對(duì)過(guò)去事件做出錯(cuò)誤主張的公眾人物成為嘲笑，嘲笑和可能失業(yè)的對(duì)象。布萊恩.威廉姆斯是最近一次受到這種譴責(zé)的人，但他遠(yuǎn)非唯一的捏造事件的人，這使他處于比他應(yīng)得的更為有利的境地。心理學(xué)家早就知道人類的記憶易受衰弱的影響。

普通人一直在記憶中做出錯(cuò)誤的自我歸因。我們大多數(shù)人都希望以積極的方式看待自己的身份。結(jié)果，當(dāng)發(fā)生挑戰(zhàn)我們自我形象的事件時(shí)，這些事件的記憶會(huì)隨著時(shí)間的流逝而變化，直到最終粗糙邊緣被平滑化，我們才成為英雄。 

在某人身上植入錯(cuò)誤的記憶也很容易的德澤-洛蒂格-麥克德莫特戲劇性地證明了這一點(diǎn)。只需向某人閱讀類別中的單詞列表即可，但不要包含類別名稱。然后，讓您的“主題”回想剛剛出現(xiàn)的單詞。類別名稱可能會(huì)以重復(fù)出現(xiàn)在您的單詞中的形式出現(xiàn)。 

從嚴(yán)格的認(rèn)知角度來(lái)看，錯(cuò)誤的記憶代表著我們?nèi)菀追傅母鞣N精神錯(cuò)誤，例如忘記誰(shuí)說(shuō)了什么（“源”記憶）或被認(rèn)為是發(fā)生了什么事情而沒(méi)有（“ 啟動(dòng)”）。 。Deese-Roediger-McDermott技術(shù)是啟動(dòng)引發(fā)的錯(cuò)誤記憶的一個(gè)示例。

在回憶過(guò)去時(shí)，忘記不僅僅是認(rèn)知上的滑倒。布賴恩·威廉姆斯（Brian Williams）犯的錯(cuò)誤反映了身份和記憶的交叉點(diǎn)，這一過(guò)程稱為自傳記憶。自傳式記憶屬于自我定義記憶，它是對(duì)過(guò)去事件的生動(dòng)回憶，反映了您對(duì)人生歷史的最重視。  

當(dāng)您錯(cuò)誤地回憶起過(guò)去的事件時(shí)，您的操作方式應(yīng)與您希望自己看到自己的方式一致。威廉姆斯就是這樣。他創(chuàng)造了一個(gè)錯(cuò)誤的自我定義記憶，他在記憶中“記得”自己是在2003年擊落伊拉克的直升飛機(jī)中。實(shí)際上，他的直升飛機(jī)并未被擊落。隨著歲月的流逝，他渴望（也許是無(wú)意識(shí)的）在這次事件中將自己視為英雄新聞?dòng)浾�，�?dǎo)致他重塑了回憶，直到他顯然認(rèn)為這是事實(shí)。

在尋找有關(guān)虛假自傳式記憶的最新出版物的文獻(xiàn)以提供有關(guān)威廉姆斯情況的觀點(diǎn)時(shí)，我遇到了普利茅斯大學(xué)的Giulana Mazzoni和佛羅倫薩大學(xué)的馬尼拉·范努奇在2007年發(fā)表的一篇論文，該論文提供了對(duì)自我增強(qiáng)的虛假記憶的洞察力。他們將“記憶障礙”假說(shuō)（虛假記憶反映了我們處理信息的缺陷）與“有偏重構(gòu)”假說(shuō)進(jìn)行了對(duì)比，該假說(shuō)假設(shè)我們會(huì)隨著時(shí)間的推移建立假記憶。

正如馬佐尼（Mazzonni）和瓦努奇（Vannucci）所說(shuō)，在偏向重構(gòu)中，“需要通過(guò)使用結(jié)果信息作為錨點(diǎn)的重構(gòu)推論過(guò)程來(lái)彌補(bǔ)記憶的不足”（第210頁(yè)）。這意味著當(dāng)您不記得某個(gè)事件時(shí)，實(shí)際上是在您嘗試調(diào)用該事件時(shí)創(chuàng)建它。您可以根據(jù)您現(xiàn)在對(duì)自己的看法來(lái)判斷事件是否已發(fā)生。這些作者認(rèn)為，錯(cuò)誤的自傳記憶是有偏見(jiàn)的重建，尤其是當(dāng)這些自傳是受社會(huì)期望影響時(shí)。

