發(fā)布時(shí)間：2021-4-15 瀏覽次數(shù)：1416
親密伴侶之間的暴力是一種特殊的暴力，遭遇在親密關(guān)系中暴力的人需要應(yīng)對(duì)很多壓力和挑戰(zhàn)。我們用幸存者來(lái)指代曾經(jīng)遭遇過(guò)親密伴侶暴力的個(gè)體，這篇文章主要講述幸存者主要使用了哪些應(yīng)對(duì)的策略。
親密伴侶暴力（IPV）是一個(gè)很重要的壓力源影響了上百萬(wàn)的女性。根據(jù)一項(xiàng)最近的全國(guó)調(diào)查，有超過(guò)全美三分之一（35.6%）的女性在她的一生中，將會(huì)經(jīng)歷被一個(gè)親密伴侶強(qiáng)暴，身體暴力或者跟蹤（Black et al.2011）。除了高發(fā)生率，IPV還對(duì)幸存者的健康造成過(guò)多的負(fù)面影響，包括身體健康（如受傷，頭部創(chuàng)傷，慢性疼痛；Black 2011; Campbell et al. 2002），心理健康（如抑郁，焦慮，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，自殺觀念/企圖），社會(huì)功能受損(Bonomi et al.2006），和財(cái)政上不安全感(Crowne et al. 2011)。
應(yīng)對(duì)方式指的是一系列認(rèn)知和行為策略用來(lái)應(yīng)對(duì)被認(rèn)為壓力性或威脅性事件(Lazarus 1993)。關(guān)于IPV幸存者的應(yīng)對(duì)努力的研究發(fā)現(xiàn)了幸存者面對(duì)虐待是被動(dòng)的受害者這樣一種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的(Gondolf and Fisher 1988)。與之相對(duì)的是，這些發(fā)現(xiàn)顯示了IPV幸存者使用多種應(yīng)對(duì)策略去管理他們生活中高水平的壓力，去逃離他們生活中的暴力，去建立安全感(e.g., Bauman et al. 2008; Brabeck and Guzmán 2008)。
具體的應(yīng)對(duì)策略已經(jīng)被認(rèn)為是增強(qiáng)幸存者的健康的一種保護(hù)性過(guò)程（例如，問(wèn)題解決，尋求社會(huì)支持），然而還有其他的應(yīng)對(duì)策略被認(rèn)為是減少幸存者的健康的一種風(fēng)險(xiǎn)性過(guò)程（例如，行為脫離，物質(zhì)的使用；Beeble et al.2009; Clements and Sawhney 2000)。
一組研究隊(duì)伍認(rèn)為可以把應(yīng)對(duì)方式和身心健康作為目標(biāo)來(lái)發(fā)展干預(yù)措施，這些都建立在提高幸存者的優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上，需要兩個(gè)關(guān)鍵的準(zhǔn)備步驟：（a)全面地理解應(yīng)對(duì)方式和身心健康之間的關(guān)系，（b）識(shí)別保護(hù)性和傷害性應(yīng)對(duì)策略(Goodman et al. 2003)。
幸存者所使用的應(yīng)對(duì)技能
1. 宗教性應(yīng)對(duì)策略
