發(fā)布時間:2020-5-14 瀏覽次數(shù):1481
人際交往已經(jīng)成為了生活當(dāng)中必不可少的一件事,因為人總歸是群體生物,想要在自己的工作環(huán)境當(dāng)中有著更好的氣氛,和同事、上級以及親友們打好關(guān)系是非常重要的,不少人深諳此理。但同時也有一些人在面對他人求助時并沒有良好的心態(tài),即便是那些自己難以完成的事情,在接受到別人求助的時候也會選擇答應(yīng),這樣的做法其實是會讓自己陷入到更加為難的境地當(dāng)中,并不利于未來的成長。
你有沒有想過,在面對這種環(huán)境時,究竟是什么原因讓你難以說出“不”這個字呢?其實進行分析的話,還是非常簡單的。首先就是要認識到你究竟在害怕什么,單純從人際交往這方面來看的話,之所以難以說出拒絕的話語,主要還是因為擔(dān)心自己在他人的印象當(dāng)中被貼上不好相處的標簽,也就意味著你會在人際關(guān)系當(dāng)中成為不受歡迎的人。
沒有人會想要自己處于這種境地,也因此其中擔(dān)心的一點就是在人際交往當(dāng)中不受歡迎,失去和他人的友誼。但是這樣的想法并不正確,因為一段友誼是相互的,當(dāng)你被他人拋棄的時候,其實他人也失去了你,這也意味著在結(jié)束一段關(guān)系時,兩個人都是“受害者”。對于其他人而言,如果真的相信你的能力,是不會主動放棄這段友誼的。
另外就是擔(dān)心和其他人鬧出矛盾,很多年輕人在生活當(dāng)中總是和氣處世。想要和周圍的所有人打好關(guān)系,很擔(dān)心生活當(dāng)中出現(xiàn)和其他人產(chǎn)生矛盾的事情,以至于在一些環(huán)境之下,遇到他人的求助不會說出拒絕的話語,因為擔(dān)心拒絕之后別人會記恨自己,造成兩個人之間的矛盾。其實這種心態(tài)我們可以通過換位思考來進行排解,如果你向其他人求助的時候被拒絕的知識,自己內(nèi)心究竟有著怎樣的想法,其實其他人也會抱有類似的看法,因此這樣的擔(dān)心也是多余的。
而這兩點,也恰恰是很多人在遇到別人求助時,主要擔(dān)心的兩點心理基礎(chǔ)。然而如果你真的說出拒絕的話語時,會發(fā)現(xiàn)事情并不會朝著自己想象當(dāng)中的負面發(fā)展,也因此在面對人際關(guān)系時也要嘗試說出拒絕。因為超出自己能力范疇的事情,確實很難做到,最終導(dǎo)致的結(jié)果會讓自己更難接受。
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