50歲，算“老年人”嗎？

在前不久的一期《奇葩說》上，蔡康永在聽辯手說了很多遍“爸媽都已經(jīng)50歲了”之后，忍不住發(fā)表評論：“50歲哪里是老……50歲就是一個活到稍微有點明白的時候，知道該為自己的人生，做些什么決斷�！�

從這個意義上說，50歲，確實不老。但現(xiàn)實中，很多人卻并不這樣認為。

1.

50歲的 “尷尬”

國際上，65周歲以上被定義為老年；在我國，老年人的年齡起點標準是60周歲。而按照發(fā)展心理學(xué)的劃分，50-60歲的階段也屬于中年期。

但在這個90后都自詡為“老阿姨”、30、40歲的人們掙扎在中年危機中的時代，自稱“中年人”，這或許讓50多歲的人在內(nèi)心感受到很多不協(xié)調(diào)。

“說老不老”，這讓50多歲處在了一個的尷尬年齡段。

邁入50歲的年齡段，或是面臨退休，或是陸續(xù)開始退休；在家庭中，孫輩們陸續(xù)出生，輩份升級；人生開啟下半程，對自己的內(nèi)在的探索需求逐漸顯現(xiàn)……

與此同時，處在當下飛速變化的時代，外部環(huán)境更多的動蕩與不確定，也讓人們在面對在人生轉(zhuǎn)折期探尋自我的路上，更加迷失與混亂。

所以，這個“尷尬”，并不在于50歲究竟是不是“老年人”，而是在于這個年齡階段的人們對自我身份的認同、歸屬感的不確定，以及由此引發(fā)的心理層面的動蕩。

2.

需要重新確立的自我身份與價值感

我的一位來訪者，就處在這樣的年齡段。前兩年退休后，她幫著女兒照看外孫。自從外孫上幼兒園，她就開始失眠頭痛，對任何事都提不起興趣。身體各種不舒服，去醫(yī)院也檢查不出結(jié)果，總擔心是不是得了什么大病。這位來訪者的女兒對心理咨詢有一些了解，便勸說她前來試一試。

經(jīng)過一段時間的咨詢，我們探索到：造成她困擾的，是她對于自我身份與價值感需要重新確立的問題。

處在退休或即將退休的節(jié)點，當一個人從一個社會角色當中退出，不再是xx職務(wù)，就要在某種程度上面臨“我是誰”的身份拷問。

有些人在這個時期有了自己的孫輩，于是變成了xx爺爺奶奶、xx外公外婆。但這個身份并不會維持長久，當孫輩們開始上幼兒園上小學(xué)，曾經(jīng)的社會角色一個個褪去，他們?nèi)砸�真正面對“我是誰”的問題。

與此同時，工作、照看孫輩，都可以證明我有價值；而當這一切都成為過去，要到哪里去尋找自我價值感？

因此，他們急需為自己找到一個新的歸屬，并在這個歸屬的位置上重新找回自我的定位與價值所在�！袄夏耆恕�，便是他們?yōu)樽约簩ふ业男職w屬。

3.

對被愛與被照顧的渴望

歷經(jīng)半生風(fēng)雨，50多歲的人們到了這個年紀，疾病、衰老更加顯著的襲來，自然也更渴望得到更多的關(guān)愛和照顧。

在過去的時代，50多歲的人已經(jīng)享受兒孫繞膝、四世同堂的福了。

而在當代社會：50多歲，處在“上有老下有小”的夾縫中。

他們的父母倘若健在，已經(jīng)是八九十歲真正的老人了，照顧父母的擔子相對更重，同時也更容易激起對自己晚年生活的擔心、乃至自己的死亡焦慮。

雖然這時子女們已開始成家立業(yè)，但在當今的社會，很多時候還需要做父母的給予經(jīng)濟和生活上的支持幫助。

所以，當今50多歲的人，很難獲得他們所渴望的關(guān)愛與照顧。

于是，“老年人”不但成為他們確認自己歸屬與身份的一個標簽，也成為他們在潛意識里想要享受一點被關(guān)愛和被照顧的“資本”。

但 “老年人”這個標簽，對他們而言的確又顯得不那么合適，也激起了他們內(nèi)心對自我身份認同的混亂與失衡。

說到這里，我體會到那位阿姨對于自己已經(jīng)得到重陽節(jié)福利那句話所傳遞出的復(fù)雜——她很享受單位發(fā)放給她的“老年人”福利；但對自己已經(jīng)成為了一個“老年人”，又心有不甘。

處在這樣的沖突和糾結(jié)中，顯然對一個人的身心健康十分不利。

4.