很多參與者報(bào)告宗教的應(yīng)對(duì)方式在IPV幸存者的生活中起到了很突出的作用。一個(gè)提供者說(shuō)到，“我認(rèn)為[宗教的應(yīng)對(duì)方式]是一個(gè)很巨大的策略……我認(rèn)為精神性是一個(gè)巨大的成分�！蔽覀兯懻摰淖诮痰膽�(yīng)對(duì)策略包括祈禱，參加宗教活動(dòng)，加入宗教小組（例如，圣經(jīng)學(xué)習(xí)小組，婦女小組），和閱讀虔誠(chéng)的書籍。一個(gè)幸存者補(bǔ)充道：“我祈禱。我是個(gè)基督教徒——我是很注重心靈的。我從來(lái)沒(méi)有像那樣告訴過(guò)我的牧師或者任何人，因?yàn)槲液芎π?/font>-我很害怕。但是我確實(shí)經(jīng)常祈禱。我一直在祈禱。”盡管宗教經(jīng)常被描述為一個(gè)支持力量，一個(gè)幸存者描述她離開了她從小就被教導(dǎo)作為一個(gè)應(yīng)對(duì)技能的信仰：“我們從教堂學(xué)習(xí)到……你應(yīng)當(dāng)承受去服務(wù)于男性……如果他打了你，那是因?yàn)槟阕隽耸裁村e(cuò)事，你本就應(yīng)該向上帝請(qǐng)求原諒你和請(qǐng)求讓你變得更好�！比欢舱�?wù)摰睫D(zhuǎn)換到一個(gè)新信仰發(fā)現(xiàn)的安慰。
2. 聚焦情感的應(yīng)對(duì)策略
參與者討論多種策略去應(yīng)對(duì)IPV以及IPV相關(guān)的壓力所導(dǎo)致的情感問(wèn)題。大多數(shù)幸存者報(bào)告說(shuō)一度他們處理他們情感的方式就是“全都積攢起來(lái)”。參與者還討論了各種各樣的策略去減輕或發(fā)泄IPV以及與IPV相關(guān)的壓力所導(dǎo)致的情感。幸存者和提供者都報(bào)告了哭泣是最普遍使用的發(fā)泄情緒的策略。一個(gè)幸存者提到，“我是如此的不開心……我總是充滿壓力，我哭了很多次�！庇袔讉�(gè)幸存者也討論了把她們的情感寫下來(lái)能夠釋放和處理她們的情緒：“有時(shí)候我會(huì)把我的一些情緒寫出來(lái)……有時(shí)候我事后會(huì)把寫的內(nèi)容拿給他看。有時(shí)候我只是把寫的東西扔掉……寫下來(lái)真的很有幫助。我也會(huì)給自己發(fā)短信……如果我沒(méi)有紙的話，我只是想把情緒釋放出來(lái)。”一些幸存者也提到了其他釋放或排解情緒的策略，包括打碎盤子，敲打墻壁或者捶沙袋，大喊，和把情緒發(fā)泄給其他人。
3. 分心/回避策略
所有的參與者都討論到了分心和回避策略。這些策略包含聚焦于身體上避免接觸壓力源的策略（即施虐的伴侶），或者使用分心策略使自己的思想從那些虐待和與虐待有關(guān)的壓力中轉(zhuǎn)移出來(lái)。報(bào)告最常使用的分心應(yīng)對(duì)策略是物質(zhì)使用，其中包括喝酒，吸毒（包含大麻和可卡因），處方藥（包含帕羅西汀（抗抑郁藥），安定，撲熱息痛，氫可酮和安非他命），到藥房買的藥（包含鎮(zhèn)痛藥和苯那君），和香煙。一個(gè)幸存參與者重復(fù)很多次的意見就是：“我開始喝得更多。當(dāng)我到家的時(shí)候，只要他在那兒我就開始喝酒。我只是不想去處理它”。提供者也討論到幸存者使用物質(zhì)作為一種應(yīng)對(duì)方式和自我治療。一位提供者陳述到：“處方藥的使用（濫用）已經(jīng)變成了一個(gè)大問(wèn)題-一個(gè)巨大的難題。而且我們發(fā)現(xiàn)她們正從一個(gè)醫(yī)生跳刀另一個(gè)醫(yī)生那……”。
