在一段長久的戀愛的關(guān)系中，除了我們要面對現(xiàn)實生活及內(nèi)心的愛恨矛盾情感之外，愛也是必須相互付出的。愛缺乏了互惠，激情而強烈的感情，都不能稱為“愛”。

我們難以去認同理解是，隨著時光的流逝與推進，所愛的對象已經(jīng)不再是那個與自己相同的人。而事實上，我們與所愛的人本就有很大的差異性，本就不可有太多的改變。

愛要成為真實性的愛，而不是理想化下的“神話”。

唯有當雙方彼此能夠認知雙方的差異，理解包容的去給予對方的差異性成長，才能體會到什么是愛！

脆弱的嬰兒不斷的脫離母親的懷抱，遠離他最愛的母親，離開房間，離開那溫暖的范圍，。嘗試去認知愛恨情仇的嬰兒，嬰兒最終會理解兩種不同成長環(huán)境下的信息。

即便是有著理性的成年人，內(nèi)心里那位獨特的人，自己付出的情感的人，因時間、問題、情感分離里的人，情緒里仍然覺得很難過。

我們已習慣于此事，理性的知道這是成年人生活中不可避免的一部分，否認它的重要性，尋找各種理由來說服自己。

“擁有獨處”的時間多么美好

當我們所愛的人離去，讓我們不帶反抗和抗議的情緒去接受這個事實，這是多么困難的一件事。但不急于去否認它的事實。獨處的你，不僅可以讓人恢復元氣，同時他也是感情里必要存在。

這么做也是告訴自己，讓所愛的人離開是多么不容易。

愛是對另一個人的承諾

承諾將他人的快樂置于個人，這個承諾是有風險的。如果一旦失去所愛的人，承受極大地痛苦。與所愛的人分離，是所有經(jīng)驗中最痛苦呢，最難面對的。但也是每個人必經(jīng)的過程。

首先體驗到逝者的價值與重要性，為這樣的失落感到傷悲，重拾起對生活的熱愛。