“老年人”是對自我的限定

盡管“老年人”的標簽在一定程度上確立了歸屬感，也多少讓自己能夠坦然地享受老年人才有的“福利”，但更大程度上，這是對自我的一種限定。

前幾天，我媽跟她的朋友小劉阿姨去看了場電影，回家路上碰到之前的同事王阿叔。聽說他們?nèi)タ措娪傲耍�王阿叔說：“都這把年紀了，還去看得什么電影啊�！�

我媽聽了，心有不爽，卻又不好當面反駁，于是回來便來向我吐槽：“你說像你王阿叔那樣，天天在家看看孫子看看電視，大門不出二門不邁的，那日子過得才是相當沒意思好不好�！�

像王阿叔“這把年紀”的“老年人”，不在少數(shù)。他們不但用“老年人”的標準限定自己，并且可以說是用已經(jīng)過時了的“老年人”標準在限定自己。

比如：電影院健身房都是年輕人去的地方；人到了這個歲數(shù)就應(yīng)該給兒女們看孩子；上了歲數(shù)了，那些智能設(shè)備啊什么的新鮮玩意兒搞不懂也不想搞……總之，這不是我這個年紀能做的事情……

這一切，顯然不是如今50多歲年紀的人體力和智力所實現(xiàn)不了的。“老年人”三個字，將他們?nèi)松�死死限定了�?/span>

而日本卻有這樣一位老奶奶巖室純子，已經(jīng)84歲的她，白天做餃子、夜晚當DJ、業(yè)余著書。

“要么死在自己餃子店的料理臺上，要么死在DJ臺上，我最討厭躺在醫(yī)院的床上等死。”是老奶奶對自己人生的態(tài)度。網(wǎng)友大呼：“這位老奶奶也太酷了！”

不被“老年人”限制的人生，真的可以活出無限精彩。

5.

活出自己，拒絕尷尬

并不到了50歲，我們才突然想到要為自己找一個標簽與歸屬。

50歲的 “尷尬”，其實早已埋下了伏筆。

一個在50歲時急于為自己貼上“老年人”的標簽的人，那么很大概率在孩童時期，他也一直被要求做一個“乖孩子”，在20多歲的時候順從地結(jié)婚生子，30多歲只能忙于成家立業(yè)、40多歲認為自己就該捧著菊花枸杞保溫杯……

如果一個人一直遵循著他人和社會給予的角色標準，去過著自己的人生，那便不可避免地遭遇當標準不明確時候的“尷尬”。

記得在那一期的《奇葩說》上，蔡康永還說過：“不要把生活中的每個人看成他那個社會角色，而不重視他是一個人。每個人都先是他自己，才是那個角色�！�

這句話，也更應(yīng)該說給我們自己聽：我們首先也是應(yīng)是自己這個“人”，而后才是各個不同的角色。

無論現(xiàn)在的你處在哪一個年齡段，都要記得：

領(lǐng)略和享受這個時代當下的美好，無需受到年齡的限制。撕掉綁在身上的“角色標準”，告訴自己：在任何年齡，我都可以去做自己想做的、喜歡做的事情。哪怕已經(jīng)到了50歲的年紀，我也可以穿色彩鮮艷的衣服、吃冰激凌、去蹦迪……

投身于自己感興趣的圈子，而不是只去融入自己年齡段的圈子。從來沒有人規(guī)定我們只能在十幾二十歲的時候?qū)W街舞而50歲只能去跳廣場舞。哪怕到了50歲，學(xué)一樣自己喜歡的手藝、一門課程，去讀書去畫畫去歌唱……只要是自己真心喜歡向往，就不要讓年齡成為束縛。

不要回避生命本身的議題。衰老和死亡并不是人到老年才會面對，這個議題貫穿于我們的一生。如果我們可以早一點對此多一些思考和感受，少一點抗拒和回避，便不會在50歲不得不面對它們時，抓一個“老年人”的標簽來擋劍。

而對抗衰老和死亡最有效的法寶，就是允許自己充分做自己、活成真正的自己這個“人”。這也是我們能夠給予自己生命最珍貴的禮物。

從現(xiàn)在開始，活出自己，拒絕尷尬。

來源：曾奇峰工作室

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