受傷的內(nèi)在小孩

會(huì)持續(xù)的影響我們的生活、

工作、關(guān)系的各個(gè)層面,

只有我們真正的開(kāi)始去

看見(jiàn)內(nèi)在小孩

療愈內(nèi)在小孩

這些創(chuàng)傷和限制才會(huì)被療愈與解除

內(nèi)在小孩整合&療愈 

在成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們都不可避免的,會(huì)遭受程度不等的創(chuàng)傷。

隨著年歲的增長(zhǎng),我們?cè)谕獗砩想m已長(zhǎng)大成人,可內(nèi)心深處,卻一直有個(gè)受傷、無(wú)助,沒(méi)有跟著身體,一起長(zhǎng)大的“內(nèi)在小孩”。

內(nèi)在小孩,是你的另一個(gè)自己,是一直被你忽略的那個(gè)自己。

當(dāng)與你的內(nèi)在小孩相遇,邀請(qǐng)他和你一起,啟動(dòng)以下的7種療愈能量,讓所有大腦內(nèi)重播的記憶慢慢安靜下來(lái),可以幫助你更加深入的走向內(nèi)在整合。

  01  

第一種能量:是責(zé)任的能量。

孩子就是隨性而為,還不曉得要為自己做的事與選擇負(fù)責(zé)。

療愈內(nèi)在小孩,第一個(gè)重要的能量,就是責(zé)任的能量。為自己負(fù)責(zé),承擔(dān)屬于自己的責(zé)任,讓自己的內(nèi)在小孩長(zhǎng)大。

宇宙責(zé)任的能量將會(huì)為你帶來(lái)資訊、知識(shí)、智慧,幫你能夠照顧好自己的內(nèi)在小孩。

責(zé)任的能量與頂輪有關(guān)。

  02  

第二種能量:是道歉的能量

在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們無(wú)數(shù)次的忽略了內(nèi)心那個(gè)真實(shí)、受傷的自己,我們的父母以及傷害過(guò)我們的人,也曾忽略過(guò)我們的真實(shí)感受。

因此,看見(jiàn)這些需要、傷害——道歉,是很重要的。道歉的能量會(huì)將孩子敞開(kāi)而能夠被接納。

道歉的能量流進(jìn)孩子的內(nèi)心里,慢慢化解卡住的創(chuàng)傷。

道歉的能量與眉心輪有關(guān)聯(lián)。

  03  

第三種能量:是寬恕的能量

因?yàn)橛辛说狼?孩子就會(huì)敞開(kāi)去寬恕并接受寬恕。

寬恕帶來(lái)和解,我們與曾經(jīng)過(guò)往的一切的隔閡,都可以慢慢消融,為我們的生命帶來(lái)輕松和愉悅。

寬恕與中心溝通有關(guān)(喉輪)。

  04  

第四個(gè)能量:是愛(ài)的能量

愛(ài)是世間最偉大的力量。愛(ài)可以治愈世間一切傷痛,包括我們的內(nèi)在小孩。

當(dāng)我們開(kāi)始療愈自己的內(nèi)在小孩,愛(ài)就會(huì)慢慢流動(dòng)起來(lái),我們會(huì)重新愛(ài)上自己,以及有能力去愛(ài)他人。

我們一向以感謝神的奇跡和禮物來(lái)喚起這些能量,且認(rèn)定這就是“愛(ài)”。愛(ài)與心輪有關(guān)。

打開(kāi)內(nèi)在的通道,從內(nèi)心深處去感受這份愛(ài)的力量,實(shí)現(xiàn)我們身心靈的真正成長(zhǎng)與快樂(lè)。

愛(ài)的能量與心輪有關(guān)。

  05  

第五種能量:是臣服的能量

臣服的意思是去接受,謙卑下來(lái)。

交出一切不再適用的行為,交出那些行不通的東西,交出你緊抓著不放的執(zhí)著和怨念,釋放那些抗拒的能量,臣服下來(lái),讓一切能量得以流動(dòng)。

臣服的能量與太陽(yáng)神經(jīng)叢有關(guān)。

你越臣服你就會(huì)越強(qiáng)大。

  06  

第六種是:感恩的能量

感恩會(huì)為你帶來(lái)巨大的福報(bào),感恩是恩典,它的一切與創(chuàng)造有關(guān)。

但你越是懂得感恩,你生命中的福報(bào)便越多,你便越能感覺(jué)到一切的境遇——都是恩典。他們都是為了讓你成為圓滿的存在而來(lái)。

一個(gè)不懂得感恩的人,心靈與身體都會(huì)漸漸枯竭;而懂得感恩,會(huì)讓你身心猶如活泉般充沛。

當(dāng)然,它是在創(chuàng)造的脈輪里─臍輪。

  07  

第七種能量:是放下

就像樹(shù)到了秋天就要讓葉子落下一樣。如果樹(shù)不讓葉子掉落,就會(huì)阻礙它的生長(zhǎng)。最終樹(shù)就會(huì)死亡。

因此放下的能量是生命靈藥。

放下并不是把東西推走,它只是將不再需要的東西放下,放下是美麗的,就是讓它走。

我們需要敞開(kāi)的心,這樣我們得以自由。

放下與海底輪有關(guān)。

如今在現(xiàn)實(shí)生活中的你,或許是個(gè)媽媽、是個(gè)職員、是個(gè)主管、是個(gè)老師、是個(gè)專業(yè)人士...

不論你現(xiàn)在的身份是什么,請(qǐng)花一點(diǎn)時(shí)間,去關(guān)照你的內(nèi)在小孩,因?yàn)榈k與你生命的一切息息相關(guān)。

我們每天都要“觀察”自己內(nèi)在小孩的動(dòng)態(tài),慢慢地從“不知不覺(jué)”的被內(nèi)在的情緒創(chuàng)傷操控——到“后知后覺(jué)”的有所覺(jué)察、反思——最后到達(dá)“先知先覺(jué)”,不再被創(chuàng)傷操控影響的境界。

這就是從量到質(zhì)的轉(zhuǎn)變。這將是你新生的開(kāi)始。

療愈內(nèi)在小孩,

是作為成年人的我們,

必須要去做的事。

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