兒子和媽媽關系密切并不總是一件壞事。事實上，研究表明，與母親關系密切的男孩/男性，他們的精神狀態(tài)更健康，更富有同情心，與女性的關系也更好。然而，如果他們和母親依戀關系有問題，那么他們就不會那么健康了，尤其是當他們沒有母親，就無法工作的的時候。媽寶男常見的問題包括：邊界問題、依賴問題和融合問題，這些都可能對關系或婚姻有害。重要的是：能夠區(qū)分正常和不健康的依戀，并學習如何建立健康的界限。

 

 

 

一、什么是媽寶男？

 

“媽寶男”一詞經常被用來形容一個對母親有不健康的依賴的男人，他已經長大，他應該獨立和自力更生。該術語首次使用于20世紀初，其流行使用植根于西格蒙德·弗洛伊德和本杰明·斯波克（Benjamin Spock）等理論家和兒童發(fā)展研究人員的工作。

 

過去，心理學家和兒童專家經常認為，母親的溫暖和冷酷往往與兒童、特別是男孩的心理問題有關。現(xiàn)在，學者們認識到，健康的依戀對男孩和男性的心理健康至關重要。

 

雖然對于前幾代人來說，媽寶男一詞是一個貶義詞——等同于“軟弱”的同義詞，但今天，人們對該術語的態(tài)度發(fā)生了變化。事實是，許多成功的男人（從職業(yè)運動員到企業(yè)家）也會自豪地聲稱自己是媽媽的寶貝。近年來，這個詞被重新使用，以表示欣賞、尊重、欽佩和/或與母親關系密切的男孩或男子。本文探討的是不健康的母子關系。

二、媽寶男的特征

為了識別某人可能是媽寶的跡象，重要的是要能夠識別一些不健康邊界的跡象。邊界差的跡象包括必須在做出決定前與他人核實，對時間有不切實際或破壞性的要求，以及在經濟上依賴他人。

 

這種行為往往是融合（enmeshment）的標志。當男性成年時，媽寶男可能會繼續(xù)依賴母親，以滿足他們的實際、經濟、情感和社會需求。這些行為包括讓母親打掃房子、提供資金、放棄自己的決策權等。

研究人員認為，母子之間的邊界不僅對孩子和父母之間的關系很重要，而且還為家庭中其他成員之間的關系定下了基調。

 

健康的邊界

· 可以輕松的說不

· 誠實地對待情感和需求

· 獨立和自力更生

 

不健康的邊界

· 無法說不

· 難以誠實地對待情感和需求

· 相互依賴

 

 

三、媽寶男可能會有哪些負面的心理問題

 

例如，研究發(fā)現(xiàn)，未能與母親建立安全的、有教養(yǎng)的關系的男孩，在孩提時刻時更有可能具有攻擊性，在情感上更加疏遠。母親和兒子之間的健康關系很重要。與媽媽關系良好更可能讓男孩感到安全、自信和情感更堅強。

研究還表明，與母親關系困難的男孩在青春期犯罪的風險更大。然而，雖然母子之間的健康聯(lián)系很重要，但邊界問題和依賴性可能會給你的關系或婚姻帶來問題。其中一些負面影響可能包括他過度依賴其母親，忽視自己的需求和愿望。這最終會導致怨恨和溝通困難。

 

 

如何處理邊界問題

如果您的伴侶因為不健康的界限導致了夫妻關系問題，那么，您可以做一些事情來改善這種情況。你應該嘗試的一些事情包括：

 

4.1 建立明確的界限

 

你的男人可能習慣于讓他的母親滿足他的所有需求，但這并不意味著你也需要。重要的是你要設定界限，讓他知道，你不會像他的母親一樣迎合他。

 

他和他媽媽在一起的時候，可以隨心所欲地表現(xiàn)得像個男孩，但是，當他和您在一起時，他應該表現(xiàn)得像個獨立的成年人、可以照顧好自己。

他可能會操縱你，讓你就范，所以當他指責你不愛他，你需要堅定的維護自己的邊界和立場。研究表明，管理婚姻的界限對婚姻關系很重要，特別是雙方都是工薪階層的夫妻。

 

有時候，他說的話，可能并不是他自己的意愿，但是，他這樣說出來，是為了得到他想要的東西。如果你屈服，他將繼續(xù)使用操縱侵犯你的邊界。

4.2 保持獨立空間

 

如果他是媽寶男，你們和父母同住會有很多的麻煩。

母子之間的關系很可能會搶占你和他的關系。他很可能會在每個問題上都站在他母親一邊，以免讓她難過。當你們有分歧時，他甚至可能會去找他的母親告狀。

 

哪怕你們不和婆婆同住，他也可以做這些事情，但分開住，會有所幫助。當你和婆婆住在一起時，你也不想讓自己成為（他和他媽媽之間的）電燈泡。

如果你陷入財務困境，而他的父母主動提出讓你搬過去一起住，請確保有一個結束日期。如果你這樣做是為了存錢買房，那您就需要認識到，您正在冒著破壞婚姻的風險。

 

然而，請記住，與公婆分開生活，并不能保證他們不會給你的家庭施加壓力，許多單獨居住的夫婦仍然會感受到來自公婆的壓力。

4.3 避免對抗

找你婆婆、與她理論、讓她退縮對您來說，并沒有好處。

 

如果你想和其他人談談你們的情況，你需要交談的對象，就是你的丈夫。不過，不要帶著憤怒進行指責。

當你開始觸及這個話題的時候，要敏感，你要告訴他，你感到有點嫉妒，想要和他多呆一會兒。

 

您可以告訴他，你也喜歡他的母親，也并不介意每個月去她家吃一次晚飯，但她不應該僅僅因為她感到孤獨，或沒有邊界就來參合到你們的生活之中。

你可以向她解釋，你們倆都需要時間，建立聯(lián)系和成長。

4.4 做出自己的選擇

如果你婆婆愿意為他做一些事情的話。她可能會為他挑選衣服、食物，甚至幫助他規(guī)劃他的職業(yè)生涯。然而，如果沒有她的支持，如果他無法做出這些決定的話，那么就需要處理這些情況。

你需要告訴你的愛人，你不希望婆婆成為他的決策者，也不希望她為自己的夫妻生活做出的選擇。不要將他的媽媽納入到你的婚姻之中，這只會帶來分歧和麻煩。

除非您直接征求婆婆的意見，否則您的婆婆不應參與您關于財務、職業(yè)道路、育兒或的家庭決定。

轉自心理學空間

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