發(fā)布時間:2022-11-24 瀏覽次數(shù):631
很多人會很好奇和忐忑,在心理咨詢開始之前,我究竟要怎么樣預(yù)約,或者幫助家人來求助呢?今天采訪到中心助理關(guān)于咨詢前預(yù)約的一些情況,也許可以幫助大家了解這段常見但并不普通的過程,文章信息已經(jīng)做專業(yè)化模糊處理,不會泄露隱私。
看到一則發(fā)來的消息:“您好,我孩子焦慮、人際關(guān)系不好”
于是,我心中開始打問號:孩子?是上小學呢,還是中學,不同的年紀在同伴關(guān)系和情緒發(fā)展中都非常不同。中學的話,初中和高中不一樣,入學和畢業(yè)年都有特點,年齡~非常重要。
于是我回復(fù):“孩子是多大年紀呢?”
很快,消息就回復(fù)過來:“13、21、28……”
這里我暫且做一個解釋。
當13歲的孩子出現(xiàn)情緒困擾,伴隨同伴關(guān)系困難,通常有好幾個方向,比如以下:
1、適應(yīng)困難,一般有現(xiàn)實困難和心理困難,尤其是初一的孩子,面對中學的學業(yè)難度和節(jié)奏,迎著家長和老師的期待,自己的青春期發(fā)展中有身體變化和思維變化,這一系列變動考驗著孩子,使他需要全身心的去應(yīng)對,而某一方面出現(xiàn)挫折難以處理,孩子感覺自己能力不足,自信不再,不積極求助會形式都會引起情緒和人際的困擾。
2、家庭關(guān)系困難,可以概括為親子關(guān)系困難和父母婚姻關(guān)系困難,當自己長大,父母還在用小時候的方式對待自己,雙方難以有效交流,孩子選擇什么都不跟家長講,家長感覺孩子叛逆、脾氣大,久而久之與同學相處時也難以控制情緒,導(dǎo)致人際關(guān)系不好。當父母關(guān)系不好時,孩子感覺到家中的氛圍奇怪,或者自己總是被拉到一邊站隊,自己在家中感覺不到溫暖,對人也不再信任,當然在同學中不能友善的對待別人,從而產(chǎn)生情緒煩惱和人際交往不足。
3、一些事件影響:發(fā)現(xiàn)自己喜歡某個人、喜歡被拒絕、學習成績下降、友情破裂、在班級被孤立、被老師或者家長忽視等等,都可能是這個階段的孩子會遇到的問題。
當然還有很多等等。
那21歲呢?他們的方向集中在身份的自我認同與轉(zhuǎn)變、愛情關(guān)系、職業(yè)方向等等
21歲在大學或者已經(jīng)步入社會,他們感覺到自己被束縛,他需要父母或者師長、朋友的幫助,但同時他希望自己能夠獨立的去面對一些選擇,有很多困惑,也有很多不得已,還有很多矛盾。有的出現(xiàn)戀愛受挫,有的不能合群、有的不喜歡自己的專業(yè)或者現(xiàn)在的生活方式想要轉(zhuǎn)變卻做不到,在經(jīng)濟上依賴父母卻不想被父母影響,甚至是擺脫控制。他們的情緒超過能力,想法豐富而糾纏。
如果是28歲,父母幫助預(yù)約,通常預(yù)示著這么幾個方向:
一、情況較嚴重,已經(jīng)回避社交,自己不愿來,不覺得自己有問題或者不覺得自己的問題能夠被幫助,父母很擔心,希望知道怎么做可以帶來或者勸導(dǎo)接受心理咨詢。
二、情況一般,但是家長非常擔心,也超級關(guān)心,希望能幫助了解咨詢是如何進行的,哪位咨詢師適合,效果如何,希望最大程度的了解心理咨詢的匹配度和性價比。
三、需要父母付費,父母期望通過心理咨詢達到想要的狀態(tài),而這不一定是來訪者真正的需要。
而在職業(yè)規(guī)劃、職場人際相處、婚姻情感處理、理想與現(xiàn)實的沖突等方面的不順利都可能引發(fā)焦慮情緒與人際困擾。
于是我接著回復(fù):“那TA愿意接受心理咨詢的幫助嗎?”愿意來的就推薦適合的咨詢師,確定好預(yù)約的時間就可以了,但是還有下面兩種情況:
1、不愿意、不想來
2、能帶來、動員的
當不愿意來接受心理咨詢的幫助,面對的困難可能是,沒有知覺到自己的情況的嚴重性、感覺心理咨詢幫不到自己、去看心理咨詢師就等于承認自己有問題、之前體驗過的心理咨詢感覺不好、父母越是想往去就越是不愿意去。
當被帶來做心理咨詢,可能是不得已要來,來了就試試,在心理咨詢中要么不配合、不真誠的講述、要么發(fā)現(xiàn)心理咨詢和自己想象中不同的,兒童青少年通常會試試咨詢師是不是可以做到保密,并且不和家長站隊。
這位母親說,之前說過愿意的,我知道TA是怎么想的,我和咨詢師聊聊,幫她選擇好適合的咨詢師,約好了帶她過來,不然我擔心孩子不愿意和咨詢師說她的真實情況,或者感覺不好就不想聊,效果不好。
我無從知道來訪的意愿度是多少,我們能做的,就是將大致匹配的咨詢師推薦,并且叮囑讓孩子自己來選擇想要預(yù)約的咨詢師,父母不可以代替選擇。咨詢師在咨詢開始之前也不會和孩子閑聊或者見面,或者家長代為傳遞一些信息,所有的困擾都需要在咨詢室去面對面談?wù),需要?jīng)由來訪者本人去講述,這樣才是尊重來訪者本人的意愿和主體,并且負責及專業(yè)有效的方法。當然我們非常體諒作為父母的心情,然而如果父母的情緒或者家庭本身的困難難以耐受,這是需要家長自己預(yù)約心理咨詢師或者家庭治療師要做的事情了。
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