將有關(guān)財(cái)務(wù)的爭(zhēng)論轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R(shí)的金錢對(duì)話。

金錢是離婚的第二大原因。

當(dāng)您開(kāi)始與您的伴侶就金錢進(jìn)行交流時(shí)，您可以就金錢進(jìn)行有意識(shí)的對(duì)話，而不是爭(zhēng)論。

盡管我們不喜歡談?wù)撍�，但金錢很重要。事實(shí)上，根據(jù)最近的一項(xiàng)調(diào)查，為金錢而爭(zhēng)吵是導(dǎo)致離婚的第二大原因，僅次于不忠。此外，Northwestern Mutual 的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，41% 的受訪者表示，他們的財(cái)務(wù)焦慮至少在某些時(shí)候會(huì)影響他們的合作伙伴，從而導(dǎo)致財(cái)務(wù)分歧。

在為個(gè)人和夫妻提供咨詢超過(guò) 25 年之后，我發(fā)現(xiàn)夫妻接受治療的主要原因之一是財(cái)務(wù)沖突導(dǎo)致的關(guān)系壓力、財(cái)務(wù)焦慮和財(cái)務(wù)事故，這些可以通過(guò)改善溝通和協(xié)作來(lái)避免。

圍繞金錢的情緒——尤其是羞恥、不知所措、對(duì)債務(wù)的憤怒，或者對(duì)無(wú)法支付孩子上大學(xué)或退休費(fèi)用的恐慌和恐懼——可能是夫妻在談?wù)撍麄兊呢?cái)務(wù)狀況時(shí)的障礙。財(cái)務(wù)回避很常見(jiàn)，而且代價(jià)高昂。深入挖掘，優(yōu)先考慮你們的關(guān)系，并有勇氣一起面對(duì)財(cái)務(wù)。

如何最好地與您的伴侶談?wù)摻疱X

第 1 步：安排一個(gè)以財(cái)務(wù)為重點(diǎn)的約會(huì)之夜

提前安排時(shí)間，這樣你們都有時(shí)間做好準(zhǔn)備�？紤]訂購(gòu)或烹飪您最喜歡的一餐并獲得您最喜歡的甜點(diǎn)，這樣在您回顧了您在預(yù)算范圍內(nèi)的生活情況并計(jì)劃即將到來(lái)的費(fèi)用或目標(biāo)之后，您就有了一些期待。

將其設(shè)為每月日期或更短的每周簽到日期。通過(guò)這樣做，您可以討論什么是有效的，什么是無(wú)效的，將問(wèn)題扼殺在萌芽狀態(tài)，并慶祝成功。通過(guò)始終將這些約會(huì)之夜保留在您的日歷上，您不僅將時(shí)間、精力和精力投入到您的財(cái)務(wù)中，而且還保持了溝通渠道的暢通。

第二步：保持開(kāi)放的心態(tài)

我們都擁有獨(dú)特的金錢觀念，因?yàn)槲覀儊?lái)自不同的成長(zhǎng)、文化和環(huán)境，這些都有助于塑造我們對(duì)財(cái)務(wù)的看法。我們?cè)谕�年時(shí)學(xué)到的“金錢腳本”往往會(huì)影響我們當(dāng)前的財(cái)務(wù)現(xiàn)實(shí)。因?yàn)榻疱X可能是一個(gè)對(duì)你的伴侶特別敏感的話題，所以通過(guò)同理心來(lái)尊重他們的情感體驗(yàn)。使他們的感受正�；�并驗(yàn)證他們的感受，讓他們感到被傾聽(tīng)、了解和理解。認(rèn)識(shí)到你不知道的東西，并愿意考慮你伴侶的觀點(diǎn)，甚至可以向他們學(xué)習(xí)。兩個(gè)頭通常比一個(gè)好。