一般來(lái)說(shuō)，很多幸存者說(shuō)到她們盡力變得忙碌和躲避施暴的伴侶通過(guò)把注意力放在學(xué)業(yè)上，課外活動(dòng)上，工作上，或者孩子身上。另外一個(gè)幸存者使用來(lái)躲避思考她們的感情關(guān)系的策略就是花時(shí)間和其他人待在一起。很多幸存者也報(bào)告說(shuō)使用鍛煉（如跑步，散步，舉重，瑜伽）作為一種分心策略和減少壓力的方式。幸存者談?wù)摰钠渌荒敲闯Ｒ姷姆中牟呗园ㄚは耄喿x，從事藝術(shù)表達(dá)（例如，畫畫，雕塑），上網(wǎng)，做飯，看電視，聽音樂(lè)，吃舒適的食物，“聚會(huì)”（如，去泡吧/俱樂(lè)部，跳舞），和養(yǎng)寵物。
4. 認(rèn)知性應(yīng)對(duì)策略
參與者討論了很多應(yīng)對(duì)策略都集中在認(rèn)知方面。一個(gè)常見的認(rèn)知策略就是盡量地合理化和重新構(gòu)建這個(gè)情景。例如，幸存者報(bào)告說(shuō)他們會(huì)嘗試“用不同的方式去思考它，”通過(guò)關(guān)注關(guān)系的積極面并且盡量使自己相信每件事都會(huì)或?qū)?huì)很好的。很多參與者報(bào)告說(shuō)她們通過(guò)給施虐的伴侶和他的行為找借口來(lái)重構(gòu)這個(gè)情景，包括自責(zé)。一個(gè)提供者說(shuō)到，“我將會(huì)感到“我真是笨蛋，我是如此愚蠢，這都是我的錯(cuò)。”如果我當(dāng)初說(shuō)了什么，或者我沒(méi)有做什么，又或者我只是離開，這些就不會(huì)發(fā)生在我身上了……它讓我覺(jué)得也許在某種層面上他也不是那么壞……我覺(jué)得我和他在一起也不算是那么壞的決定”。
另一個(gè)參與者討論的經(jīng)常使用的認(rèn)知策略是否認(rèn)，否認(rèn)既包括忽視虐待也包括把虐待最小化。提供者解釋幸存者也傾向于把她們關(guān)于虐待的情感和他們孩子對(duì)虐待的了解最小化。幾個(gè)幸存者說(shuō)到接受他們的處境這一現(xiàn)實(shí)。一個(gè)幸存者說(shuō)，：我?guī)缀醪桓页姓J(rèn)它（指虐待），但是現(xiàn)在意識(shí)到它是我感情生活的一部分，而且我知道我有選擇，因此我猜在某種程度上我也是接受的。”
幾個(gè)幸存者報(bào)告說(shuō)通過(guò)視覺(jué)化的方式來(lái)應(yīng)對(duì)虐待，比如想象她們自己打回去，吵回去，或者離開這段關(guān)系。一個(gè)幸存者陳述到，“我總是在我的腦海里喊回去或者離開或者不去聽他說(shuō)了什么或者不去按他說(shuō)的做，但是我總是太害怕了�！眳⑴c者討論的其他認(rèn)知策略包括魔幻思維或者白日夢(mèng)，反思這段關(guān)系或者不停的思考一個(gè)特定的事件（如，“反復(fù)的思考爭(zhēng)論……在你的腦海里一遍遍上演”），和進(jìn)行積極的自我對(duì)話。
5. 安全計(jì)劃策略
幸存者和提供者都討論到了幸存者使用的安全計(jì)劃策略。盡管一些幸存者已經(jīng)了解到安全計(jì)劃要有正式的支持路徑，很多人卻已經(jīng)自發(fā)的出自潛意識(shí)的使用安全計(jì)劃策略。一個(gè)提供者說(shuō)到，“我所發(fā)現(xiàn)的是很多人已經(jīng)開始想到他們需要做些什么來(lái)保持她們自己以及他們的孩子的安全，但是他們還沒(méi)必要列一張清單出來(lái)。”
