當(dāng)我們的“癢”點(diǎn)能被對方準(zhǔn)確捕捉時，那種滿足和愉悅的心情總會讓我們回味很久。

1 舒服的體驗(yàn)

美國心理科學(xué)會主席約翰古德曼和他的太太長期研究婚姻關(guān)系，他們認(rèn)為影響婚姻質(zhì)量最重要的因素是“溝通的藝術(shù)”。

他們研究發(fā)現(xiàn)，夫妻間的溝通方式可以分為兩種：關(guān)系高手和關(guān)系禍害。

關(guān)系高手的溝通風(fēng)格是：溫馨、關(guān)懷、體貼、相互信任和支持，沒有強(qiáng)烈的生理應(yīng)激反應(yīng)。

而關(guān)系禍害的溝通，是對任何事物都做好一種“戰(zhàn)或逃”的應(yīng)激反應(yīng)。

即便是對方想坐下來好好說話這樣的事情，他們都會產(chǎn)生一種生理上的排斥。

舒服的體驗(yàn)，是一種自由自在的感覺，這是在安全和寬容、沒有害怕的氛圍下才能達(dá)到的。

舒服的體驗(yàn)，就是瞌睡遇到枕頭，饑餓拿到面包時被滿足的體驗(yàn)。就是我對你有怨恨，可以直接表達(dá)出來，不用擔(dān)心自己會否有被責(zé)怪、被拋棄的風(fēng)險，也沒有“被攻擊”的風(fēng)險。

2 有趣的體驗(yàn)

有趣的體驗(yàn)，就是當(dāng)你一個人在打掃房間哼首歌的時候，你身邊那個“逗比”會和你來個合唱。

一個人能夠讓我們感覺到有趣的前提，是能夠看見他人
一個善于講笑話的人，一定是能夠捕捉到我們笑點(diǎn)的
一個會講故事的人，一定是能夠了解我們心路歷程的

一個有趣的人會在一些看似沒有意義的事件中尋找到積極的意義，會在一些重要的時刻安享當(dāng)下和將重要時刻在記憶中保存，會在未來去分享或許你都忘記的那個時刻。

一個有趣的人，我們是非常愿意與Ta交流的。

日子的重復(fù)本身就是反人性的，人對重復(fù)機(jī)械的事物，最容易失去興趣且會更快地產(chǎn)生厭煩甚至厭惡。

有趣能夠讓人保持長久的好奇，積極的態(tài)度。