同伴干預的主要思想是以學生群體自身為抓手進行的針對校園欺凌的干預。因為85%的欺凌事件發(fā)生時會有除欺凌者與受欺凌者之外的學生（旁觀者）在場，這一現(xiàn)象為欺凌的干預提供了一種思路：從旁觀者入手，讓他們認識到自己在欺凌中所起的作用和自己行為的后果，讓欺凌者的幫手和起哄的學生不再推動欺凌的進行，使袖手旁觀的局外人增長自己保護和支持受害者的信心、學習保護受害者的方法，從而成為受欺凌者的保護者。此外，同伴干預的一個重要思路是培養(yǎng)和提升“同伴支持”，即增進同伴支持是指同學之間相互理解和幫助。同伴支持系統(tǒng)促使學生掌握基本的傾聽技能、學會理解他人觀點、恰當解決人際沖突和自愿承擔責任等方面的發(fā)展。

成為一名保護者

如果你是一名學生，你的同學受到了欺凌，你不要坐視不管，你可以采取下面的措施：

①走到欺凌者面前，友好地告訴他（她）欺凌別人是不對的，請他（她）停止欺凌。注意不要用暴力制止欺凌，以防事態(tài)惡化；

②將欺凌事件告訴老師；

③安慰受欺凌者，成為受欺凌者的朋友；

④組織一些興趣小組，讓受欺凌者也加入進來；

⑤說服受欺凌者告訴老師或家長；

⑥對欺凌者不卑不亢，讓他（她）知道你并不怕他（她），你堅決反對欺凌；

⑦如果受欺凌者向你求助，要積極提供幫助；

⑧與其他反對欺凌的同學多交流，在你們當中形成反對欺凌的氛圍。

建立同伴支持系統(tǒng)

同伴支持系統(tǒng)是同伴干預的一種主要形式，在學校欺凌干預中，同伴支持系統(tǒng)在對一部分學生進行沖突解決、對人友好等培訓的基礎上，通過學生自身的力量和行為有組織、有系統(tǒng)地來幫助其他學生解決欺凌問題，其目的在于通過同伴的力量來提高學生自身應對欺凌問題的能力，并及時發(fā)現(xiàn)和制止欺凌事件，從而在學生群體中形成一種積極向上的、鼓勵親社會、反對攻擊行為的良好風尚。

第一步，選擇同伴支持者

同伴支持者是通過自我報名、同伴提名、教師推薦等多種方式從各班學生群體中選出的志愿者。他們一般具有較高的社會地位，受同伴歡迎，被大多數(shù)同伴所接受，不懼怕來自同伴的壓力（欺凌者為維護自己的權力和控制地位往往會對他人施加壓力）；具有較高的自尊、積極的自我認知、自信；具有較好的社會交往技能，或具有積極應對欺凌事件的經(jīng)歷，即他們具有潛在的被培訓成同伴支持者的素質(zhì)。

第二步，進行訓練

同伴支持者在為其他同學提供幫助之前，要接受嚴格的培訓，培訓一般由學校的心理咨詢教師，或在外聘請的專門的心理學家單獨或集體主持進行。培訓的內(nèi)容包括：

（1）讓同伴支持者知道什么是欺凌、欺凌帶來的危害，了解本校欺凌發(fā)生的基本特點，其中包括欺凌/受欺凌發(fā)生率、欺凌的類型以及對待欺凌的態(tài)度和行為等方面的年齡和性別特征；欺凌的發(fā)生機制，尤其是欺凌發(fā)生過程中同伴群體中可能存在的幾種角色，以及這幾種角色對欺凌事件的影響；欺凌和受欺凌發(fā)生的跡象等。

（2）指導同伴支持者學會積極聆聽、靈活交流等咨詢技巧及干預制止欺凌事件的沖突解決策略，并通過訓練使其能熟練、靈活地應用。

（3）培養(yǎng)同伴支持者的移情能力，能夠通過求助者的言語和非言語動作的表達體察到其內(nèi)心的感受和需要，從而為其提供正確、及時的幫助。

（4）同伴支持者應遵守保密原則，未經(jīng)求助者同意不得泄漏其個人隱私，除非特別需要，如當求助者或其他人可能會受到嚴重傷害時，應及時向成人或?qū)W校有關教師反映。

第三步，展開工作

在與其他同伴的日常交往中，支持者要盡可能細心、敏銳地察覺欺凌和受欺凌發(fā)生的跡象，積極主動地與受欺凌者或潛在的受欺凌者（如新生，學習困難、低自尊、較弱小或經(jīng)常獨自一個人玩的兒童）友好相處，主動關心他們，為他們提供幫助，增加他們的社會支持。

當發(fā)現(xiàn)欺凌現(xiàn)象時，同伴支持者要主動制止，并協(xié)調(diào)行為雙方。

在學校的專門咨詢室中，同伴支持者向求助者提供及時的幫助，積極聆聽求助者的內(nèi)心需要，主動與其交流，為其提供多種可能的解決問題策略，如怎樣抵制他人的操縱和威脅、怎樣盡快地脫離欺凌情境、怎樣爭取支持、怎樣應付喊綽號、怎樣在壓力情境中保持平靜、怎樣提高自尊、怎樣保持自信等。

在具體工作過程中，各班的同伴支持者要定期舉行經(jīng)驗交流會，周期可以是一周或兩周，會上同伴支持者可以對實際操作中遇到的問題進行探討，提出改進的建議。

第四步，吸收新成員

在開展工作的過程中，干預效果會逐漸被大家所認可，并且有學校和老師的支持，同伴支持者群體的影響力在學校中將會逐漸擴大，對其他學生的吸引力也會進一步增強。這時，群體可以及時吸收一些符合條件的新成員，對其進行培訓，讓其充實到干預隊伍中來。隨著同伴支持者的人數(shù)逐漸增多，學校中的反欺凌氛圍會越來越強，這對欺凌者會造成一種心理壓力，這樣欺凌者在實施欺凌行為時就會有所顧慮。

應該注意什么？

同伴支持者或由同伴發(fā)起的整個反欺凌運動在實際操作過程中會面臨著種種挑戰(zhàn)，其實際效果會受到多方面因素的影響。

首先，整個學校大環(huán)境的支持，如學校領導的支持，學校人力、財力的支持，以及學校相應政策的制定。如果將同伴發(fā)起的反欺凌運動置于整個學校的反欺凌政策之中，將會取得更大的效果。

其次，由同伴發(fā)起的欺凌干預對同伴支持者自身的素質(zhì)要求較高，特別是在欺凌干預初期。同伴支持者自身的素質(zhì)是影響欺凌干預效果的一個關鍵性因素。同伴支持者自身的素質(zhì)與干預前的培訓和干預過程中教師的監(jiān)督和協(xié)調(diào)密切相關，如果僅僅訓練同伴支持者，而沒有充分的監(jiān)督、管理來維持成員和團體的發(fā)展是不夠的。

第三，學校的某些教職工和學生如果對同伴發(fā)起的欺凌干預持一種懷疑，甚至諷刺、敵視的態(tài)度，也會給干預工作的開展帶來很大的困難。

第四，在以往實施的一些同伴干預方案中，同伴支持者的男女比例明顯失調(diào)，女生遠遠多與男生。在由同伴發(fā)起的欺凌干預中，如何幫助男生克服同伴壓力（男生主動關心他人，為他人提供幫助是與多數(shù)學校中普遍流行的“男子漢氣概”的價值觀相悖的），充分調(diào)動他們的積極性，使同伴支持群體中的男女比例平衡也是在實際的欺凌干預工作中充分考慮的。

來源：中國校園反欺凌網(wǎng)