從個(gè)人的關(guān)系來看，每個(gè)人的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)都是不一樣的群體，其實(shí)我也很疑惑，什么叫優(yōu)質(zhì)的人際關(guān)系。

首先人際關(guān)系是人與人之間在社會(huì)和生活當(dāng)中產(chǎn)生的關(guān)系。每個(gè)人都不是一座孤島，只有兩者產(chǎn)生某種鏈接，才會(huì)形成人際互動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。其次人與人之間的相處的規(guī)則一定是先從自己來制定，才能貼和自身的情況。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我能夠與身邊的每一個(gè)人健康的相處。

人與人之間建立的基石是從嬰兒期的父母關(guān)系開始，無法與自己父母相處的人，人際關(guān)系也一定不穩(wěn)定。

人際關(guān)系沒有方法嗎？如何培養(yǎng)自己建造人際關(guān)系的能力?下面我們從這兩個(gè)問題出發(fā)來談一談。

人際關(guān)系中我們一直在意的是對(duì)方的想要的是什么？其實(shí)往往忽略了我給對(duì)方帶來了什么樣的感受，談話的措辭？語氣語調(diào)？思維是否清晰？能否帶給對(duì)方說服力？言詞是否很有力量？

這些都會(huì)影響你與他人的相處。所以人際的交往第一步并不是到處去尋找和自己相同的人，而是磨煉自身。如果當(dāng)你還未理解其中的規(guī)律，你會(huì)四處碰壁，地位之高人不愿與你相處，思想和你相差甚遠(yuǎn)之人你不愿相交。

如何建造自己的人及關(guān)系能力呢？

像成熟的父母一樣關(guān)心原生家庭

成年后，我們與父母相處時(shí)會(huì)時(shí)長變成一個(gè)孩子，在于他們關(guān)系中，有孩子一樣的語言和行為。高壓的工作越能突顯自己與父母相處之間矛盾。而所有的人際關(guān)系最好入手從父母開始建立。人生之中幾件大事：擇校，工作，婚姻.....都需要與原生家庭和解。

幼年，少年，青年，中年，老年。每個(gè)年齡階段的人際關(guān)系是從割裂，聚合，重組中建立。

改變自身的客觀因素

在人際交往中有客觀性的外在和內(nèi)在影響你的人際交往。聲音是你講話內(nèi)容的載體--你的聲音能反應(yīng)出你的感覺，你的心情，現(xiàn)在的狀態(tài)，你說話中強(qiáng)有力的工具。

當(dāng)我們?cè)谟诼牨娊涣鞯臅r(shí)候，需要用到發(fā)音組織身體的各個(gè)部分我們可能會(huì)做出這些動(dòng)作比如;聳肩，揮動(dòng)手臂，皺眉，提高音量，根據(jù)場合變換聲音快慢。

不幸的是，我們大多數(shù)人會(huì)隨著年齡失去某種溝通中的自然，形成了呆板固定習(xí)慣的溝通模式。失去了那個(gè)獨(dú)特，富有個(gè)性的自我。

如果從說話的技巧上來塑造自己，那么自己的講話風(fēng)格時(shí)也最好注意一下自己的音量，音調(diào)的變化和說話的速度。

當(dāng)然我們要避免以下的錯(cuò)誤的方式：

第一 你必須讓對(duì)方感覺到你所講的內(nèi)容是非常自信的。

第二不要讓你的話聽起來像是自言自語，聲音過于低層或不清晰。

第三無論你的意圖如何，他最終是通過聲音來傳遞，因此如果你的聲音里有傲慢，蔑視，你就會(huì)傷害聽你說話的人。

人生的機(jī)遇就是一場健康的的人際關(guān)系，優(yōu)秀的你也一定能夠遇到

作者;尤來