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慷慨的育兒假可以防止心理健康狀況惡化

發(fā)布時間:2023-1-9 瀏覽次數(shù):665



產(chǎn)后精神健康障礙是一種常見的發(fā)病率,育兒假可以幫助緩解癥狀。

根據(jù)《柳葉刀公共衛(wèi)生》上的一項系統(tǒng)綜述,休育兒假(parental leave)對較差的心理健康狀況有保護作用,可以防止心理健康惡化——尤其是對母親的保護,這種有益的影響甚至可以持續(xù)到母親的晚年。這期《柳葉刀公共衛(wèi)生》還發(fā)表了一篇名為《帶薪育兒假和心理健康:公平政策設(shè)計的重要性》的評論。


斯德哥爾摩大學公共衛(wèi)生科學系和卡羅林斯卡研究所全球公共衛(wèi)生系的研究人員對育兒假與父母心理健康之間的關(guān)系進行了系統(tǒng)的研究。

斯德哥爾摩大學高級講師、該研究的首席研究員索爾·佩雷斯(Sol P Juárez)表示:“初為人父/母對年輕夫婦來說都是一件頗有壓力的事情。我們往往只考慮母親在分娩后經(jīng)歷的巨大荷爾蒙和身體變化,但我們也必須知道,為人父母的轉(zhuǎn)變對夫妻來說是有壓力的!

初為人母/父會帶來很大的壓力,這意味著生活在短時間內(nèi)發(fā)生了重大變化。母親因懷孕和分娩而經(jīng)歷生物變化并承擔身體負擔,而父母雙方都因休假和收入減少而面臨許多與育兒、職業(yè)不確定性和經(jīng)濟壓力相關(guān)的挑戰(zhàn)。

Sol P Juárez表示:“也許這就是產(chǎn)后心理障礙相對普遍的原因,通常會有10%到20%的母親和10%的父親受此影響。因此,我們希望系統(tǒng)地研究所有已發(fā)表的科學證據(jù),看看育兒假是否有助于緩解父母的心理健康癥狀。”。

該綜述得出結(jié)論,育兒假對較差的心理健康有保護作用,這其中包括抑郁的癥狀、一般心理健康、心理困擾、倦怠和心理保健。

該研究的第一作者、博士生艾米·赫什馬蒂(Amy Heshmati)強調(diào):“然而,這種有益的效果與更慷慨的(generous)育兒假計劃有關(guān),例如,休假時間更長。”

Amy Heshmati, Helena Honkaniemi, Sol P Juárez. The effect of parental leave on parents’ mental health: a systematic review. The Lancet Public Health, 2023; 8 (1): e57 DOI: 10.1016/S2468-2667(22)00311-5

研究人員分析了五個在線數(shù)據(jù)庫,共包括45項研究。

“這是迄今為止對這一主題進行的最全面的系統(tǒng)性評審。我們尋找了育兒假的不同方面之間的聯(lián)系,例如假期的長短、帶薪休假與無薪休假,以及它們與父母雙方心理健康的關(guān)系。我們甚至調(diào)查了一方父母休育兒假對另一方心理健康的間接影響。”Amy Heshmati說。

研究表明:在澳大利亞,超過13周的帶薪假期(與無帶薪假期)和27-52周的總假期(≤26周)與母親的心理壓力減少有關(guān)。在各個歐洲國家,聯(lián)合引入(或延長)帶薪福利和延長假期的育兒假改革似乎有利于母親的長期心理健康。

“一個有趣的發(fā)現(xiàn)是,不僅在分娩后不久就觀察到了有益的效果,而且育兒假的這些保護作用可以持續(xù)到母親的晚年,”博士后研究員、該評論的作者海倫娜·霍卡尼米(Helena Honkaniemi)說。

對父親的調(diào)查結(jié)果尚無定論。Honkaniemi補充道:“對父親的研究較少,但這項研究表明,育兒假政策改善了父親的心理健康,育兒假政策提供了足夠的工資補償或激勵措施,如,就業(yè)機會!

研究表明,慷慨的育兒假可能有助于緩解或預防心理健康癥狀,尤其是對母親而言,這一發(fā)現(xiàn)從政策角度來看非常重要。越來越多的證據(jù)表明,帶薪休假政策可以支持新父母的心理健康,但也強調(diào)了政策設(shè)計在實現(xiàn)這些福利方面的重要性。


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