害怕疏遠(yuǎn)的人都是通過與人保持親近的關(guān)系來獲得巨大的安全感的。而害怕親近的人則剛好相反，與人保持距離會(huì)讓他們更加自在。一旦有人可能會(huì)逼近他們，擠壓他們，拉扯他們，有求于他們，他們馬上就提高了警惕。他們依賴于自己的雷達(dá)系統(tǒng)，不斷地掃描周遭的環(huán)境，尋找是否有被侵犯的跡象。一旦有人在雷達(dá)屏幕的邊緣出現(xiàn)，他們就會(huì)變得焦慮不安，并馬上采取撤退的行動(dòng)。拖延是他們逃跑的一種方法。

得寸進(jìn)尺。有些人相信人際關(guān)系會(huì)把他們消耗殆盡。他們害怕別人會(huì)永不滿足，要求越來越多，直到他們完全枯竭為止。韋利是一個(gè)汽車機(jī)械工，他知道目前的工作不適合他，但是他一直拖著沒有去找新工作。“如果你從事一項(xiàng)跟很多人打交道的工作，他們就會(huì)開始對(duì)你有所期待。他們想要了解你，知道你的生活，在下班后約你出去。如果我在那樣的一個(gè)地方工作，我會(huì)一直悶悶不樂。這里的人都知道要離我遠(yuǎn)點(diǎn)，所以我還算喜歡這里�！�

當(dāng)然，有些時(shí)候韋利會(huì)感到有點(diǎn)孤獨(dú)，并希望找一個(gè)自己喜歡的工作；但是一想到必須要“訓(xùn)練”那些新認(rèn)識(shí)的人跟他保持距離，就讓他直搖頭，所以他還是待在了他那個(gè)有點(diǎn)孤獨(dú)但是還是比較熟悉的環(huán)境里。當(dāng)他想到要邀請(qǐng)某人到他家里的時(shí)候，他會(huì)有相同的顧慮，“如果我邀請(qǐng)某人到家里來喝一杯，他可能會(huì)待得很晚，我趕也趕不走。”韋利覺得自己對(duì)人際距離的要求很難明確告訴別人，所以當(dāng)別人不注意踩到他的警戒線里面的時(shí)候，他常常會(huì)心懷怨恨。

我的都是你的，那我還剩下一些什么?如果你不再拖延，真正做成了一件事，你將會(huì)為自己感到自豪，是這樣嗎?答案是不一定。有些拖延者會(huì)在他們的努力和付出即將有所回報(bào)時(shí)，擔(dān)憂有別人會(huì)來摘取他們的這份榮譽(yù)。我們都熟悉這樣的一些潔名釣譽(yù)者。在一個(gè)派對(duì)中，你或許會(huì)聽到有人在講你講過的一個(gè)笑話，這個(gè)笑話讓人聽起來仿佛來自他本人的靈感。你為之賣命的上司經(jīng)常從他的下屬那里竊取創(chuàng)意，然后把它們當(dāng)做是自己的想法遞交給他的領(lǐng)導(dǎo)。對(duì)有些人而言，剝奪他們應(yīng)得的榮譽(yù)是如此令人痛苦不堪，他們拖延著不把事情完成也不愿意給別人提供竊取本來屬于他們的機(jī)會(huì)。因?yàn)樗麄兊淖晕腋芯o密地與成就感聯(lián)系在一起，所以被剝奪榮譽(yù)就好像被剝奪了自我一樣。

拖延可以用于保護(hù)你的利益不被他人侵占。安娜一直無從選擇自己的職業(yè)方向，她連對(duì)自己都不敢澄清自己究竟感興趣的是什么。她記得有一次她對(duì)家里人宣布她想去上小提琴課，突然之間，她發(fā)現(xiàn)自己不僅進(jìn)了小提琴班，而且也被安排進(jìn)了讀譜班和作曲班。她一下子被音樂書籍、古典CD唱片以及著名小提琴家的海報(bào)所包圍�！拔蚁胍�的只是跟我的朋友一樣可以拉小提琴，但是接下來我只知道我被一陣與我無關(guān)的音樂旋風(fēng)給吹走了。我的那個(gè)想法似乎激發(fā)了我母親的某種想象力，所以她跳了進(jìn)來，接管了一切。這件事給了我一個(gè)教訓(xùn)：當(dāng)我需要什么的時(shí)候，我最好不讓別人知道�！�

就像安娜一樣，一些拖延者為了保住自己的利益和成就，到最后連自己真正需要的是什么都忘了。如果你害怕你的利益在被這個(gè)掠奪性的世界所知曉之后就會(huì)被侵占，你可能就會(huì)過上一種連自己的真實(shí)愿望都不了解的生活。

不想重蹈覆轍。有些人避免在人際關(guān)系中涉入太深，因?yàn)樗麄儧Q心不讓自己冒重蹈覆轍的風(fēng)險(xiǎn)。如果你曾經(jīng)見證過父母親之間的指責(zé)、遺棄、冷落或者相互傷害，那么你可能會(huì)得出結(jié)論說跟某個(gè)人安頓在一起等于自尋煩惱，或許你自己以往的關(guān)系留下的創(chuàng)傷還沒有愈合。所以，你推三阻四不去約會(huì)，也拖著不去改善自己的容顏和形體，避免結(jié)交陌生人，避開一些可能會(huì)卷入親密關(guān)系的活動(dòng)。拖延感覺上去就像你的同盟，它保護(hù)你不受到再一次的傷害。

內(nèi)心的狼人。有些人會(huì)擔(dān)心自己在親密關(guān)系的壓力下變成一個(gè)什么樣的人，他們擔(dān)心在化身博士的面具下掩藏著一個(gè)海德先生。你可能會(huì)顯現(xiàn)出自己不為多數(shù)人所知的陰暗一面。在一種親密關(guān)系的情況下，你很可能會(huì)像對(duì)自己一樣對(duì)別人有很多要求和評(píng)斷，可能會(huì)擔(dān)憂親近會(huì)開啟破壞的閘門，并將自己心中的怪物釋放出來。很難想象有人能夠接受你丑陋的一面。誰愿意在知道你長(zhǎng)期的日常表現(xiàn)之后還跟你待在一起呢?只要你不卷入親密關(guān)系之中，這個(gè)問題你就永遠(yuǎn)也不需要去回答了。

不去愛要?jiǎng)儆谑�去�?/font>。那些躲避親密關(guān)系的人可能會(huì)刻意不讓自己知道自己是多么渴望親近。如果他們?cè)试S自己發(fā)展一段親近的關(guān)系，他們就會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上他們真正的情感需求是如此強(qiáng)烈，很可能會(huì)無意中打開了自己的一個(gè)潘多拉盒子，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)親密感情的渴望就如排山倒海一般無法阻擋。