弗洛伊德所創(chuàng)建的“精神分析療法”,是世界上最早的、最具有專(zhuān)業(yè)理論基礎(chǔ)和特異性操作技術(shù)的一整套心理治療方法。

什么是精神分析療法?簡(jiǎn)單說(shuō),就是弗洛伊德所創(chuàng)建的一套臨床心理治療方法;認(rèn)真地說(shuō),是精神分析理論指導(dǎo)下的心理治療實(shí)踐活動(dòng)。

弗洛伊德認(rèn)為:精神分析療法,就是將潛意識(shí)的東西,上升到意識(shí)層面,變成意識(shí)的東西。即,潛意識(shí)“意識(shí)化”。

從操作層面上來(lái)說(shuō),弗洛伊德晚年給出的定義是:只要在治療中,重視處理移情與阻抗,就屬于精神分析療法。

精神分析療法,是如何起到治療精神障礙效果的呢?是怎樣的機(jī)制?

最初,弗洛伊德,從法國(guó)進(jìn)修回來(lái),利用催眠術(shù)治療歇斯底里(癔癥),同樣取得了戲劇般的療效,但是容易復(fù)發(fā)。弗洛伊德就想:催眠術(shù)為什么會(huì)有效果呢?其有效成分是什么?后來(lái),他采用了自由聯(lián)想的技術(shù),也同樣取得了戲劇般的療效,而且,療效持久,不容易復(fù)發(fā)。弗洛伊德分析其有效的關(guān)鍵成分,不是“催眠暗示”,也不是“情緒宣泄”,而是潛意識(shí)“意識(shí)化”。

弗洛伊德在《癔癥研究》書(shū)中寫(xiě)到:

“讓病人清晰地回憶起事件和喚起與事件相伴發(fā)的情感,并讓病人盡最大可能用言語(yǔ)把事件的細(xì)節(jié)和伴隨的情感描述出來(lái),如果我們成功地這樣做了,那么每個(gè)癔癥癥狀就會(huì)立刻消失,而且是永遠(yuǎn)消失�！�

上述文字中,關(guān)鍵是在回想起來(lái)的基礎(chǔ)上,還要能夠用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)。一旦語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)了,潛意識(shí)的創(chuàng)傷或被壓抑的欲望,就上升到意識(shí)層面,就能夠被病人意識(shí)到,自然就痊愈了。

這樣的操作方法,主要適用于“神經(jīng)癥”患者。因?yàn)樯窠?jīng)癥病人的主要心理特征是:壓抑導(dǎo)致了“遺忘”(分離癥狀),以及心理沖突。弗洛伊德式的精神分析治療,就是通過(guò)各種方法,解除壓抑,包括處理移情和阻抗,獲得領(lǐng)悟,即可取得療效。

當(dāng)神經(jīng)癥病人無(wú)法自我覺(jué)察潛意識(shí)、更無(wú)法說(shuō)出潛意識(shí)的情感和愿望時(shí),治療師會(huì)怎樣幫助他呢?治療師可以鼓勵(lì)病人做自由聯(lián)想、夢(mèng)的解析,或者,做投射測(cè)驗(yàn),等等。治療師通過(guò)這些辦法,首先理解了來(lái)訪者的潛意識(shí)癥結(jié),然后,在病人無(wú)法言說(shuō)的情況下,治療師給出一個(gè)“精神分析的解釋”,治療師把他所理解的病人的潛意識(shí),說(shuō)給病人聽(tīng)。當(dāng)病人聽(tīng)了這些解釋之后,結(jié)合自己的體察,突然領(lǐng)悟了,潛意識(shí)“意識(shí)化”了,內(nèi)心豁然開(kāi)朗,癥狀就立刻消失了。

在這個(gè)過(guò)程中,關(guān)鍵不是治療師給予了病人怎樣的解釋,而是創(chuàng)造了一個(gè)“安全”、“讓病人的心靈獲得自由和自主”的精神分析情境。借助這一情境,病人可以把注意力從外部收回,轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)心,體察和照料自己的心情,就可以重新感受到那些壓抑在內(nèi)心深處而被否認(rèn)、忽視、遺忘的各種情緒、創(chuàng)傷和愿望,解除壓抑,心靈獲得了解放。

與其說(shuō)弗洛伊德所創(chuàng)建的精神分析療法是一種治療神經(jīng)癥癥狀的手段,不如說(shuō)是一種“心靈解放”的心理方法。

弗洛伊德會(huì)讓每個(gè)接受精神分析治療的人,能夠自我覺(jué)知、自我悅納,不再憋屈自己,重新獲得心靈的自由和內(nèi)心的暢通、豁達(dá),發(fā)揮出生命原本具有的內(nèi)在成長(zhǎng)力量,不僅消除癥狀,更是完善人格,綻放人性的光輝,促進(jìn)人性的自我實(shí)現(xiàn),讓人們真心真意、快樂(lè)幸福地生活。

 作者：叢中

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