發(fā)布時(shí)間:2019-4-3 瀏覽次數(shù):1791
看著心理問問的問題,特別有畫面感:似乎一位年輕的媽媽正坐在我的面前,眉頭緊鎖,急切、無助地述說著自己的腰疼癥狀。言語切換、神情沒落時(shí)又不經(jīng)意流露出對(duì)被冷落在襁褓中的女兒的愧疚。
感受著這樣的畫面,似乎我的心更牽掛著的,是眼前的這位媽媽,而不是嗷嗷待哺的女兒。她對(duì)自己腰疼的全神貫注,把我的注意力也拉扯了過去,使得我想關(guān)心她、想幫她理解關(guān)于腰疼的一切——我想,這便是腰疼以及其他軀體疼痛在人際互動(dòng)中所起的作用。
那便是軀體上的疼痛,潛意識(shí)里呼喚的是他人對(duì)自己在心理上的疼愛。
如果感覺身體不舒服的話,就可以找人訴苦、找醫(yī)生求助,痛苦的感覺總會(huì)引人同情;如果身體無恙,或許就不會(huì)有人特地關(guān)注自己了吧。
特別是在產(chǎn)后這段時(shí)間,經(jīng)歷了身份的轉(zhuǎn)變以及隨之帶來的關(guān)注度的落差:產(chǎn)前自己是被人悉心照顧的人,產(chǎn)后女兒成了更需要被悉心照顧的人。在這樣的情境刺激下,曾經(jīng)被壓抑掉的被人疼愛的需求就容易再度浮出水面:“女兒這么小,兩個(gè)月不到,需要我照顧。我知道,但我內(nèi)心的小孩也需要被人照顧啊。當(dāng)我像我女兒這么小的時(shí)候被好好地關(guān)愛過么?”
如果只是簡單地意識(shí)到自己有著被人疼愛的需求,情況會(huì)簡單得很多,人間也便會(huì)到處是和諧之景。難就難在,成年人被壓抑掉的需求,往往是個(gè)尚未愈合的傷口,結(jié)著多年的老痂,不碰不會(huì)流血,一碰就會(huì)作痛。
這一痛就像打開了潘多拉的盒子,成長歷程中的各種沖突、感受蜂擁而出,比如“我是老大,我怎么可以和弟妹們搶爸媽的關(guān)注度”,“我內(nèi)心對(duì)疼愛的需求,不能讓別人知道,太羞恥了,相當(dāng)于把自己脆弱的一面當(dāng)眾暴露”,再或者“被人疼愛是有代價(jià)的,不知對(duì)方需要我做些什么,太危險(xiǎn)了”。
于是夾在了需要被人疼愛和害怕被人疼愛之間,稱之為“沖突”。心身一體,沖突中的各種感受本就容易引起軀體化癥狀,而精神分析諸多理論中的自我心理學(xué)以一個(gè)更加象征化的方式理解軀體化癥狀,稱之為“妥協(xié)形成”——腰疼一方面確實(shí)讓自己獲得了被人關(guān)注的機(jī)會(huì),另一方面又讓自己陷入疼痛之中,好似自己被人關(guān)注的念頭是個(gè)壞念頭,需要以疼痛的方式被懲罰一下。痛并快樂著。這樣沖突的兩方面都得到了一定的滿足:被關(guān)注、不能被關(guān)注。這或許是種平衡。心靈也在這被動(dòng)的平衡中失去了自由。
如果這位媽媽有機(jī)會(huì)知道,自己為何在孩子兩個(gè)月大時(shí)那么關(guān)注腰疼,知道了腰疼背后的心理需求是什么,與之相關(guān)的沖突是什么,并進(jìn)一步知道沖突來自于過往的一些創(chuàng)傷體驗(yàn)。曾經(jīng)所恐懼的、害怕的不一定會(huì)在現(xiàn)在的人際互動(dòng)中重現(xiàn),那她就能慢慢接納自己的心理需求。并用一種更加現(xiàn)實(shí)的方式去滿足自己的心理需求,比如不是通過腰疼的方式來尋求他人關(guān)注,而是更加直接地與他人建立關(guān)系、分擔(dān)內(nèi)心憂愁。這個(gè)過程寫出來很容易,實(shí)現(xiàn)的過程要曲折、漫長得多,因?yàn)樗皇呛唵蔚念^腦層面的知道,而是根植于情感層面的觸動(dòng)。
進(jìn)一步地,再回到媽媽的留言上:“我現(xiàn)在腰疼。我就特別的害怕,怕死,還是怕什么我不知道,就是特別慌。我去醫(yī)院看醫(yī)生,買鈣片。做鍛煉,關(guān)注一切跟腰疼有關(guān)的內(nèi)容。還是內(nèi)心好恐慌!薄@位媽媽的腰疼除了帶來“疼”之后,還充滿著慌亂感,似乎自己馬上就要破碎了,就要死了,得四處尋找援助、采取行動(dòng)把自己穩(wěn)定住。
這似乎又比沖突深了一個(gè)層次,威脅到一個(gè)人的自體鞏固程度。用比一個(gè)比喻來解釋下何所謂“自體鞏固程度”,比如當(dāng)我們站在懸崖邊往下探望時(shí),會(huì)感覺到頭暈?zāi)_軟、內(nèi)心慌張,心里無暇顧及其他,只想抓住旁邊的護(hù)欄,此時(shí)的自體感就是被撼動(dòng)的,是不鞏固的。這讓我也聯(lián)想到,當(dāng)大人抱著嬰兒的姿勢比較松散時(shí),嬰兒的雙手騰在空中慌亂抓取的場景,不也是同樣的慌亂,象征著脆弱生命的死亡恐懼么?
所以,不知這位媽媽是否經(jīng)歷過早期的創(chuàng)傷,當(dāng)然這只是個(gè)猜測,因?yàn)閶雰盒沟桌锏目蘼晻?huì)喚起我們自己早年作為嬰兒的原始體驗(yàn),同樣也可能會(huì)帶出早年的創(chuàng)傷感受,關(guān)乎一個(gè)人能否生存下去的感受,關(guān)乎一個(gè)人的自體鞏固感。
和腰疼相關(guān)的一切救護(hù)措施便是媽媽能抓住的懸崖護(hù)欄,抓住它,就不用騰出雙手照顧年幼女兒了,也就可以回避掉面對(duì)脆弱生命所激發(fā)出的感受了。
從這個(gè)角度出發(fā),媽媽的自我洞察和調(diào)整或許還稍顯單薄,還需要家人朋友更多的情感支持。能抱起嬰兒的不僅是身體意義上的母親,更多的是心理意義上的母親。這位媽媽面對(duì)嗷嗷待哺的嬰兒時(shí),或許自己內(nèi)心也會(huì)退回到一個(gè)嬰兒的狀態(tài),這時(shí)需要有丈夫或其他家人朋友參與進(jìn)來,形成更大的容器,在心理疏導(dǎo)、嬰兒養(yǎng)育、媽媽腰疼看病上給予更多的主動(dòng)關(guān)注。
回頭看媽媽的留言,只提到了自己、醫(yī)生和孩子,其他人去哪里了?如果說文字反應(yīng)的是一個(gè)人的內(nèi)心世界,那么這個(gè)內(nèi)心世界還蠻孤獨(dú)的。
嬰兒是母親的鏡子,給了母親第二次回看自身的機(jī)會(huì)。
每個(gè)母親抱起的是嬰兒,也是曾經(jīng)年幼的自己。
愿母親和嬰兒都有個(gè)溫存的懷抱。
作者:陳燕
來源:曾奇峰心理工作室
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