咨詢師和來(lái)訪者之間的友誼在治療中是必要的，注意是必要的，但絕非充分的。心理治療并不是生活的替代，而只是生活的預(yù)演。換句話說(shuō)，雖然心理治療要求親近的關(guān)系，但是這個(gè)關(guān)系并不是目的，而是達(dá)到目的的手段。

治療關(guān)系的親近性具有多重目的:它提供給來(lái)訪者一個(gè)安全的環(huán)境使得他們能夠盡可能充分地表達(dá)自己。而且，在充分表達(dá)自己之后，還提供了被接受和理解的體驗(yàn)。它能夠教會(huì)來(lái)訪者社會(huì)技能。它使來(lái)訪者學(xué)習(xí)對(duì)需要什么樣的親密關(guān)系，同時(shí)學(xué)習(xí)這種親密關(guān)系是可能的，甚至是可以經(jīng)過(guò)努力達(dá)到的。

最后，也是最重要的一點(diǎn)，卡爾·羅杰斯(CarlRogers)發(fā)現(xiàn)治療關(guān)系可以作為一個(gè)內(nèi)部的索引點(diǎn)，治療之外來(lái)訪者可以通過(guò)想像回到這一點(diǎn)上來(lái)。一旦達(dá)到了這種程度的親密，來(lái)訪者可以保留希望甚至是期望在生活中獲得類似的關(guān)系。

經(jīng)常會(huì)聽到一種說(shuō)法就是出色的來(lái)訪者或者小組成員(在個(gè)體治療或者小組治療中)在外部生話中卻毫無(wú)改變。他們能和咨詢師建立很好的關(guān)系，或者在小組中是核心成員，但是卻不能把他們所學(xué)的應(yīng)用在治療之外的情境中。換句話說(shuō)，他們把治療看作真實(shí)的生活而不是生活的預(yù)演。

很明顯在治療情境中的行為改變是不夠的，來(lái)訪者必須能夠把這種改變遷移到生活環(huán)境之中。在治療的后期，我會(huì)積極推動(dòng)這種學(xué)習(xí)的遷移。如果必要的話，咨詢師會(huì)開始積極地敦促來(lái)訪者在工作、社會(huì)和家庭環(huán)境中實(shí)驗(yàn)新的行為。

本文摘自《給心理治療師禮物》