脫口秀演員李雪琴最近在一個(gè)段子里說：我就喜歡互聯(lián)網(wǎng)社交，因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)社交最大的好處就是可以有效避免社交。

看到這話不由會(huì)心一笑，是的，層出不窮各式各樣的社交軟件確實(shí)避免了許多人和人面對(duì)面的社交。

很多時(shí)候，即使處在同一空間，我們也寧愿動(dòng)動(dòng)手指發(fā)送一段話，而不愿意起身去直接對(duì)話。

眾多社恐患者覺得，要不然就全部網(wǎng)上交流，不要社交了吧？

所以，網(wǎng)絡(luò)社交真的能取代真實(shí)社交嗎？

先告訴你答案吧，是不能，當(dāng)然不能。

研究表明，兩個(gè)人溝通時(shí)所傳遞的信息取決于諸多因素，有語言內(nèi)容，語音語調(diào)，身體姿態(tài)，彼此距離，面部表情等。而語言內(nèi)容只能傳達(dá)其中百分之三十的信息。

也就是說，文字溝通更像是一個(gè)投射性的游戲，我們用自己的認(rèn)知去腦補(bǔ)百分之七十的非語言信息，說到底，三分靠對(duì)方，七分靠自己，與其說是與別人對(duì)話，還不如說是自言自語了。

所以，面對(duì)面交流，最能達(dá)到有效溝通并建立深層鏈接的一種方式。

人是先天具備表達(dá)的愿望和功能的，而恐懼社交，寧可躲在網(wǎng)線后靠文字和表情包解決一切交往，一定有著一些還在流血的傷口，絆住了你想要擁抱真實(shí)社交的腳步。

也許是說話的過程中不能清晰順暢地表達(dá)自己，容易停頓，或者表達(dá)不堅(jiān)定，進(jìn)而容易被人打斷。

也許是聊天中只喜歡聽而很少說，而沉默并不是他們自愿的選擇，而是一種想說卻不可說不能說的痛楚。

也許是不喜歡在互動(dòng)中主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，別人說什么就是什么。

以上種種，導(dǎo)致活力多無法展現(xiàn)，在人際互動(dòng)中便如想運(yùn)動(dòng)卻伸不開手腳，進(jìn)而不得不從現(xiàn)實(shí)退回去，用網(wǎng)絡(luò)隔離與真實(shí)交往中的不悅。

而事實(shí)上，人人都渴望鏈接，都需要在交流中建立更多更好的關(guān)系，請(qǐng)你允許自己慢慢的前行，終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你以真誠面對(duì)這個(gè)世界時(shí)，世界也會(huì)以真誠待你。

擁有真實(shí)的社交，擁有被滋養(yǎng)的關(guān)系，你值得。