在孩子中，我們觀察到那些無法適應(yīng)學(xué)�；虬l(fā)展友誼的人。我們看到青少年表現(xiàn)出舉足輕重的表現(xiàn)，或者表現(xiàn)得異常愚蠢，或者友誼很少或動蕩。中年人可能會面臨離婚，沮喪和/或訴諸藥物濫用。在人們身體虛弱的晚年，他們可能會自殺。

無論一個家庭中的誰患有情感疾病，該疾病都會影響其他家庭成員以及與患病者關(guān)系密切的人們，例如朋友和同事。

情緒疾病的四個來源

支持失衡

我們的支撐系統(tǒng)可能會像蹺蹺板一樣卡住，一端太高而另一端太低。為了保持情緒健康，我們所有人都需要在情緒支持系統(tǒng)中保持平衡，即我們給予他人的東西以及我們從他人那里得到的東西。生活的快樂是支撐的蹺蹺板上升和下降。有時我們提供支持，有時我們獲得支持。

當(dāng)因關(guān)系沖突引起的壓力超過我們的管理能力時，就會出現(xiàn)情緒癥狀。我們的憂慮情緒高漲而無法控制。當(dāng)我們的情感支持變得不平衡并停留在偏斜的位置時，我們的關(guān)系支持蹺蹺板向上或向下傾斜得太大。

不知所措

當(dāng)我們長時間無法保持平衡或感情上無法應(yīng)付時，焦慮會加重。我們會出現(xiàn)癥狀，經(jīng)常是身體癥狀。這些可能是胃痛，頭痛，失眠，睡過頭，體重增加或減輕，反酸，飲酒或吸毒等。

對真正問題所在的不了解

我們習(xí)慣于一生中扮演角色。這是由于我們的情緒調(diào)節(jié)。我們以與以往一樣的方式與人們互動。這使我們感到困惑，因為我們無法洞悉問題所在。我們認(rèn)為，通常的應(yīng)對措施沒有理由使我們失敗，而現(xiàn)在卻沒有出現(xiàn)這種情況。同樣，我們常常無法分辨出哪些關(guān)系給我們帶來了問題。

程式化的思想

除了習(xí)慣和實踐之外，我們沒有其他的關(guān)系建立方式。因此，我們不知道如何解決問題。這種缺乏洞察力的原因是我們的關(guān)系角色會產(chǎn)生自動生活。這些角色在我們很小的時候就已在我們中編程，它們來自我們生命早期的情緒調(diào)節(jié)。

我們不了解我們?nèi)绾螀⑴c我們最親密的關(guān)系。我們不了解如何嘗試解決問題。而且，我們不了解我們的問題如何超出我們的應(yīng)對能力。

通過調(diào)理心理療法治愈情緒疾病

好消息是情感疾病可以成功治療。80年來，馬丁博士和我一直使用一種稱為“ 調(diào)理心理療法 ”的療法。我們幫助人們觀察自己的思想和方式，使他們無意識地思考并看到自己和他人。我們從不同的角度幫助他們的患者發(fā)現(xiàn)自己，這是他們從未知道過的觀點。

我們通過專注于兒童的情感狀況，幫助他們獲得自我理解。作為治療師，我們專注于控制他們思考，行為和闡述情感的方式的隱藏方面。進(jìn)行心理調(diào)理療法時，我們不使用藥物，簡短療法或家庭作業(yè)。我們與人們長時間交談。我們與每位患者一起對關(guān)鍵問題有所了解。然后，我們幫助每個患者進(jìn)行他或她想要的校正。

心理失調(diào)療法可以幫助患者改變其基本人格，并減輕他們在無意識中和通過情緒調(diào)節(jié)學(xué)到的童年角色。隨著  心理療法的惡化，人們的人際關(guān)系問題很少再發(fā)生。

這種療法使人們免于將來發(fā)生情緒疾病。心理療法的失調(diào)可以幫助人們，從而避免現(xiàn)在和將來重復(fù)出現(xiàn)不健康的關(guān)系模式。

翻譯：Karolina

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