〞死亡什么也不是，死亡卻成了一切”

“蟲子鉆進(jìn)來，蟲子爬出去。”

每個人都以自己的方式恐懼著死亡。對有些人來說，死亡焦慮是人生的背景音樂。日常生活中的種種都在提醒他們某些特定的時刻將水遠(yuǎn)不再，即使是觀看一部老電影都會讓他們不由自主地想到，電影中的所有演員而今已化為塵土。

對于另一些人來說，這種焦慮更加強烈，無法控制，似乎會在凌晨三點突然爆發(fā)，只留下他們獨自驚恐地面對死亡的幽靈。他們的腦袋里充斥著這樣的想法，那就是他們也快要死了——就像周圍所有人一樣。

還有一些人對即將到來的死亡充滿了具體的幻想，比如被一把槍指著腦袋、遭遇納粹行刑隊、被雷電襲擊，或是從橋上、大樓上墜落等。

死亡恐懼還有許多形象生動的內(nèi)容，比如害怕死后躺在棺材里，鼻子里堵著泥士，并意識到自己將永遠(yuǎn)地躺在黑暗之中；害怕死后再也不能看、不能聽，也不能接觸到所愛之人；害怕自己一個人孤零零地躺在地底下，而所有的朋友們卻都在地面之上。

地球會照常運轉(zhuǎn)，白己卻無法再知曉家人、朋友以及外面的世界在發(fā)生些什么。我們每個人都曾在每天晚上的睡夢中或失去意識的麻醉狀態(tài)下體會過死亡。死亡和睡眠在希臘文中正是一對孿生詞。捷克存在主義小說家米蘭 •昆德拉認(rèn)為，我們還通過 “遺忘”提前體味了死亡。他說：“死亡最可怕的地方不在于讓你丟失未來，而在于讓你沒有了過去。實際上，遺忘是死亡的一種形式，貫穿于整個人生。”

對于許多人來說，死亡焦慮外顯而容易識別，讓人痛苦不堪；對另一些人來說，這種焦慮卻很隱秘，它潛伏在其他癥狀青后，只有通過努力探究，甚至用心挖掘，才能識別出來。

文章摘自《直視驕陽》——征服死亡恐懼