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),超過一半的女性參與者受到女性電影和電視榜樣的啟發(fā),變得更加自信和雄心勃勃。與此同時(shí),兒童電視劇Doc McStuffins講述了一個(gè)女孩在她的游戲診所修理玩具的故事,導(dǎo)致更多女孩表示她們渴望成為醫(yī)生或從事 STEM 職業(yè)。

 


二、為什么社交媒體會(huì)影響女孩的心理健康?


如今,通過電視、電影等在線平臺(tái)觀看的視頻并不是影響女孩心理健康的唯一媒體。

自從社交媒體的發(fā)明和廣泛采用以來,研究一直表明,在這些網(wǎng)站(包括 Facebook、Instagram 和 Twitter)上的互動(dòng)會(huì)對(duì)女孩產(chǎn)生負(fù)面影響,導(dǎo)致抑郁、負(fù)面的身體形象,甚至可能自殺。

例如,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),增加使用社交媒體與睡眠不佳、網(wǎng)絡(luò)騷擾、自卑和消極的身體形象有關(guān),而這些又都與抑郁癥狀相關(guān),尤其是對(duì)女孩而言。

同樣,另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)社交媒體的使用與心理健康問題(包括自尊心差、抑郁癥狀和較低的生活滿意度)之間存在一致的聯(lián)系。研究發(fā)現(xiàn),這種聯(lián)系比心理健康問題與酗酒、性侵犯、早期性行為和停學(xué)之間的聯(lián)系更緊密。


1.社交媒體的使用導(dǎo)致壓力和社會(huì)比較


造成這種情況的部分原因是社交媒體的性質(zhì),它涉及通過文本和圖像進(jìn)行的交互,這些文本和圖像可以專門為其他人的消費(fèi)而策劃和制作。結(jié)果,諸如收到的點(diǎn)贊數(shù)量之類的事情可能會(huì)成為壓力的來源。

此外,社交媒體促進(jìn)了社會(huì)比較,人們將自己與平臺(tái)上的其他人進(jìn)行比較和對(duì)比,結(jié)果往往是負(fù)面的。例如,一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn) Facebook 使用與抑郁癥狀之間存在關(guān)聯(lián),而抑郁癥狀是參與者將自己與網(wǎng)站上的其他人進(jìn)行比較的負(fù)面影響的結(jié)果。

社交媒體使用對(duì)女孩的負(fù)面影響導(dǎo)致學(xué)者們認(rèn)為,1999年至2014年10至14歲女孩自殺率的上升可能是社交媒體使用增加的結(jié)果。

 


三、父母和其他人如何幫助女孩養(yǎng)成健康的媒體習(xí)慣?


不應(yīng)阻止女孩完全消費(fèi)媒體。相反,父母、老師、治療師和其他人可以幫助女孩養(yǎng)成健康的媒體習(xí)慣。


1.指出有問題的刻板印象:

與孩子一起觀看電視節(jié)目、電影和在線視頻,然后就他們所看到的內(nèi)容進(jìn)行對(duì)話。如果內(nèi)容包含性別刻板印象或其他負(fù)面媒體信息,請(qǐng)務(wù)必提出并指出其中的缺陷。


2.限制13歲以下的兒童:

不要讓孩子在準(zhǔn)備好之前注冊(cè)社交媒體帳戶。盡管可以輕松繞過這些限制,但目前13歲以下的任何人都不能在許多可用的社交媒體平臺(tái)上創(chuàng)建帳戶。


3.創(chuàng)建屏幕時(shí)間界限:

通過使用應(yīng)用程序和設(shè)置來設(shè)置屏幕限制,以限制孩子可以訪問社交媒體和其他應(yīng)用程序和網(wǎng)站的時(shí)間。


4.創(chuàng)建無技術(shù)區(qū):

例如,制定餐桌上沒有移動(dòng)設(shè)備的規(guī)則,并確保成年人也遵守。


5.將媒體帶出臥室。

不要讓孩子在臥室里過夜使用移動(dòng)設(shè)備。檢查他們的設(shè)備的誘惑可能會(huì)破壞睡眠,可能會(huì)加劇心理健康問題。


6.考慮治療:

尋找行為變化或成績(jī)下降,這可能表明存在問題。如果孩子似乎變得孤僻或不快樂,可能是時(shí)候?qū)で笮睦斫】祵<业膸椭恕?/font>


文章翻譯:What Is the Impact of Media on Girls' Mental Health?verywellmind

— The End —

 

如果你正在被抑郁、焦慮、憤怒、煩躁等情緒所困擾,并想對(duì)自己進(jìn)行探索。你可以與我們聯(lián)系,我們將幫助你解決問題,打開心結(jié)。

 

心理咨詢預(yù)約電話:025-84584678/025-86602001

 

------南京曉然心理咨詢中心



預(yù)約電話:025-84584678
地 址:南京市龍?bào)粗新?29號(hào)(陶然苑)203室 (南京電視臺(tái)對(duì)面)
分部地址:南京江東中路奧體名座E座805、806

微信公眾號(hào)

助理微信

點(diǎn)擊這里給我發(fā)消息
南京地區(qū)心理咨詢