我們?cè)谧詡黧w記憶中使用的這些重建過(guò)程不是故意的。您并非一開(kāi)始就打算記住那些沒(méi)有被證明具有自我增強(qiáng)作用的事情。只有當(dāng)您不記得要進(jìn)行重建的事件時(shí)，您才能根據(jù)一般的看法來(lái)理解它。如果您希望將自己視為英雄，則將介紹自己以英雄方式行事的回憶。 

讓我們以日常生活中的一個(gè)例子為例：也許您為自己的社交技巧而自豪。但是，在您對(duì)客人無(wú)禮的家庭聚會(huì)中，您的親戚會(huì)面對(duì)您的舉止。您完全沒(méi)有對(duì)事件的回憶，實(shí)際上，您認(rèn)為您當(dāng)時(shí)非常友善。對(duì)抗令您震驚，您無(wú)法解決這種差異。實(shí)際上，幾個(gè)月前，在向朋友轉(zhuǎn)播該事件時(shí)（在發(fā)現(xiàn)之前），您以強(qiáng)調(diào)您在社交方面的能力的方式描述了該事件。您不會(huì)以粗魯?shù)膽B(tài)度形容自己是友善而友善的：“是的，我看到了簡(jiǎn)，我告訴了她長(zhǎng)得多么漂亮�！�

當(dāng)您對(duì)親戚的主張?zhí)岢霎愖h時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)節(jié)，證實(shí)了其真實(shí)性。慢慢地，互動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴又回到了您的意識(shí)中，并且您現(xiàn)在變得更加明智，即使不是更悲傷，也變得更加粗魯。意識(shí)到您的記憶不正確只會(huì)增加您的尷尬。幸運(yùn)的是，您的記憶力減退的親戚可以向您保證，這與正常情況下令人愉悅的社交行為有關(guān)。

讓我們?cè)倥e一個(gè)例子：也許您以擁有美好的回憶而自豪。具有諷刺意味的是，被迫意識(shí)到自己忘記了重要的事情（例如與工作中的新客戶約見(jiàn)）會(huì)使您面對(duì)自己的失誤。再一次，盡管隨著時(shí)間的流逝，不斷變化的內(nèi)存沙漏使您回想起事件是客戶的錯(cuò)，而不是您的錯(cuò)。 

當(dāng)您的思想造成或扭曲過(guò)去的事件時(shí)，無(wú)需感到羞恥。除非您是新聞?dòng)浾�，�?jìng)選公職的候選人或媒體上記錄著每一個(gè)舉動(dòng)的名人，否則大多數(shù)人不會(huì)給您關(guān)于記憶清單的特別困難的時(shí)間。  

隨著歲月的流逝，過(guò)去的回憶越來(lái)越融入您的自我意識(shí)中，并成為講述人生故事的一部分。它們的“真實(shí)性”可能會(huì)消失，但是隨著時(shí)間的流逝，它們?cè)谧晕乙庾R(shí)中的核心地位會(huì)不斷成熟。越來(lái)越少地回憶起痛苦的事情，而更多地回憶著快樂(lè)的事情，甚至可以幫助您適應(yīng)隨著年齡增長(zhǎng)而面臨的生活挑戰(zhàn)。

在這些情況下，如果您不得不面對(duì)與自我形象（或現(xiàn)實(shí)）不符的精神失常，您將獲得關(guān)于自己的有益經(jīng)驗(yàn)。關(guān)于您的身份的什么原因?qū)е履�想要看到自己，例如在社交方面很熟練�?/span>您是否有理由回憶起記得某件事的時(shí)間，但又沒(méi)有忘記的時(shí)間呢？這些問(wèn)題可幫助您理解個(gè)人價(jià)值觀，甚至是其根源。也許您有一位老師因?yàn)橥�記考試材料而�?yán)厲批評(píng)您，以致您無(wú)法忍受普通的智力缺陷。

當(dāng)行為對(duì)您的自我感覺(jué)產(chǎn)生負(fù)面影響時(shí)，很難承認(rèn)您的行為不符合您對(duì)行為的想法。在不打敗自己的情況下，無(wú)論現(xiàn)在還是當(dāng)您回顧自己的人生故事時(shí)，所獲得的見(jiàn)識(shí)都能促進(jìn)您的成就感。

參考

Mazzoni，G。和Vannucci，M。（2007）。后見(jiàn)之明，偏見(jiàn)，虛假的自傳式回憶。社會(huì)認(rèn)知，25（1），203-220。doi：10.1521 / soco.2007.25.1.203

^{Susan Krauss Whitbourne版權(quán)所有，2015年}

來(lái)源：psychology today 

作者：Susan Krauss Whitbourn博士 

翻譯：karolina(曉然咨詢中心編輯部）