近期發(fā)表在《學(xué)校心理學(xué)》雜志上的一項研究表明，如果老師能夠更好的支持學(xué)生，那么這些青少年成年后的健康狀況就會更好。

令人驚訝的是，盡管友誼對青少年很重要，但研究并未發(fā)現(xiàn)良好同伴關(guān)系和他們成年后的健康之間存在同樣的聯(lián)系。

韓國大學(xué)衛(wèi)生政策與管理系助理教授、該研究作者金錦浩博士說：“這項研究表明，改善學(xué)生與教師的關(guān)系，不僅能夠讓學(xué)生獲得學(xué)業(yè)上的成功，而且還會帶來積極和持久的重要影響。從長遠(yuǎn)來看，這也可能對健康產(chǎn)生重要影響�！�

研究者在論文中強(qiáng)調(diào)：

與學(xué)生-學(xué)生關(guān)系相比，學(xué)生-教師關(guān)系的質(zhì)量與成人健康的關(guān)系更為密切和一致。

這一驚人發(fā)現(xiàn)的一個解釋是，學(xué)生與學(xué)生關(guān)系和成人健康之間的聯(lián)系（除了抑郁癥之外）很大程度上是由未被觀察到的家庭因素驅(qū)動的，這些因素既決定了學(xué)生-學(xué)生關(guān)系的質(zhì)量，又對學(xué)生的健康產(chǎn)生了影響。

改善學(xué)校中的積極關(guān)系，特別是與教師的關(guān)系，可能會對學(xué)生的健康產(chǎn)生長期影響。

Kim, J. (2020). The quality of social relationships in schools and adult health: Differential effects of student–student versus student–teacher relationships. School Psychology. Advance online publication. https://doi.org/10.1037/spq0000373

金博士說，先前的研究表明青少年階段的社會關(guān)系可能和成年后的健康狀況有關(guān)。這也許是因為不良的人際關(guān)系會導(dǎo)致長期壓力，從而增加了一個人一生中出現(xiàn)健康問題的風(fēng)險。

然而，目前尚不清楚青少年人際關(guān)系與終身健康之間的聯(lián)系是否具有因果關(guān)系——這也可能是其他因素：

例如，家庭成員關(guān)系不好，可能導(dǎo)致青少年時期的人際關(guān)系問題和成年后的健康狀況不佳。而且，之前的大多數(shù)研究都集中在青少年與同齡人的關(guān)系上，而不是他們與老師的關(guān)系上。

為了進(jìn)一步探討這些問題，金博士分析了來自Add健康研究的近2萬名參與者的數(shù)據(jù)，Add健康研究是美國的一項全國代表性的縱向研究，該研究從七年級開始跟蹤參與者，直到他們成年早期，一共長達(dá)13年。

參與者包括3400對兄弟姐妹。他們在十幾歲時回答了一些問題，例如：

• “你多長時間會和其他同學(xué)發(fā)生一次矛盾？”
• “你認(rèn)為自己的朋友們對你的關(guān)心程度有多大？”
• “你多長時間和老師之間出現(xiàn)麻煩事？”
• “你認(rèn)為老師對你的關(guān)心程度有多大？”

這些被試成年后回答了一些和他們的身心健康狀況有關(guān)的問題。研究人員還測量了參與者的身體健康狀況，如血壓和體重指數(shù)。

金博士發(fā)現(xiàn)，正如預(yù)期的那樣，那些初高中時期就和同齡人/老師有著良好關(guān)系的參與者，在20多歲時候的身體和心理健康狀況也更好，而且，良好的師生關(guān)系與成人健康之間的聯(lián)系是唯一仍然顯著的因素。

同伴關(guān)系對成年后的影響之所以不再顯著，可能是因為之前報道的同伴關(guān)系和身體健康之間的聯(lián)系實(shí)際上反映了學(xué)生家庭背景的其他潛在因素。

研究結(jié)果證實(shí)，學(xué)校可以促進(jìn)學(xué)生未來的健康。

論文中寫道：“這項研究對旨在改善學(xué)生與其他學(xué)生和教師關(guān)系的研究、理論和實(shí)踐都有啟示。未來的研究應(yīng)該探索以學(xué)校為基礎(chǔ)的干預(yù)措施，以促進(jìn)學(xué)生與學(xué)校社會角色的關(guān)系，從而影響學(xué)生未來的健康和幸福。”

金博士說：”我們發(fā)現(xiàn)，教師關(guān)系比以前認(rèn)為的更為重要，學(xué)校應(yīng)該加大投入，培訓(xùn)教師如何與學(xué)生建立溫暖和支持的關(guān)系。大多數(shù)教師并在這方面接受的培訓(xùn)并不充足，而我們本應(yīng)做得更多�！�

轉(zhuǎn)自心理學(xué)空間

作者：mints編譯

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