睡眠不足，筋疲力盡

對(duì)照顧新生兒的焦慮；母乳喂養(yǎng)困難

擔(dān)心身體的生理變化

家庭動(dòng)態(tài)的變化，包括家里有年齡較大的孩子

財(cái)務(wù)問(wèn)題

缺乏家人的關(guān)心和支持 

心理咨詢——尋求專業(yè)的心理咨詢的幫助。個(gè)體心理咨詢，可以幫助緩解與新生兒相處產(chǎn)生的焦慮情情緒。家庭心理咨詢可以幫助緩解各方面的矛盾，促進(jìn)整個(gè)家庭向新生活方式的過(guò)渡。

藥物治療——與其他重度抑郁癥一樣，服用抗抑郁藥是一種常見(jiàn)的治療方法。抗抑郁藥有很多種類，可以根據(jù)是否母乳喂養(yǎng)，結(jié)合自己的病情選擇合適的藥物。有些抗抑郁藥對(duì)嬰兒幾乎沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。

暫時(shí)補(bǔ)充一些自分娩后下降的激素可能會(huì)緩解身體過(guò)渡和抑郁癥狀。然而，由于缺乏這方面的研究，這種方法的全部風(fēng)險(xiǎn)尚不清楚。

在產(chǎn)后抑郁癥非常嚴(yán)重的情況下，例如產(chǎn)后精神病，可以使用更積極的藥物或電休克療法。這些治療通常在住院患者的基礎(chǔ)上進(jìn)行。