處于婚外戀中的人心理感覺是很復(fù)雜的，如果夫妻感情尚好的話,介人婚外戀的一方會產(chǎn)生內(nèi)疚和負罪心理，有的人進而對自己的人格進行否定。如一位與妻子感情很好但陷人了婚外戀的男士這樣說道:

“……在一切都已發(fā)生之后,我不知道這一切是怎樣發(fā)生的，而過錯全是我。我是理性的，但所發(fā)生的一切顯然都是感情用事、離經(jīng)叛道的。我無意于營造妻子加人情人的'格局’追趕時代'潮’，但事實是我既有了妻子又有了情人。于是我便認定我的骨子里面本來就有壞的成分，我并非好人。我在許多次生出犯罪感之后，最終仍會找到合適的理由去找她。"

一面是犯罪感，一面是身不由己地在婚外戀中掙扎，對戀情難以擺脫。為了減輕心理的負疚，當(dāng)事人一般都更溫柔地對待原配，以求彌補心理的討失。那位陷于婚外戀的男士加倍補償做父親與丈夫的責(zé)任，給兒子買很多玩具，多抽時間陪妻子聊天。

另一種婚外戀常有的心理是欲愛不能愛的痛苦壓抑的心理。因為婚外戀是違反婚姻道德的，戀人們不能像夫妻那樣堂而皇之地隨時表達愛情。兩個人總是偷偷摸摸地在一起生怕被別人發(fā)覺，連親吻都要先觀察一下附近是否有熟人。

一位已婚男士愛上了一個已婚女子，每到周末時他只好遠遠地望著戀人家的燈光，祈望能在窗上看見戀人的身影，一想到自己摯愛的人與別人的男人合法地生活，養(yǎng)育后代，心中凄涼而又痛苦。婚外戀人們由于都有各自的家庭，不能經(jīng)常廝守在一起，他們大部分的感情都在等待中耗費了，時常陷于痛苦之中，有一對情人發(fā)出了這樣的哀怨:

“我們相愛，卻永遠見不得陽光;我們相愛，卻永遠得不到親人們的祝福。我們不能去公園留下愉快的瞬間怕朋友們擦肩而過的質(zhì)疑;不能并肩攜手去參加同事的婚宴;不能去商場選購一件心愛的飾物�！�

當(dāng)然，婚外戀也有令人陶醉的一面，也會令人振奮。

一位女士說:“多少個月夜、黃昏，多少條崎嶇小徑，林和我無拘無束地暢談，無拘無束地大笑，甚至引得路人投來羨慕的目光。每一次相會都令人心旌搖蕩，樂不思歸。林使我第一次感受了戀愛的魅力、生命的美好。李商隱的'相見時難別亦難’，這時我才有了真正的體味�！�

陷于婚外戀的人們，在情緒上又經(jīng)歷著一次熱戀，他們常�；瓴皇厣�，沉浸在愛的醇美中。一位五十多歲的老教授因為婚外的愛情自覺年輕了許多，感覺到生活的溫馨美好，有時甚至想引吭高歌。由于婚外情是對現(xiàn)在婚姻的挑戰(zhàn)，戀人們都有一種冒險心理，這種風(fēng)險振奮使得婚外愛情與有法律保障的婚內(nèi)夫妻情相比更具刺激性，更富傳奇色彩。

由于婚外情隨時會危及每個家庭，夫妻們都提高了警惕，有些夫妻猜疑心加重，生怕對方移情別戀;有些夫妻為了防止婚外情的發(fā)生，積極地鞏固婚內(nèi)的愛情，這樣做使婚姻對婚外戀更有免疫力。那么，是否所有的婚外戀都會導(dǎo)致夫妻的離異呢?

其實未必如此，有一位女人這樣告訴人們:“……與他(情人)的一段情,松弛了我對婚姻的緊張情緒。沒有了對婚姻、對怕失去他的恐懼，我反而變得快樂和漂亮，因為愛情是女人最好的美容劑。我丈夫越來越發(fā)現(xiàn)我的變化，欣賞我的變化，他對我、對家的眷戀一天深似一天�！�

有一位曾一度陷于婚外情的男子，當(dāng)妻子寬宏地原諒了他的行為后，他感激萬分，在與戀人分手后，以更大的愛投入了家庭。妻子也從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，對丈夫更多一份柔情。在這種情況下，婚外戀成了婚內(nèi)戀的興奮劑，能給以往平淡的家庭生活以刺激。

但并不是所有的婚外戀都能起這種效果。更多的婚外戀加劇了夫妻的矛盾，特別是在雙方不能溝通和諒解的情況下往往導(dǎo)致離婚。據(jù)北京某區(qū)的調(diào)查，由第三者插足引起的離婚案，1992年占總數(shù)的24%，1993年占30%，1998年達到60%左右。由此看來，婚外戀對家庭的沖擊越來越猛，但如果當(dāng)事人冷靜處理的話，也可避免此類事情的發(fā)生。

現(xiàn)實生活中，當(dāng)婚姻一方知道另一方移情他戀時最激烈的情緒就是憤怒，并有一種受騙的感覺。當(dāng)一位女士知道丈夫在搞婚外戀時，她的感覺是:……真仿佛晴天里炸起一聲驚雷，我?guī)缀跻�昏過去。我恨他，也恨她，在那一瞬間我真想把這兩個人撕個粉碎……”

另一位男士得知妻子移情他戀時，他十分痛心:“我感覺受到了欺騙,自尊心受到極大傷害，我懷疑她是否真的愛過我�！痹谶@種心境下，選擇離婚是簡單的辦法，但也是一種負氣的、沒有面對現(xiàn)實的辦法。一位男性滿懷悔恨如實地告訴妻子已結(jié)束的婚外戀，一周后,妻子平靜地辦了離婚手續(xù)。

但是，如果用寬容的愛去包容對方的話，情形又會是另一樣:妻子已覺察了丈夫的婚外戀，當(dāng)他與情人分手時，由于苦悶喝得酩酊大醉，不省人事、醒來后，他如實告訴了妻子妻子平靜地說:“我相信你們已經(jīng)結(jié)束了。我不想找你鬧，或許男人總有這么一次兩次的才有免疫力。我要對你說的是，這樣的機會，我只能給你--次�！倍�這位醒悟的丈夫從心底里涌出對妻子的感激和愛，他深情地說:“……因為她的包容與呵護,挽救了我,也挽救了這個家�！�

愛情是排他的，是不能被分享的。如果婚內(nèi)一方有婚外戀而有回轉(zhuǎn)的心意時，另一方不妨給他(她)一個機會，也許經(jīng)過共同努力,失去的愛是可以重新找回來的。

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