發(fā)布時(shí)間:2019-1-28 瀏覽次數(shù):1963
一個(gè)人心里受過的傷,能被時(shí)間治愈嗎?
知乎一個(gè)熱門話題,一個(gè)人心里受過的傷,能被時(shí)間治愈嗎?
很遺憾,答案是否定的。
《奇葩說》辯手姜思達(dá),外人看起來,他特立獨(dú)行,有才華到馬東為他定制節(jié)目。而沒人看到的是,他從小打心底的不快樂。
在他的印象里,很難找到家庭溫暖的回憶,父母總是在爭(zhēng)吵,自己莫名其妙地被打罵。別人家吃飯熱熱鬧鬧,自己家總是冷冷清清、不歡而散。
童年沒有得到大人足夠的愛,卻要逼自己做一個(gè)懂事的大人。
“你必須小心翼翼地琢磨,現(xiàn)在大人是高興了還是不高興了,你是該回避還是要?jiǎng)窈!?/span>
“除了懂事,我別無選擇!
在姜思達(dá)記憶里,父親“情緒很容易激動(dòng),那個(gè)激動(dòng)是突然的,我不知道他下一秒會(huì)做出什么事”。
這導(dǎo)致他整個(gè)童年都很沒有安全感。二三十年后,心里的傷口結(jié)成了性格上的一塊疤。
他很難完全信任別人,無論對(duì)方再親近,即使在親密關(guān)系中,仍然覺得要靠自己,很難讓自己放松下來依賴對(duì)方,非常痛苦。
身體上創(chuàng)傷可能痊愈,心靈的疤痕卻難以撫平,又易于撕裂。
即使已經(jīng)是一個(gè)不動(dòng)聲色的大人,姜思達(dá)每次說起這些,還是忍不住哭出來,紅著眼睛,像個(gè)慌張的孩子。
“我爸說我是他最重要的人!
“可我沒看出來。”
大多數(shù)人,意識(shí)不到自己心里有傷
回到文章開頭的問題。
心理學(xué)上,把一個(gè)人經(jīng)歷的心靈傷害分為兩種,大到天災(zāi)人禍等“急性創(chuàng)傷”,小到一句惡言惡語(yǔ)留下的“隱形創(chuàng)傷”。
前者是親人離世、性侵、車禍、校園凌霸等等,讓人難以接受的崩潰時(shí)刻。
而后者,像姜思達(dá)一樣,過往的經(jīng)歷在心里不知不覺留下了陰影。
但這樣的心理創(chuàng)傷,往往是“隱形”的,也就是說,大多數(shù)人并沒有意識(shí)到自己心理有傷。
試想一下,你是否有過這樣的經(jīng)歷:
小時(shí)候常常聽到父母的責(zé)備,從小沒有得到足夠的愛
一直被老師否定,仿佛成績(jī)不好的學(xué)生就不值得被尊重
被同伴排擠、瞧不起,他們眼神、笑容都那么諷刺
遇到過渣男,感情磕磕絆絆,求而不得
上司打壓式的“教導(dǎo)”,曾讓我覺得自己一無是處
這樣的時(shí)刻,往往顯得難受又漫長(zhǎng),但我們以為時(shí)間一長(zhǎng),再難受也會(huì)過去了。
然而,被我們忽視的心理創(chuàng)傷,只是被我們“假裝忘記”,其實(shí)它們?cè)缇涂淘谖覀兊?a href="http://yanghuangjin.cn/article_info.asp?id=3236">情緒、自我價(jià)值感中,變成你性格的一部分,實(shí)實(shí)在在影響著今天的生活。
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