發(fā)布時(shí)間:2019-6-5 瀏覽次數(shù):2409
“家不是一個(gè)講理的地方”,第一次聽到這句話是十年前在一個(gè)家庭心理學(xué)的課堂里,當(dāng)時(shí)覺得說(shuō)得非常好,心理就暗暗記住了,之后在咨詢工作中常常用到,每一次用這句話時(shí),對(duì)方都會(huì)有所警醒,這句話可以幫助了我們更容易找回幸福。如果你仍有所懷疑,想探個(gè)究竟,這里就談?wù)剮c(diǎn)理由。
1、從過(guò)往的經(jīng)歷和接觸到的經(jīng)驗(yàn)告訴我們,任何家庭在走向不幸福的路上都是從和家人講道理開始的;
家在我們心里是港灣,是踏實(shí)幸福的安樂窩,但是有很多家庭卻從原來(lái)幸福快樂的小日子中慢慢的走向不幸,家變成了爭(zhēng)權(quán)奪利的“職場(chǎng)”,家變成了審判斷案的“法院”,甚至變成了約束人身自由的“監(jiān)獄”,這些演變看似不能想象,但是在日積月累中就會(huì)變成現(xiàn)實(shí),起點(diǎn)就是從我們開始和自己的親人講理開始的。
2、講理與情感必然背道而馳
講理是我們的從小到大不斷在社會(huì)生活中學(xué)習(xí)到的思維方式,是我們大腦思考的過(guò)程,而我們的幸福感是我們體會(huì)到的感受,是我們的體驗(yàn),是集中在我們腹部丹田的位置上,它們是完全不同的實(shí)現(xiàn)方式,在我們放松的時(shí)候更容易和我們的感受在一起。
一般在我們講理時(shí)常常為了爭(zhēng)取到某個(gè)結(jié)果,以說(shuō)服對(duì)方同意或者按照我們的想法做某些事情,在對(duì)方不同意時(shí)雙方會(huì)消耗更多的心理能量,兩個(gè)人為了被觸及到利益更有可能調(diào)動(dòng)大量的精力去爭(zhēng)取自己的利益,兩個(gè)人更容易處于敵對(duì)的位置上,雙方很難像以前那樣輕松相處,時(shí)間長(zhǎng)了勢(shì)必影響彼此的感情交流。
3、家庭問題的解決之道
家庭生活中我們常常會(huì)遇到了一些棘手的問題時(shí),我們?nèi)ソ鉀Q時(shí)切記要真正了解彼此的基礎(chǔ)上盡量尊重、理解對(duì)方,多溝通交流,相信基于愛的家庭關(guān)系中一定可以找到解決辦法的。
問題本身是一個(gè)“信號(hào)”,一個(gè)突破自己獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),問題本身只要我們看到了就遲早可以解決,我們不必過(guò)于焦慮。
目前的家庭問題大多數(shù)是我們對(duì)于自己和對(duì)方了解得不夠,遇事常常帶著“有色眼鏡”和情緒與對(duì)方溝通,帶著情緒的溝通都是低效率的甚至是無(wú)效的溝通,往往會(huì)使消極情緒升級(jí),使原來(lái)的問題又衍生出一些新的問題來(lái),使問題更加的復(fù)雜。
朋友,請(qǐng)記。喝绻阋呀(jīng)開始與親人講道理了,請(qǐng)及時(shí)叫停,否則你們之間的關(guān)系就會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn)。
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