自救是一種本能，他是當(dāng)你在受到傷害時(shí)學(xué)會(huì)保護(hù)自己的一種決策，自我意識(shí)的自救是潛意識(shí)和意識(shí)相互扶持的成果。

而自救并不會(huì)時(shí)時(shí)刻刻出現(xiàn)在你所意識(shí)的層面上，反而不斷在你意識(shí)不到的地方，完成了自救的行為。

那如果自救是一種本能，為什么還要去創(chuàng)造呢？自救有的時(shí)候也會(huì)被堵塞，各種情緒的受困和被困，導(dǎo)致存在與一個(gè)未得到解放的運(yùn)動(dòng)中。那我們就聊一聊生活中自我創(chuàng)造自救有哪些？

一對(duì)父母的服從并不代表你在順從執(zhí)行（關(guān)系自救）

青少年的矛盾和抵抗，在家庭中是處處可見。我們曾經(jīng)說過孩子憤怒的背后，一定有一位更加糟糕的父母。當(dāng)我們還未處于獨(dú)立時(shí)，你對(duì)家庭掙脫的方式可能會(huì)采取激烈的抵抗或者乖順的服從父母的指令，這都是你自我保護(hù)的一種。、

子女的身份是個(gè)人與生懼來活在成長過程中自然獲得的角色，之間的關(guān)系是緊密不可分割。與社會(huì)上任何一個(gè)自然人角色的關(guān)系我們的繼承方都是父母。

年齡和信息交替的加速中，父母和子女之間的拉扯也越來越加劇，一個(gè)不斷地向前奔跑，一個(gè)不斷的向后拉扯。哪有一方能夠安全無恙。

當(dāng)雙方能夠中某一個(gè)人能夠去把這些尚未意識(shí)到的內(nèi)容，實(shí)際的理解和運(yùn)用。只有一方有意識(shí)的調(diào)解對(duì)方的腳步去“創(chuàng)造“”另一方的成長。如果讓青少年去實(shí)踐，這會(huì)是一個(gè)非常那個(gè)有難度的事情。

二生命自救

個(gè)人的成長在撕扯和修補(bǔ)中進(jìn)行，某方面導(dǎo)致的缺失，當(dāng)下的你沒有思考和處理的能力，一定要學(xué)會(huì)向他人求救。

昨天我看到了一個(gè)小視頻，一位北漂的姑娘，努力地在北京奮斗。選擇的工作也不是自己所學(xué)的專業(yè)，在專業(yè)知識(shí)上的缺失，一直讓他不斷的去彌補(bǔ)。他在社交軟件上找了到同校專業(yè)的學(xué)姐，在緊急時(shí)間內(nèi)幫她解決了一個(gè)讓她苦惱很久的問題。

運(yùn)用自己有限的能力，去彌補(bǔ)自己現(xiàn)在所缺的功能，智慧和解決的問題是發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)人的心智開始，可能是網(wǎng)上隨處的一篇報(bào)道。

如果你邂逅恐懼或他人的恐懼，你就會(huì)清楚恐懼下的本能。

如果你發(fā)現(xiàn)抑郁，你就會(huì)在其中找到巧妙地停留。

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