阻礙我們蓬勃發(fā)展的四種最常見的限制性信念：“恐懼四騎士”。這些包括對(duì)失敗的恐懼、對(duì)嘲笑的恐懼、對(duì)不確定性的恐懼和對(duì)成功的恐懼。

我們本能地避免讓我們害怕的事情——這通常是適應(yīng)性的。但是我們?cè)绞潜荛_騎兵，就越是避免做那些讓我們興旺發(fā)達(dá)的事情。

因此，盡管從歷史上看，避免恐懼一直適用于我們的物種，但對(duì)于現(xiàn)代我們中的許多人來說，它已經(jīng)變得不適應(yīng)了。如果我們想要蓬勃發(fā)展，我們必須通過執(zhí)行功能分析來了解騎手隱藏在背后的最常見的自我破壞行為。

【拖延】

你越忙，你的工作效率就越高，對(duì)吧？

花幾個(gè)小時(shí)來“收件箱零”�；〞r(shí)間撲滅每一個(gè)突然出現(xiàn)的小火。有一個(gè)很棒的新想法？立即追逐它，同時(shí)讓你當(dāng)前的項(xiàng)目完成一半。

認(rèn)為拖延是你的問題嗎？再想想。

對(duì)拖延癥進(jìn)行功能分析可能會(huì)產(chǎn)生有趣的結(jié)果。許多長(zhǎng)期拖延者可以在截止日期前完成工作。

真正的問題是：什么是拖延可以幫助你避免？對(duì)許多人來說，騎手們低語：如果你永遠(yuǎn)不會(huì)完成，你就永遠(yuǎn)不會(huì)冒險(xiǎn)失敗或成功。

【完美主義和冒名頂替綜合癥】

完美主義和冒名頂替綜合癥是同一枚硬幣的兩個(gè)方面——感覺自己“還不夠好”。你還沒準(zhǔn)備好。你不合格。最好等到您了解更多或感到更加自信。

你“寫”你的書或文章有多久了，但仍然不發(fā)表？您考慮或修補(bǔ)該項(xiàng)目有多久了，但仍未交付？您考慮了所有可能的情況并制定了“完美”計(jì)劃有多久了，但還沒有采取從想法到執(zhí)行的步驟？

閱讀所有你想要的自助書籍和生產(chǎn)力“黑客”，但生產(chǎn)力不是你的問題。恐懼是。

騎兵們低聲說：只要你不把自己放在外面，你就永遠(yuǎn)不會(huì)冒被嘲笑或失敗的風(fēng)險(xiǎn)。

【自滿】

大多數(shù)人寧愿選擇導(dǎo)致可預(yù)見的苦難的道路，也不愿選擇提供更好生活機(jī)會(huì)的道路。人是習(xí)慣性動(dòng)物。我們傾向于我們可以預(yù)期的東西。不確定性是可怕的。

所以，我們選擇阻力最小的路徑。我們把夢(mèng)想和抱負(fù)鎖在盒子里，把鑰匙扔掉。我們接受的工作很糟糕，但提供穩(wěn)定的薪水。我們?cè)诒瘧K的生活中度過了 45 年，期待著退休的那一天，這樣我們就可以“最終享受生活”。然后我們到了 65 歲，退休了，也許和我們所愛的人一起享受幾年的健康，然后在 80 歲左右死去。

我們?cè)谕纯嘀袪奚��?/font> 45 年的生命來享受最后的 15 年，因?yàn)槊半U(xiǎn)進(jìn)入未知世界的另一種選擇是可怕的。