我們都喜歡跟有趣的人做朋友。他們幽默、好玩、有主見、脾氣好，總是給我們帶來新鮮和舒服的感覺，那感覺就像是炎炎夏日吃了口冰鎮(zhèn)西瓜一樣，多數(shù)時(shí)候都很爽。
    反之，我們不喜歡無趣的人，這些人死氣沉沉、刻板呆滯、枯燥乏味。
    于是，我反問自己：我是個(gè)有趣的人嗎？

    于是就問住自己了。
    我有時(shí)候有趣歡樂，有時(shí)候無趣乏味。與其說有時(shí)候，不如說是在某些場(chǎng)合面對(duì)某些人的時(shí)候。比如我參加課程學(xué)習(xí)的時(shí)候，就不太喜歡說話，我一說話就緊張，一緊張就發(fā)熱，CPU經(jīng)常由于性能問題導(dǎo)致任務(wù)停止運(yùn)行，連話都說不清楚。比如在一個(gè)陌生場(chǎng)合里，我也常常一言不發(fā)，我在與人見第一面的時(shí)候，會(huì)詞不達(dá)意。氣氛經(jīng)常被我搞得很隆重，隆重到凝重，很尷尬。還有我在正式場(chǎng)合的時(shí)候也發(fā)揮不出來，我穿上西裝皮鞋，瞬間就成了個(gè)不稱職的模特——木頭做的。腦子也跟著不會(huì)動(dòng)了。

    但另一些時(shí)候不是這樣，我跟一個(gè)人或一堆人一旦熟悉起來，就會(huì)腦洞大開、活潑開朗、創(chuàng)意不斷、博學(xué)多識(shí)、分分鐘化身段子手，傾情上演《逃離精神病院》。我在我自己的課堂里也放得開，頭腦靈活、思維敏銳、不斷輸出新思路。不是因?yàn)槲抑�道得多，而是我腦子轉(zhuǎn)得快。
    有趣未必是一種能力，更應(yīng)該是一種在特定領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)。我們?cè)诓煌�的�?chǎng)合面對(duì)不同人群的時(shí)候，就是會(huì)有不同的表現(xiàn)。
    所以我相信，每個(gè)人都是有趣的人，只是要在合適的情境中和合適的人面前。
    那么我們?cè)谑裁慈撕褪裁辞榫趁媲皶?huì)變得有趣呢？

    現(xiàn)在我邀請(qǐng)你想象一下，在這樣一個(gè)環(huán)境，你會(huì)有什么表現(xiàn)：
    放得開、安全、放松、自由、被無條件接納、被無條件允許，有一群愛你的朋友，你可以輕松地做你自己，想說就說、想不說就不說，想哭想鬧想胡鬧，都被允許。
    我想你會(huì)像是打開了奧特曼變身器一樣，驍勇善戰(zhàn)，成為有趣的化身，代表月亮給人類帶來快樂和創(chuàng)意。在一個(gè)環(huán)境里，你的有趣程度和你的放松程度幾乎是成正比的。
    比如在熟悉的朋友面前，在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里，你的有趣值會(huì)比較高。我在我的課堂里有趣，在陌生人聚會(huì)里無趣就是如此。看過咪蒙的一個(gè)采訪，記得她說她在生活中有些敏感，非常介意別人說她的缺點(diǎn)，但是在文章里她卻敢大膽調(diào)侃自己。因?yàn)樽x者、文章對(duì)她來說都是非常容易駕馭的對(duì)象。

    這就很好理解，為什么你會(huì)在一些人面前十分無趣：
    你放松不下來。
    不能完全放松下來，是因?yàn)榄h(huán)境不夠安全。環(huán)境是否安全有兩個(gè)因素決定：
    ①你對(duì)環(huán)境的駕馭能力。也就是你自身的能力、水平、知識(shí)等，這些硬件水平?jīng)Q定了你是否能輕車熟路、靈活自如、信手拈來360度搞笑或嚴(yán)肅地表達(dá)。
    ②你對(duì)環(huán)境安全感的感受。你是否相信環(huán)境和他人是愿意接納你的，允許你犯錯(cuò)的。你越是相信你在環(huán)境里是被允許的，你感受到的安全感就越高，你就越能放松下來。

