如果想要理解我們的夢(mèng)，最基本的洞見就是：夢(mèng)在表達(dá)、談?wù)撐覀冏陨�。在�?mèng)里，我們或別人所做的事情，都是我們內(nèi)在劇場(chǎng)的一部分。雖然有些例外情況，但作為一個(gè)原則，我們應(yīng)把夢(mèng)的所有元素看作是我們自身內(nèi)在現(xiàn)實(shí)的投射，并由此開始工作。因此，夢(mèng)中出現(xiàn)的所有人物不是我們的次人格，就是我們投射在別人身上的那部分。

無(wú)論夢(mèng)中的人物是否是我們認(rèn)識(shí)的，他們都代表著我們自身不同的方面。因而，我們必須從不同的視角和角色看，猶如他們是我們自己：我的那部分看起來(lái)像這個(gè)或那個(gè)，我的那部分如此行動(dòng)，以這種或那種方式看待事物……通過(guò)這種方式，我們能夠發(fā)現(xiàn)以前沒(méi)有清楚覺(jué)察到的自己的某些特質(zhì)或部分以及我們可以利用的新資源。讓我們看一個(gè)夢(mèng)例：

我爬上樓梯來(lái)到我房間的門口，可找不到鑰匙，我心急火燎地拼命找鑰匙。我意識(shí)到自己沒(méi)有鑰匙，于是下樓，回到街上。忽然，我碰到了一位以前的老師，我告訴他我丟了鑰匙進(jìn)不了屋子。他說(shuō)他有一把相似的鑰匙，也許我可以用它試試。于是我重新上樓并用這個(gè)老師的鑰匙開門，門竟然開了！我推開門回到了自己的家中。（夢(mèng)4101）

夢(mèng)中的人物應(yīng)該被理解為我們內(nèi)在現(xiàn)實(shí)不同方面或特質(zhì)的呈現(xiàn)，否則我們不可能夢(mèng)到他們。理解這一點(diǎn)非常重要：夢(mèng)中所有的特質(zhì)都是屬于夢(mèng)者自己的，都是夢(mèng)者能夠聯(lián)結(jié)和接近的，即使他還沒(méi)有完全覺(jué)察意識(shí)到它們。