幸存者在正在進(jìn)行中的虐待關(guān)系背景中討論的安全計(jì)劃策略包括(a)把車鑰匙藏起來(lái)或者保持車鑰匙隨時(shí)可得，（b)買一個(gè)手機(jī)并且讓自己隨手能拿到，(c)把武器藏起來(lái)或者保持武器離自己很近，(d)對(duì)虐待升級(jí)的信號(hào)保持警覺(jué)，(e)當(dāng)預(yù)感到一個(gè)可能的事件發(fā)生的時(shí)候離開屋子或者給自己待的房間上鎖，(f)當(dāng)正在發(fā)生虐待事件或者爭(zhēng)吵的時(shí)候，走到一個(gè)安全的空間去，（g)思考可能的逃跑路線，（h)避免與虐待發(fā)生聯(lián)系，(i)確保其他人知道伴侶的聯(lián)系信息和確保其他人被告知幸存者的下落。幸存者也討論了離開或計(jì)劃離開這段虐待關(guān)系的安全計(jì)劃策略（如，藏起重要的文件，秘密的存錢，準(zhǔn)備并藏起來(lái)一個(gè)包，形成一個(gè)可以躲藏的計(jì)劃）。離開這段虐待關(guān)系后，幾個(gè)幸存者報(bào)告說(shuō)要做好預(yù)防步驟（如，換鎖）。
幸存者還討論了幾個(gè)一般的安全計(jì)劃策略可以在貫穿在虐待關(guān)系的不同階段使用。例如，幾個(gè)幸存者報(bào)告說(shuō)申請(qǐng)保護(hù)令可以作為一種提高安全感的方式。但是其中一個(gè)參與者繼續(xù)討論了保護(hù)令如何使她的伴侶更加瘋狂從而使她的恐懼感更高。因此，這些她伴侶發(fā)生的變化導(dǎo)致了這個(gè)幸存者放棄了保護(hù)令因?yàn)樗坪醪](méi)有起到保護(hù)她安全的作用。幸存者也報(bào)告說(shuō)當(dāng)與虐待伴侶碰面的時(shí)候，盡量確保其他人在場(chǎng)或者保證其他人在能聽到聲音的不遠(yuǎn)處。另外一個(gè)被幸存者討論的策略是保留部分意識(shí)記住周遭的環(huán)境。
6. 和解策略
每位參與者談到和解策略時(shí)都認(rèn)為它意義重大。和解策略包含積極的嘗試“使情形變得好一點(diǎn)”，通過(guò)恢復(fù)對(duì)施虐伴侶的感情，逐步對(duì)一個(gè)虐待性的或者潛在虐待性的情形進(jìn)行降級(jí)，和避免爭(zhēng)論。參與者解釋說(shuō)很多幸存者如履薄冰的應(yīng)對(duì)著，努力讓她們的伴侶開心。
幸存者為了使虐待伴侶開心提供了幾個(gè)策略性的例子，包括保持房子/院子干凈；為伴侶準(zhǔn)備最喜歡的飯菜；道歉，原諒，稱贊和同意她們的伴侶；收起私人的愿望；預(yù)想伴侶的需求；盡量保持完美；打扮成伴侶喜歡的樣子和做出伴侶喜歡的行為（如，我會(huì)穿成他喜歡的樣子�；蛘呶視�(huì)故意做出我所知道的他喜歡的行為）；變得順從；把注意力全放在伴侶身上；一般只做伴侶要求做的事情。參與者討論的另一個(gè)經(jīng)常用來(lái)與虐待伴侶和解的策略是與家庭和朋友隔離。
幸存者也討論到要盡量避免按到虐待伴侶的觸發(fā)機(jī)制。幾個(gè)幸存者報(bào)告說(shuō)她們會(huì)避免提到可能會(huì)引發(fā)她們的伴侶不滿的話題。很多幸存者把嫉妒認(rèn)作一個(gè)強(qiáng)有力的出發(fā)點(diǎn)，幸存者會(huì)盡量避免引起伴侶嫉妒的事件。例如，幾個(gè)幸存者討論到她們會(huì)限制與其他男人的互動(dòng)（如，如果對(duì)方是個(gè)男人，我都不能回復(fù)一個(gè)短信）。