 
    因此成為有趣的人至少就有這兩個(gè)方法：
    ①提升知識(shí)和能力，你的熟練程度決定了靈活程度。
    ②放開自己，允許自己自由發(fā)揮，相信自己一直都是被接納的。
    你的放松程度，決定了你能做自己的程度。你能做自己的程度，就是你有趣的程度。一個(gè)能做自己的人，會(huì)活在當(dāng)下，充分調(diào)動(dòng)自己的本能，跟著自己的感覺說話，那本身就是很放松的。你可以觀察觀察小孩子，小孩子就很有趣，因?yàn)樗�不知道什么�?duì)錯(cuò)，不知道什么危險(xiǎn)，他活在當(dāng)下，能夠做自己，總是給人很多出其不意。然后我們用“童言無忌”原諒了他。
    有趣是個(gè)本能。只是我們后天的某些限制，讓人變得無趣了。

    這個(gè)限制就是模板化。
    我們?cè)陂L(zhǎng)大的過程中，開始被規(guī)定哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的，哪些是該做的，哪些是不該的。我們變得小心翼翼，害怕犯錯(cuò)。我們內(nèi)化了很多標(biāo)準(zhǔn)和限制。我們不再知道自己的感覺，我們開始更相信自己學(xué)會(huì)的規(guī)則。我們還沒開始說話，就已經(jīng)壓抑掉了2/3以上的自己，所以我們只能呈現(xiàn)一小部分最真實(shí)的自己給別人，也就是只將一小點(diǎn)生命力展示給別人。這看起來就是個(gè)無趣的人。
    一個(gè)小心翼翼、害怕犯錯(cuò)、不敢冒險(xiǎn)、害怕傷害別人的人，是最無趣的。程度越深，越無趣。
    一個(gè)有趣的人，就是敢于綻放自己生命能量的人。一個(gè)無趣的人，則是壓抑自己生命能量的人。

    所以第二個(gè)變得有趣的辦法就是放松自己，實(shí)際上就是：
    敢于犯錯(cuò)（說錯(cuò)話、做錯(cuò)事），敢于傷害別人。
    因?yàn)槟阕卟粚こＢ�，說不尋常話。合適的時(shí)候叫幽默感，不合適的時(shí)候叫不懂事。

    這對(duì)很多人來說，無疑是困難的。但我們換種方式表達(dá)就會(huì)好點(diǎn)：
    放下自戀。
    在某些環(huán)境里，你說錯(cuò)話、做錯(cuò)事、傷害到別人，并不像你感受到的那樣具有殺傷力。
    他人也不像你感受的那樣脆弱，能夠輕易被你傷害到。
    你也不需要有一個(gè)神一樣的幻想：對(duì)自己的要求是不傷害到別人、不說錯(cuò)話。

    人活著，傷害和被傷害都是在所難免的事，無論你是不是故意的。你不說話對(duì)人的傷害有時(shí)候并不會(huì)比說錯(cuò)話小。
    當(dāng)你開始相信自己是個(gè)平凡人，無論如何都會(huì)傷害到別人、都會(huì)說錯(cuò)話的時(shí)候，當(dāng)你不再要求自己絕對(duì)正確的時(shí)候，當(dāng)你開始相信環(huán)境和他人的承受能力的時(shí)候，當(dāng)你開始相信其實(shí)沒有人太介意你是個(gè)什么樣子的時(shí)候，你就開始放松下來了，你就能做自己了，也就有趣了。

