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首頁 / 人際關(guān)系

人際交往必不可少,當(dāng)你被求助時,什么讓你難以開口說“不”?

發(fā)布時間:2020-5-14 瀏覽次數(shù):1481

人際交往已經(jīng)成為了生活當(dāng)中必不可少的一件事,因為人總歸是群體生物,想要在自己的工作環(huán)境當(dāng)中有著更好的氣氛,和同事上級以及親友們打好關(guān)系是非常重要的,不少人深諳此理但同時也有一些人在面對他人求助時并沒有良好的心態(tài),即便是那些自己難以完成的事情在接受到別人求助的時候也會選擇答應(yīng),這樣的做法其實是讓自己陷入到更加為難的境地當(dāng)中,并不利于未來的成長。

 

你有沒有想過,在面對這種環(huán)境時,究竟是什么原因讓你難以說出這個字呢?其實進行分析的話,還是非常簡單。首先就是要認識到你究竟在害怕什么,單純從人際交往這方面來看的話,之所以難以說出拒絕的話語,主要還是因為擔(dān)心自己在他人的印象當(dāng)中被貼上不好相處的標簽,也就意味著你會在人際關(guān)系當(dāng)中成為不受歡迎的人。

 

沒有人會想要自己于這種境地,也因此其中擔(dān)心的一點就是在人際交往當(dāng)中不受歡迎,失去和他人的友誼。但是這樣的想法并不正確,因為一段友誼是相互的,當(dāng)你被他人拋棄的時候,其實他人也失去了你這也意味著在結(jié)束一段關(guān)系時,兩個人都是受害者。對于其他人而言,如果真的相信你的能力,是不會主動放棄這段友誼的。

 

另外就是擔(dān)心和其他人鬧出矛盾,很多年輕人在生活當(dāng)中總是和氣處世。想要和周圍的所有人打好關(guān)系,很擔(dān)心生活當(dāng)中出現(xiàn)和其他人產(chǎn)生矛盾的事情,以至于在一些環(huán)境之下遇到他人的求助不會說出拒絕的話語,因為擔(dān)心拒絕之后別人會記恨自己,造成兩個人之間的矛盾。其實這種心態(tài)我們可以通過換位思考來進行排解,如果你向其他人求助的時候被拒絕的知識,自己內(nèi)心究竟有著怎樣的想法,其實其他人也會抱有類似的看法,因此這樣的擔(dān)心也是多余的。

 

而這兩點,也恰恰是很多人在遇到別人求助時,主要擔(dān)心的兩點心理基礎(chǔ)。然而如果你真的說出拒絕的話語時,會發(fā)現(xiàn)事情并不會朝著自己想象當(dāng)中的負面發(fā)展,也因此在面對人際關(guān)系時也要嘗試說出拒絕。因為超出自己能力范疇的事情,確實很難做到,最終導(dǎo)致的結(jié)果會讓自己更難接受。

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