你有沒有注意到,有些夫妻實在是太纏綿了,兩個人好得像一個人似的?

你還有沒有注意到,有些夫妻又太獨立了,你都吃驚他們居然是一對?

人們之間的相處模式因人而異。

有些人在伴侶關(guān)系中很獨立,有些人則很依賴他們的伴侶,也有很多人是依賴成癮(也就是說他們會犧牲自己的利益來維持一段感情)。

真正的互相依存才是我們與伴侶交往的健康的方式。

也就是說,兩個健康的獨立人格,互相支持著對方,不會犧牲自己,也不會妥協(xié)他們的價值觀,他們的關(guān)系是平衡的。兩個有獨立生活的人,由于一個共同的選擇而與對方共享各自的生活,才讓接下來的學(xué)習(xí)和成長成為可能。只有相互間的平衡和共同努力,才會讓你們的婚姻生機蓬勃。想獲得這種伴侶關(guān)系,你只需要一點點的認(rèn)識和了解。

首先,你要評估你在你們關(guān)系中的位置。你可能覺得你的伴侶太獨立,想和你在一起的想法不夠強烈。如果達不到平衡,你們的伴侶關(guān)系就總會有不同步的感覺,這可不是一種關(guān)于和諧成.人關(guān)系的化學(xué)方程式。同樣地,如果對方需要太多支持,或者太有依賴感,你就沒有兩人之外的生活,那么這段關(guān)系也不會成長,相反,還會停滯不前。

當(dāng)雙方有一個人特別依賴另一人時,你們的伴侶關(guān)系會變成一種親子模式。

依賴型的伴侶似乎沒有對方就做不了任何事,如果對方不能時時陪伴,就會引起爭吵和不滿。這很容易導(dǎo)致分手,如果你們中有一方過于依賴的話,你們就要在造成巨大傷害之前做出改變。

首先,你要跟伴侶好好談?wù)?扭轉(zhuǎn)關(guān)系中的依賴模式,但談話中不要有指責(zé)和羞辱。

如果你的伴侶太依賴你了,那就要幫他(她)看清他(她)的世界里沒有威脅。由于你構(gòu)成了他(她)的大部分世界,所以你要考慮怎樣做既能支持伴侶,又不會培養(yǎng)他(她)的依賴性。

要記得提醒對方,沒有人要離開,改良關(guān)系的過程中也不會有大的變故。要讓你的伴侶知道,你對你們的關(guān)系很篤定,還要花點時間驗證你說的話。這能打消不安全感或質(zhì)疑,而這兩者正是依賴滋生的根源。

如果你們雙方在伴侶關(guān)系中都有安全感,就具備了真正獨立的基礎(chǔ)。

你也要小心太獨立也會帶來問題。只有互相參與到這段關(guān)系中,你們才能像是戀愛中的人一樣。如果你們中的一方總是忙于自己的事情,終日不見人影,那另一方就會疑惑自己為什么還要保持這段關(guān)系。

如果你感覺彼此太獨立,請溫和地提出這個問題,就像你平時提出一些想討論和改變的問題那樣。如果你覺得很難約到伴侶,那就要和他(她)嚴(yán)肅地進行一次談話,說出你的感受。但是這么做的時候,態(tài)度一定要親切體貼。如果這次談話讓你的伴侶難過,那就更難達成切實可行的解決辦法。

提出一些保持雙方關(guān)系的活力的建議,能讓戀愛蓬勃發(fā)展,你的伴侶就不會有戒備心理,也不會感覺自己必須努力找話題才能跟你聊下去。想變得更親密其實很簡單,例如,打幾個電話,或者白天發(fā)幾條短信。你可能得花更多的心思來滋養(yǎng)愛情,要不然你的伴侶就可能接近被工作奪走了。只要你清楚問題出在哪兒,就很容易知道如何修復(fù)它。

作者:巴頓·戈德史密斯

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