人格解體障礙可以被描述為一種身體外的體驗(yàn)，因?yàn)槿烁窠怏w的主要癥狀是一種分離感或一種感覺，即一個人是自己的思想、感覺或身體的觀察者。雖然大多數(shù)人確實(shí)在某些時(shí)候會在生活中經(jīng)歷人格解體的癥狀，但當(dāng)人格解體開始打斷日常生活并變得非常令人不安時(shí)，它就會變成一種分離性障礙。患有人格解體障礙的生活可能會讓你感覺就像在看一部關(guān)于自己生活的電影，就像你在做夢一樣，或者整個世界都是“不真實(shí)的”。

去現(xiàn)實(shí)化與人格解體有關(guān)，它是一個人感覺他或她的環(huán)境中的物體正在改變形狀或大小，就像他們的環(huán)境不是真實(shí)的，或者人們是不人道的或自動化的。去現(xiàn)實(shí)化本身并不是一種診斷，而是被認(rèn)為是去人格化的一部分。

患有人格解體或現(xiàn)實(shí)解體癥狀的人可能會覺得自己“發(fā)瘋了”，并可能會嘗試檢查事情是否真實(shí)。

定義人格解體障礙

診斷和統(tǒng)計(jì)精神障礙，第五版 (DSM-5)將人格解體障礙定義為與另一種疾病無關(guān)并導(dǎo)致嚴(yán)重痛苦的人格解體和/或現(xiàn)實(shí)解體的持續(xù)或反復(fù)發(fā)作​​。人格解體癥狀不得歸因于物質(zhì)使用。

根據(jù) Medscape 的說法，人格解體障礙的跡象還包括：

• 某些領(lǐng)域的警覺性和方向性（但不是其他領(lǐng)域）
• 有限的相關(guān)性和目光接觸
• 專注和易怒
• 痛苦的面部表情，情緒受限
• 僅限于公平的推理和判斷

人格解體障礙的人可能會覺得他或她的身體像一個機(jī)器人一樣被扭曲了，或者他或她無法控制自己的行為。

是什么導(dǎo)致人格解體障礙？

導(dǎo)致人格解體障礙的原因尚不完全清楚，但人們認(rèn)為它與大腦神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)失衡有關(guān)。這種不平衡可能使大腦在極度壓力狀態(tài)下容易受到人格解體障礙的影響。

根據(jù)梅奧診所的說法，人格解體障礙的原因可能包括：

• 童年創(chuàng)傷，例如目睹家庭暴力或被虐待
• 與嚴(yán)重受損的父母一起長大，例如精神疾病
• 親人自殺或意外死亡
• 嚴(yán)重的壓力，例如人際關(guān)系、財(cái)務(wù)或工作相關(guān)的壓力
• 車禍等嚴(yán)重外傷

人格解體障礙治療

人格解體障礙的治療通常包括心理治療（有時(shí)稱為“談話”療法），但也可能包括治療某些人格解體障礙癥狀的藥物。治療旨在幫助個人理解為什么他或她首先會出現(xiàn)人格解體癥狀，并幫助個人控制他或她的癥狀。根據(jù)梅奧診所的說法，可以治療人格解體障礙的兩種心理療法包括認(rèn)知行為療法和心理動力學(xué)療法，盡管一些消息來源說心理療法是無益的。

沒有藥物被食品和藥物管理局批準(zhǔn)用于治療人格解體或現(xiàn)實(shí)解體癥狀，但一些藥物已被證明有幫助。通常，藥物包括抗抑郁藥和鎮(zhèn)靜劑。