第 3 步：保持自信

談?wù)撠?cái)務(wù)可能會(huì)帶來(lái)過(guò)去的問(wèn)題，無(wú)論是共同經(jīng)歷還是個(gè)人創(chuàng)傷。試著留在當(dāng)下。詢問(wèn)您需要聽(tīng)到的內(nèi)容，對(duì)您還不愿意分享的內(nèi)容說(shuō)“不”，并對(duì)談判和妥協(xié)持開(kāi)放態(tài)度。

用清晰、直接和適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)你的感受。例如，使用“我”陳述而不是“你”陳述來(lái)減少防御并設(shè)定健康的界限。

自信的溝通表明對(duì)自己和伴侶的尊重。與他人（包括您的孩子或大家庭）溝通并商定財(cái)務(wù)界限或限制。

第 4 步：采取嬰兒步驟以避免不堪重負(fù)

從談?wù)撊粘ＶС鲩_(kāi)始，然后進(jìn)行退休和生活儲(chǔ)蓄對(duì)話。調(diào)整自己的節(jié)奏。通常，在不了解伴侶的金錢心態(tài)的情況下深入研究這些更大的話題會(huì)導(dǎo)致防御、爭(zhēng)論和敵意。

建立組織和溝通您的財(cái)務(wù)狀況的系統(tǒng)對(duì)于提高透明度、信任和防止財(cái)務(wù)不忠非常重要。

如果您和您的伴侶有不同的財(cái)務(wù)風(fēng)格，請(qǐng)一位理財(cái)規(guī)劃師或顧問(wèn)作為調(diào)解人會(huì)非常有幫助——也許您是儲(chǔ)蓄者，而您的伴侶是花錢者。他們可以幫助你在現(xiàn)實(shí)中扎根，并找到一個(gè)快樂(lè)的媒介。財(cái)務(wù)規(guī)劃發(fā)生在可管理的嬰兒步驟中：1）建立應(yīng)急基金，2）償還債務(wù)，3）為未來(lái)投資。

第 5 步：一起學(xué)習(xí)

開(kāi)始談?wù)撠?cái)務(wù)可能會(huì)令人生畏，因?yàn)槲覀冎械脑S多人都不知道所有花哨的術(shù)語(yǔ)。我在實(shí)踐中看到，當(dāng)一個(gè)合作伙伴具有財(cái)務(wù)知識(shí)而另一個(gè)不具備財(cái)務(wù)知識(shí)時(shí)，這可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)系中的權(quán)力和控制失衡，從而導(dǎo)致怨恨、溝通不暢以及缺乏團(tuán)隊(duì)合作的感覺(jué)。共同的金錢使命。致力于共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

充分利用銀行、信用合作社、投資公司或債務(wù)合并機(jī)構(gòu)的金融知識(shí)資源。閱讀金融書籍，收聽(tīng)金錢播客，或一起參加個(gè)人金融數(shù)字課程。這不僅能讓你對(duì)金錢問(wèn)題更有信心，還能讓你更自在地與伴侶談?wù)撠?cái)務(wù)問(wèn)題。競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境將更加公平，您將更有可能作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮作用：共同努力實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)，包括有趣的目標(biāo)，例如度假或購(gòu)買新車。

通過(guò)在與您的伴侶談?wù)摻疱X時(shí)留心，您可以管理由財(cái)務(wù)困境引起的情緒。當(dāng)您學(xué)習(xí)如何與您的伴侶更好地溝通并解決圍繞金錢的爭(zhēng)議時(shí)，就會(huì)發(fā)生財(cái)務(wù)和關(guān)系轉(zhuǎn)變。以前關(guān)于金錢的爭(zhēng)吵變成了有意識(shí)和富有成效的對(duì)話，可以改善你的財(cái)務(wù)狀況并加強(qiáng)你們的關(guān)系。

文章參考PsychologyToday:How to Talk About Money With Your Partner

https://news.northwesternmutual.com/planning-and-progress-2018

https://www.ramseysolutions.com/relationships/money-marriage-communication-research