有幾個(gè)策略被報(bào)告用來(lái)作為減少虐待潛在可能的方式。例如，幸存者討論到與她們的伴侶發(fā)生性關(guān)系可以作為一個(gè)降級(jí)的策略。一個(gè)幸存者解釋說(shuō)，“很多時(shí)候如果喊叫爭(zhēng)吵特別糟糕的話，有時(shí)候我就想可能似乎需要一場(chǎng)性愛來(lái)停止它�！逼渌慕导�(jí)策略包括盡量遠(yuǎn)離伴侶，給伴侶空間，而且保持冷靜和安靜。
7. 抵御/反抗策略
大多數(shù)幸存者和提供者也提到使用認(rèn)知策略的目的在于抵御虐待或者反抗虐待伴侶。幾個(gè)幸存者報(bào)告說(shuō)在口頭上（如爭(zhēng)吵，喊叫，反駁）或者身體上回?fù)暨^(guò)去。口頭上的反擊比身體上的反擊被報(bào)告說(shuō)是使用更為普遍的策略，被更多地用在反擊和自我防衛(wèi)上。更進(jìn)一步地，身體上的反擊經(jīng)常使虐待升級(jí)而且導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。因此，這種應(yīng)對(duì)策略通常很少重復(fù)使用，除非是在特別可怕的環(huán)境下：“他打我使我更加氣憤……那時(shí)我就想跟他打回去，有時(shí)候我確實(shí)這樣做了。但是因?yàn)槲一厥至耍虑橥ǔ?huì)變得更糟�！币恍┬掖嬲咭矆�(bào)告使用或者威脅使用一個(gè)物體或者武器來(lái)對(duì)抗她們的伴侶。有時(shí)候在逃出一個(gè)虐待事件中時(shí)這個(gè)技巧是有用的。然而，其他時(shí)候這個(gè)技巧只會(huì)增加幸存者受到更多虐待的風(fēng)險(xiǎn)。
一對(duì)參與者提到“操縱”和威脅技巧的使用目的是為了抵抗虐待。例子包括幸存者通過(guò)讓其他人知道虐待這件事，威脅要報(bào)復(fù)并且要離開虐待伴侶。一個(gè)提供者解釋說(shuō)，“我認(rèn)為有些時(shí)候女人使用威脅對(duì)抗他們，施虐者。例如，他們可能會(huì)說(shuō)，“如果你還不停止，我會(huì)告訴你的老板�！庇袔讉�(gè)幸存者討論要盡量操縱他們的伴侶停止虐待，通過(guò)使用一些能夠?qū)е铝钊送樾缘姆磻?yīng)（如，抱怨偏頭疼，大哭，威脅要結(jié)束這段關(guān)系）的技巧。
幸存者還討論了這些策略的使用是為了或公開或背地里反抗施虐的伴侶。一些幸存者提到她們會(huì)與別的男人調(diào)情或者發(fā)生關(guān)系就是當(dāng)做一種策略去偷偷的反抗她們的施虐伴侶：“當(dāng)我能夠欺騙他的時(shí)候就去欺騙他，或者類似的他不知道我在做的事情，但是我自己清楚。這就是對(duì)他的反抗�！逼渌男掖嬲哒劦搅似髨D公然抵御或反抗她們的虐待伴侶。這樣的策略包括從一個(gè)虐待事件中走開，無(wú)視虐待伴侶和拒絕做他所要求的事，分開睡，和在很長(zhǎng)一段時(shí)間不和虐待伴侶說(shuō)話。大體上，參與者并不認(rèn)為這些反抗和抵御策略對(duì)她們有幫助因?yàn)檫@些策略通常會(huì)導(dǎo)致更進(jìn)一步的虐待。
8. 直接嘗試應(yīng)對(duì)壓力源
大多數(shù)參與者討論到使用了直接應(yīng)對(duì)策略。然而，幸存者比提供者更可能使用直接應(yīng)對(duì)策略，也更可能提供例子。幸存者報(bào)告說(shuō)她們最近一次從虐待事件中逃出來(lái)，離開她們的公寓或者家，逃離她們的虐待伴侶。她們也提供了一種直接應(yīng)對(duì)策略，幸存者討論獨(dú)立解決關(guān)于處理虐待和很可能離開這段關(guān)系的問(wèn)題（如，我似乎必須要做計(jì)劃并盡力從那里逃出來(lái)）。幸存者也試圖與施虐伴侶商量來(lái)解決問(wèn)題。一個(gè)提供者補(bǔ)充了幸存者使如何使用這個(gè)策略的：
