如果朋友或家人告訴您他們正在考慮死亡或自殺，那么評估此人所處的直接危險非常重要。

在不久的將來自殺風險最高的人有一個特定的自殺計劃，即 MEANS執(zhí)行計劃，制定執(zhí)行計劃的時間，以及執(zhí)行計劃的意圖。

以下問題可以幫助您評估自殺的直接風險：

根據(jù)美國衛(wèi)生與公眾服務部的數(shù)據(jù)，至少 90% 的自殺死亡者患有一種或多種精神障礙，例如抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥或酗酒。

尤其是抑郁癥在自殺中起著重要作用。有自殺傾向的人很難想出解決他們痛苦的辦法，部分原因是抑郁癥導致的思維扭曲。

精神疾病、酗酒或濫用藥物。

以前的自殺企圖、自殺家族史或創(chuàng)傷或虐待史。

絕癥或慢性疼痛，最近的損失或壓力大的生活事件。

社會孤立和孤獨。

對于一些人來說，抑郁癥藥物會導致抑郁癥和自殺念頭和感覺的增加而不是減少。由于這種風險，美國食品和藥物管理局 (FDA) 建議任何服用抗抑郁藥的人都應注意自殺念頭和行為的增加。

如果這是該人第一次服用抑郁癥藥物或最近改變了劑量，則監(jiān)測尤其重要。在抗抑郁治療的前兩個月，自殺的風險最大。

青少年自殺是一個嚴重且日益嚴重的問題。青少年時期可能會情緒波動和壓力大。青少年面臨成功和適應的壓力。他們可能會與自尊問題、自我懷疑和疏離感作斗爭。對一些人來說，這會導致自殺。抑郁癥也是青少年自殺的主要風險因素。

青少年自殺的其他風險因素包括：

童年虐待

最近的創(chuàng)傷事件

缺乏支持網(wǎng)絡

刀具的可用性

敵對的社會或學校環(huán)境

接觸其他青少年自殺事件

青少年可能正在考慮自殺的其他警告信號：

改變飲食和睡眠習慣

遠離朋友、家人和日常活動

暴力或叛逆行為，欺凌，逃跑

吸毒和酗酒

不尋常的忽視個人外表

持續(xù)的無聊、難以集中注意力或學業(yè)質量下降

經(jīng)常抱怨身體癥狀，如胃痛、頭痛或疲倦

拒絕表揚或獎勵

一個促成因素是未確診和未治療的老年人抑郁癥。

老年人自殺的其他危險因素包括：

最近親人去世，孤獨和孤獨

身體疾病、殘疾或疼痛

重大的生活變化，例如退休或失去獨立性

失去目標感

老年人可能正在考慮自殺的其他警告信號：

睡眠模式的改變

增加酒精或處方藥的消費

自我忽視或不遵守醫(yī)囑

囤積藥物或突然對槍支產生興趣

退出朋友、家人和社交活動，精心告別，或匆忙修改遺囑