作為父親，以下是需要考慮和做的事情，以幫助撫養(yǎng)一個情緒和心理健康的孩子。

根據(jù)最近的研究，我們知道父親以積極的方式高度參與的孩子在學校表現(xiàn)更好，表現(xiàn)出更好的 心理健康和較低的犯罪率，并最終獲得更高的教育水平和經(jīng)濟自給自足。鑒于父親花時間陪伴孩子的重要性，為什么青少年每周平均看 21 小時的電視，而他們每周只花 35 分鐘與父親交談？

不幸的是，許多父親要么不喜歡，要么害怕與孩子一對一地相處。除了錯過樂趣之外，這些父親還錯過了親子時光和與孩子建立情感親密的機會。

成為好父親的真正含義是什么？

您需要能夠將您的孩子置于自己之前，成為一個積極的榜樣，保護您的孩子免受傷害，但同時允許他們犯錯，并從中吸取教訓。這里的關鍵詞是“培育”。孩子們通過多種方式學習，然而，觀察他人的行為可能是最有影響力的。

作為榜樣，孩子們向他們的父親和母親以及他們的行為學習。他們模仿期望的行為，然后丟棄不期望的行為。因此，當您的孩子直接或間接向您學習時，了解您自己以及他人如何看待您是必不可少的。你的孩子需要被教導是對是錯，并每天看到他們的父親示范。

在考慮父親的責任時，重要的是要記住沒有人是完美的。我們都是人，有時也會犯錯。但要教的重要一點是：我們可以從錯誤中學習，并盡量避免一遍又一遍地犯同樣的錯誤。

好父親的其他特征

你成長的環(huán)境肯定會影響你如何看待你作為父親的角色。一些父母試圖“解決”他們童年或現(xiàn)代生活中的問題。可能發(fā)生的事情是他們對孩子抱有不合理的期望。

孩子的生活可能充滿壓力，來自學校的孩子、老師或教練，以及日常生活。幫助您的孩子了解他們的愿望并評估他們的能力并設定可實現(xiàn)的目標。鼓勵他們發(fā)揮自己的全部潛力，但不要期望他們實現(xiàn)您已經(jīng)取得或希望取得的成就，從而避免通過他們的生活。

對父親角色的一些常見看法是：

• 父親在經(jīng)濟上和情感上為他的孩子提供，也應該照顧他們。

• 父親的角色是和母親一起管教。讓育兒成為一種伙伴關系，在如何管教孩子并保持一致的問題上保持一致。

• 父親應該給他的孩子親情和溫暖——不要害怕告訴你的孩子“我愛你，我為你感到驕傲”。

• 父親通過行動和言語表達支持和愛。

想想你作為父親的角色和責任。問問自己哪些是最有意義的，并盡你所能去追求它們。

成為一個好父親是您可以做的最重要和最具挑戰(zhàn)性的事情之一！每天花時間與您的孩子聆聽和交談。