我認(rèn)為很可能是最通常的說(shuō)法，努力去讓他們的伴侶聽她們?cè)V說(shuō)，引發(fā)伴侶的同情心，努力——“這就是這些事情帶給我的感覺(jué)”，拿別人來(lái)舉例子。援引其他的情況，祈求著，辯護(hù)著，“你是在傷害我們的孩子，”哭泣，討價(jià)還價(jià)，“如果你停止我會(huì)做這些的�！�更進(jìn)一步，一些幸存者報(bào)告她們?cè)?jīng)建議她們的伴侶應(yīng)當(dāng)尋求幫助。
幸存者也討論到結(jié)束或者盡量結(jié)束這段關(guān)系，而這通常需要多方面的嘗試和技巧。那些不與施虐伴侶生活在一起的幸存報(bào)告說(shuō)他們會(huì)限制或者停止與施虐伴侶待在一起，同時(shí)也推遲或者限制與她們的施虐伴侶的交流。幸存者討論的其他策略包括搬家（特別是當(dāng)伴侶不在家或者不在鎮(zhèn)上的時(shí)候），獲得自己的空間，和不去施虐伴侶的家。很多幸存者強(qiáng)調(diào)說(shuō)開始一段新的感情或者增加與施虐伴侶的身體距離（如搬到另一個(gè)州），這兩個(gè)策略被證明對(duì)幸存的參與者長(zhǎng)久的結(jié)束這段虐待關(guān)系是非常有幫助的。
9. 尋求幫助
所有的參與者都討論了尋求幫助對(duì)幸存者來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)非常重要的應(yīng)對(duì)策略。尋求幫助的策略集中在尋找信息、資源和支持。數(shù)據(jù)中出現(xiàn)了三種主要的尋求幫助的方式：(a)自主的求助行為，(b)非正式求助行為，(c)正式求助行為。
自主求助包含了腦海里各種各樣的獲取信息，資源和支持的方式。例如，很多幸存者報(bào)告她們?cè)?jīng)上網(wǎng)搜索關(guān)于虐待關(guān)系的信息和可能的資源。一個(gè)幸存者反映她上網(wǎng)搜索這種類型的信息是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從那之后她才知道她的感情是帶有虐待標(biāo)簽的。
大多數(shù)幸存者討論曾經(jīng)忙于非正式的求助行為，例如從他們的或者她們伴侶的家庭，朋友，鄰居，教師或者新的伙伴，他們所信任團(tuán)體里的成員那里尋找信息，資源和獲取支持。非正式支持中最常見的資源就是家庭和朋友。然而，幸存者報(bào)告她們不總是對(duì)她們的家庭和朋友和盤托出她們的受虐經(jīng)歷。一對(duì)幸存者討論從曾經(jīng)也有過(guò)受虐經(jīng)歷的朋友那尋求幫助：“當(dāng)知道我其中一個(gè)最好的朋友也正處于類似的情形下時(shí)，感覺(jué)很糟糕但卻某種程度上對(duì)我有幫助�！虼宋覀兌寄茉谀撤N程度上幫助彼此�！睋碛幸粋�(gè)能夠設(shè)身處地的理解幸存者在她的關(guān)系中正在處理的問(wèn)題的朋友是一個(gè)非常大的安慰和支持。
