青少年正在形成構(gòu)建理想自我的能力，這種能力有時(shí)候令他們感到困惑。盡管他們能夠意識(shí)到現(xiàn)實(shí)自我和理想自我之間存在差距這表明青少年在認(rèn)知上有所進(jìn)步，但人本主義理論家卡爾·羅杰斯(Carl Rogers，1950認(rèn)為，兩者間的巨大差距是適應(yīng)不良的標(biāo)志。一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)自我和理想自我(他想成的樣子)之間差距太大，會(huì)產(chǎn)生失敗感和自我批評(píng)，甚至引發(fā)抑郁。

有些理論家認(rèn)為現(xiàn)實(shí)自我和理想自我之間的巨大差距是適應(yīng)不良的表現(xiàn)，其他理論家則不這么認(rèn)為，尤其在青少年階段這種差距未必就是適應(yīng)不良。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為理想自我或者想象自我的一個(gè)重要內(nèi)容是有關(guān)可能自我(possible self):個(gè)體未來(lái)可會(huì)成為什么人，他們想成為什么人，害怕成為什么人(Cota-Robles，Neiss，& Hunt2000;Dunkel & Kerpelman，2004;Markus &Nurius，1986)。因此，青少年的可能自不僅包括他們希望成為的樣子，也包括他們擔(dān)心成為的樣子(Martin，1997)從這種觀點(diǎn)來(lái)看，青少年身上同時(shí)存在希望成為的理想自我和害怕成為的理想自我是有利于心理健康的，因?yàn)樗鼈兤胶饬饲嗌倌甑挠^點(diǎn)和動(dòng)機(jī)。也就是說，未來(lái)積極自我的特點(diǎn)(進(jìn)入好大學(xué)、被人贊賞、職業(yè)成功)可以引導(dǎo)青少年的積極行為，而未來(lái)消極自我的特點(diǎn)(失業(yè)、孤獨(dú)、沒進(jìn)如好大學(xué))可以明確青少年要避免的行為。

青少年能否區(qū)分出真實(shí)自我和虛假自我呢?一項(xiàng)研究探索了這個(gè)問題(Harter& Lee，1989)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，青少年最有可能在同班同學(xué)面前或者在浪漫關(guān)系和約會(huì)的情境下表現(xiàn)出虛假自我，面對(duì)親密朋友他們最不可能表現(xiàn)出虛假自我。青少年可能是為了給到人留下好印象而表現(xiàn)虛假自我，也可能是為了嘗試新的行為和角色而這么做。他們可能感覺到其他人不理解他們的真實(shí)自我，或者別人迫使他們以虛假的方式行事。有些青少年報(bào)告說，他們不喜歡自己虛假自我的行為，但也有青少年說這并不讓他們感到困抗哈特、斯托克、魯賓遜(Harter，Stocker，&Robinson，1996)發(fā)現(xiàn)，那些認(rèn)為能夠得到家庭支持的青少年，更能體驗(yàn)到自我的真實(shí)狀態(tài)。

本文摘自《青少年心理學(xué)》(第11版)

作者：John W.Santrock

譯者：寇彧