又到年終工作總結(jié)的時(shí)候，小編（投射性地）認(rèn)為

你或許正在為這幾個(gè)問題困擾：

我為什么選擇了一個(gè)自己不喜歡的職業(yè)？

即便是喜歡的，我就能成功嗎？

把興趣與工作攪在一起，是幼稚還是成熟？

懸而未決的問題

就像一場(chǎng)瓢潑大雨

讓我們看不清前路的方向

要不

聽聽曾老師怎么說——

職業(yè)倦怠

“干一行恨一行”，似乎是較多的人在從事某種職業(yè)較長(zhǎng)時(shí)間之后的一種常態(tài)。甚至不需要太長(zhǎng)時(shí)間。我還是醫(yī)學(xué)生的時(shí)候，宿舍幾個(gè)男生臥談，大家都基本同意一個(gè)關(guān)于未來的“惡毒”計(jì)劃：如果我們的孩子以后要學(xué)醫(yī)，就先打斷他們的“狗腿”。“仇恨”之深，可見一斑。

這樣的職業(yè)倦怠，原因多種多樣：

首先，可能是選擇職業(yè)上的錯(cuò)誤。一般來說，選擇一個(gè)自己感興趣的職業(yè)，出現(xiàn)倦怠的可能性要小一些，至少會(huì)推遲一些。但在選擇之時(shí)，卻可能因?yàn)槟撤N原因，導(dǎo)致了所選非所喜。

拋開現(xiàn)實(shí)層面的原因（如別無選擇），在一個(gè)人可以自由抉擇的情況下仍然選擇了一個(gè)自己不喜歡的職業(yè)，那就需要分析了。可能的解釋之一是，此人潛意識(shí)層面有自虐的傾向，選擇自己喜歡的職業(yè)所產(chǎn)生的快樂，會(huì)誘發(fā)他的罪惡感和墮落感，只有在自我懲罰般地工作的時(shí)候，他才能獲得內(nèi)心的平靜，甚至獲得受虐般的愉悅感。

如果開始的時(shí)候選擇的是自己喜歡的職業(yè)，后來慢慢變得不喜歡了，情況就要稍微復(fù)雜一些。一般來說，從事某個(gè)職業(yè)的時(shí)間越長(zhǎng)，在該領(lǐng)域取得的成就也就越大。如果一個(gè)人有成功焦慮，他的潛意識(shí)就會(huì)在某個(gè)臨界點(diǎn)上阻止其最大的成功，以避免其感覺上的“高處不勝寒”的焦慮。

我們通常會(huì)害怕失敗，但其實(shí)我們內(nèi)心深處也許更害怕成功，那些超過了我們預(yù)期的成功，會(huì)比失敗更有傷害性。徹底失敗了還可以用“我賤命一條我怕啥”來攻擊性地自我保護(hù)，而“過度”的成功帶來的卻是“我配嗎”這樣自毀式的疑問。當(dāng)一個(gè)人把那個(gè)著名的廣告詞改成“我不值得擁有”時(shí)，內(nèi)心會(huì)變得一片黑暗。

工作也許也應(yīng)該是娛樂的一部分，勞改時(shí)除外。但的確有人把正常的工作視為“勞改”。這些人“娛樂不能”，潛意識(shí)里把娛樂等同于不認(rèn)真、不努力、不負(fù)責(zé)，所以在工作時(shí)一副肅穆狀、悲壯狀、受苦狀。這樣“狀”幾天容易，“狀”上幾年甚至幾十年就難了，所以他們的身心一起都會(huì)發(fā)出明確的信號(hào)訴說倦怠。從歷史上說，這些人也許受了幾千年前的圣人暗示：業(yè)精于勤荒于嬉。這句話也許應(yīng)該改成：業(yè)精于勤而勤源于嬉。

職業(yè)倦怠還可能來自創(chuàng)造力的壓抑。創(chuàng)造力永遠(yuǎn)有刺激人心的作用，會(huì)讓機(jī)械重復(fù)的職業(yè)活動(dòng)充滿生趣。如果沒有創(chuàng)造，工作就跟低等動(dòng)物覓食或休眠一樣無趣了。創(chuàng)造力的壓制來自幻想出來的突破禁忌之后的懲罰，這個(gè)禁忌是：你不可以對(duì)祖宗傳下來的現(xiàn)有世界不滿，而創(chuàng)造就是“造反”，就是不滿。

有人說，把興趣跟職業(yè)攪在一起，是幼稚的表現(xiàn)�，F(xiàn)在我們知道了，兩者合二為一，不僅不是幼稚，反而是最成熟的人格的表現(xiàn)。成熟的人格就是和諧的人格。一個(gè)白天做著“苦力”，晚上盡情“享樂”的人，是分裂的人。這樣的分裂，要么會(huì)毀滅職業(yè)，要么會(huì)毀滅樂趣，最終是毀滅生命本身。

玩著玩著就順便搞定了自己所需要的榮譽(yù)和物質(zhì)，這樣的人不太會(huì)有職業(yè)倦怠。不管怎么說，職業(yè)倦怠都是生命倦怠的一部分。生命需要的是自由和快樂，而不是被強(qiáng)迫和被虐待。

工作是我們度過很長(zhǎng)一段生命的方式，如何工作幾近如何活著。如果倦怠地活著，就等于提前讓死神附體了。這個(gè)死神，其實(shí)是那個(gè)有點(diǎn)仇視生命的你自己的一部分。

作者：曾奇峰

來源;曾奇峰心理工作室

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