    也就是：當(dāng)你開始把注意力從討好別人轉(zhuǎn)移到表達(dá)自己的時(shí)候，你的生命力就開始綻放了。你最真實(shí)的自己，你的存在感也都開始出現(xiàn)。
    專業(yè)術(shù)語叫：敢于表達(dá)自己的攻擊性和力比多。
    攻擊性是我們潛意識(shí)捍衛(wèi)自己，是一種本能。我們需要不斷攻擊其他客體，來確保自己的安全。在人類歷史上，在動(dòng)物發(fā)展史上，例子不勝枚舉。也就是我們敢于傷害別人，敢于打壓別人，彰顯自己的力量。不過我們只使用社會(huì)允許的方式表達(dá)就可以了，比如說自嘲、調(diào)侃。表達(dá)方式是很好學(xué)的，真正難學(xué)的是一個(gè)內(nèi)心深處的“敢”字。

    力比多決定了我們是否敢于追求自己內(nèi)心的興趣和熱愛。力比多是弗洛伊德的性能量，也是一種本能。含義是，我們對(duì)內(nèi)心深處有興趣的人、事物、話題，都有參與和得到的欲望。簡(jiǎn)單來說，遇到喜歡的妹子敢于去撩，遇到喜歡的話題敢于去聊，遇到有感覺的事敢于去做，內(nèi)心產(chǎn)生了某個(gè)idea敢于去執(zhí)行，內(nèi)心生出個(gè)段子敢于大膽說出來，就是敢于釋放力比多。
    一個(gè)擅長(zhǎng)撩妹的人就是會(huì)比一個(gè)非常尊重妹子的人有趣，一個(gè)敢于調(diào)侃他人的人就是比一個(gè)無比尊重他人的人有趣。這就是敢于釋放。
    我們通過敢于釋放攻擊性和力比多來確認(rèn)自己的存在。

    當(dāng)我們存在了，就是個(gè)敢于做自己的人，就是個(gè)能放松的人，就是個(gè)有趣的人。
    敢于釋放攻擊性和力比多，來自于你曾經(jīng)被愛的經(jīng)驗(yàn)。
    如果你得到過很多愛、很多允許、很多認(rèn)可、很多溫暖、很多贊美，你會(huì)相信自己、相信環(huán)境、敢于表達(dá)。你對(duì)自己的認(rèn)可和環(huán)境的評(píng)估會(huì)越來越樂觀。相反，你在一個(gè)受控制的環(huán)境里，在一個(gè)隨時(shí)可能被懲罰、拋棄的環(huán)境里長(zhǎng)大，你就容易小心翼翼、無趣乏味。

    因此，一個(gè)有趣的人，一定是被深深地愛過、被無條件允許過，這讓他敢于做自己，能夠做自己。
    我在陌生人面前無趣，因?yàn)樾�時(shí)候每當(dāng)我和陌生人見面，我的媽媽都總是：叫叔叔，叫阿姨，叫舅舅，叫……不許拿糖，不許亂跑，不許……
    我在陌生人環(huán)境里被允許過的很少，所以在第一次見面的環(huán)境里，我會(huì)內(nèi)向緊張，那是潛意識(shí)里對(duì)自己表現(xiàn)不好的恐懼。
    長(zhǎng)大后，如果有人愿意帶你體驗(yàn)?zāi)欠N安全和被接納，體驗(yàn)得越多，你越有趣。如果你依然是沒人疼沒人愛，你依然會(huì)在人群中深深渴望歸屬、渴望被愛，而不敢彰顯自己的生命能量。
    人都是先歸屬，然后彰顯。

    相信歸屬，或得到歸屬，就會(huì)走向彰顯，走向有趣。
    因此，你可以找一個(gè)這樣的人去愛你�；蛘呦嘈抛约�，本來就是被人群所愛、所接納、所允許的，那和你早年的環(huán)境不一樣。
    那么你會(huì)越來越放得開，越來越有趣。