雙相情感障礙的原因尚不完全清楚，但它通常似乎是遺傳性的。雙相情感障礙的第一次躁狂或抑郁發(fā)作通常發(fā)生在青少年時期或成年早期。癥狀可能很微妙且令人困惑；許多雙相情感障礙患者被忽視或誤診——導致不必要的痛苦。由于雙相情感障礙在沒有治療的情況下往往會惡化，因此了解癥狀的樣子很重要。認識到問題是感覺更好并使生活重回正軌的第一步。

誤解：患有雙相情感障礙的人無法康復或過上正常的生活。

事實：許多雙相情感障礙患者擁有成功的事業(yè)、幸福的家庭生活和令人滿意的人際關系。患有雙相情感障礙是具有挑戰(zhàn)性的，但通過治療、健康的應對技巧和堅實的支持系統(tǒng)，您可以在控制癥狀的同時充分生活。

誤區(qū)：雙相情感障礙患者在躁狂和抑郁之間來回搖擺。

事實：有些人在極端的躁狂和抑郁發(fā)作之間交替出現(xiàn)，但大多數(shù)人抑郁的次數(shù)多于躁狂的次數(shù)。躁狂癥也可能非常輕微，以至于無法識別。雙相情感障礙患者也可以長時間沒有癥狀。

誤解：雙相情感障礙只影響情緒。

事實：雙相情感障礙還會影響您的能量水平、判斷力、記憶力、注意力、食欲、睡眠模式、性欲和自尊。此外，雙相情感障礙與焦慮、藥物濫用和糖尿病、心臟病、偏頭痛和高血壓等健康問題有關。

誤區(qū)：除了服用藥物，你無法控制雙相情感障礙。

事實：雖然藥物是雙相情感障礙治療的基礎，但治療和自助策略也發(fā)揮著重要作用。您可以通過定期鍛煉、充足睡眠、正確飲食、監(jiān)控情緒、將壓力降至最低以及與支持自己的人相處來幫助控制癥狀。