幾乎所有的幸存者都報(bào)告曾經(jīng)尋求過(guò)專業(yè)幫助。一些幸存者表明她們?cè)?jīng)向衛(wèi)生保健服務(wù)中心和健康服務(wù)中心尋求過(guò)支持。衛(wèi)生保健支持包含到急診室對(duì)IPV相關(guān)傷害存檔和接受治療，與一個(gè)OB醫(yī)生或者婦科醫(yī)生聊聊，或者與醫(yī)院社工碰面。幸存者也描述了從其他機(jī)構(gòu)（如，社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)，健康部門）的社會(huì)工作者那里裙秋幫助和支持。幸存者還談到了刑事審判的求助，它包含向執(zhí)法部門，法院和律師尋求幫助；然而，這種正式的求助行為有時(shí)候并不是自發(fā)的。例如，一個(gè)求助者討論了她的父母在她經(jīng)歷了一起嚴(yán)重的身體虐待事件后是怎么聯(lián)系警察的。另一個(gè)幸存者陳述到她因一次交通違法行為被警察攔住，而這導(dǎo)致她向警察吐露了, , 自己的受虐經(jīng)歷。因此，警官向她提供了當(dāng)?shù)氐募彝ケ┝ΡＷo(hù)處的信息。
很多幸存者提到她們?yōu)榱私鉀QIPV受害的經(jīng)歷而去尋求心理咨詢或治療，即使一些幸存者解釋她們并不總是向她們的治療師說(shuō)出實(shí)情。一些幸存者明確的說(shuō)向一個(gè)家庭暴力機(jī)構(gòu)，程序或避難所尋求過(guò)幫助和支持。此外，一些幸存者報(bào)告會(huì)去尋求一些特殊的服務(wù)，包括治療自殘行為，飲食障礙和物質(zhì)濫用。
10. 其他的應(yīng)對(duì)策略
在這項(xiàng)研究中出現(xiàn)了兩個(gè)其他的應(yīng)對(duì)策略，是自殘行為和不健康的控制體重策略。參與者解釋說(shuō)幸存者使用這些策略去重獲控制感，處理過(guò)多的壓力，把痛苦轉(zhuǎn)移到一些可以掌控的事情上，處理與IPV相關(guān)的情感，和針對(duì)她們的處境使用言語(yǔ)虐待來(lái)應(yīng)對(duì)。
在本研究中幸存者使用的自殘行為包括拿刀割自己，劃傷自己，把指甲嵌進(jìn)皮膚，和抓自己的頭發(fā)。一個(gè)提供者補(bǔ)充道很多她的當(dāng)事人的自殘行為也包括另一個(gè)策略即燒傷自己。盡管提供者報(bào)告她們?yōu)楹芏嘤凶詺埿袨榈男掖嬲咦稍冞^(guò)，她們都注意到這種應(yīng)對(duì)策略在與提供者約會(huì)的青少年幸存者，年輕人，和曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)兒童期虐待的成年幸存者之間普遍存在。
參與者討論了不健康的體重控制行為，包括嚴(yán)格控制食物的攝取，神經(jīng)性厭食癥和貪食癥。一個(gè)幸存者解釋說(shuō)，“我不再吃飯了，變得身體虛弱。他總是說(shuō)出那樣的話“瞧，你真胖！”或者總是對(duì)我的樣子評(píng)頭論足，即使……那時(shí)候我已經(jīng)體重不足了。”除了進(jìn)食障礙和嚴(yán)格控制食物攝取來(lái)減輕體重，一些幸存者還談到，她們不能吃飯是因?yàn)榭謶趾蛪毫Γ?/span>
那時(shí)候，吃飯對(duì)我來(lái)說(shuō)相當(dāng)困難。我的體重開始大量減少因?yàn)槲铱偸窃诎l(fā)抖大部分時(shí)間都在害怕，或者我很恐慌。因此，我不會(huì)像我往常一樣吃飯，而且我有時(shí)候會(huì)因?yàn)閴毫μ蠖怀燥�，因此我吃得更少�?/font>
作者：辛西婭 F.瑞茲
譯者：史書
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