日常生活中，我們有時(shí)會(huì)感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，不知不覺(jué)幾個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，為什么大腦會(huì)產(chǎn)生這種錯(cuò)覺(jué)呢？法國(guó)時(shí)尚健康雜志《費(fèi)加羅夫人》邀請(qǐng)心理學(xué)專家來(lái)為我們解釋大腦感知時(shí)間的原理。

時(shí)間的流逝是不可改變的事實(shí)，但對(duì)于時(shí)間的感知會(huì)隨和所處的不同環(huán)境而不斷變化。心理學(xué)家瑪麗 塞貝戈(Marie Sebbag)解釋道，“時(shí)間越過(guò)越快的感覺(jué)與我們機(jī)械化的生活規(guī)律有關(guān)，當(dāng)我們處于自己熟知的常規(guī)生活狀態(tài)時(shí)，大腦總是重復(fù)相同的活動(dòng)，需要消耗的能量便相對(duì)較少”。而大腦的某些區(qū)域涉及我們對(duì)時(shí)間的感知，這些區(qū)域活動(dòng)的減少會(huì)降低對(duì)時(shí)間的敏感度。這就是為什么日常生活總是重復(fù)同樣事情的人會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得非常快。

相反，當(dāng)正常的生活節(jié)奏被打破時(shí)，我們便會(huì)感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很慢，這也是為什么小孩總覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很慢。塞貝戈表示，“大腦記錄新數(shù)據(jù)、處理和存儲(chǔ)信息需要更長(zhǎng)的時(shí)間，而小孩長(zhǎng)大便是不斷記錄新數(shù)據(jù)的過(guò)程，長(zhǎng)大之后，所接觸的新事物越來(lái)越少，因此感覺(jué)時(shí)間過(guò)得越來(lái)越快”。

時(shí)間感知也與人們進(jìn)行的活動(dòng)以及心理狀態(tài)相關(guān)。塞貝戈指出，“當(dāng)我們感到舒適時(shí)，會(huì)減少能量消耗，大腦則運(yùn)轉(zhuǎn)更加順暢且機(jī)械化”，這也是為什么當(dāng)我們心情愉悅時(shí)感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快。

塞貝戈強(qiáng)調(diào)，“擁有時(shí)間飛逝的感覺(jué)是健康且重要的，因?yàn)檫@意味著我們所做的事情使我們感到愉悅且適宜”。同時(shí)，我們也需要在舒適度和新鮮感之間找到平衡。

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