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發(fā)布時間：2018-8-31　瀏覽次數(shù)：1651

我們已經(jīng)知道,通常情況下夢產(chǎn)生于睡眠的快眼運(yùn)動階段。我們每晚都會做夢,但是能夠被記住的做夢次數(shù)在人與人之間存在差異。

做夢是否真的具有生理學(xué)、生物學(xué)或是生理學(xué)上的機(jī)理,目前還沒有答案,但這并沒有阻止科學(xué)家們繼續(xù)研究和推測。關(guān)于我們?yōu)槭裁磿�做夢現(xiàn)在有幾種理論:

一種理論認(rèn)為,夢的作用是整理大腦白天收集到的信息。每天輸入大腦的信息是海量的,有些信息是細(xì)枝末節(jié)沒有價值(如曾見到過的一輛轎車的顏色),另一些則比較復(fù)雜。在睡眠過程中,大腦要對這些信息篩選過濾,作出取舍,記住或是遺忘。一些科學(xué)家認(rèn)為夢在其中扮演了重要角色,也有研究結(jié)果為這種理論提供了支撐,認(rèn)為夢與記憶的形成息息相關(guān)。有研究顯示,當(dāng)我們白天學(xué)習(xí)新東西后,晚上做夢的次數(shù)就會增加。讓參與夢實(shí)驗(yàn)的人白天參加一個語言課程,他們做夢的活躍程度要高于沒參加課程的人。據(jù)此,關(guān)于夢可以整理短時記憶、讓短時記憶轉(zhuǎn)變?yōu)殚L時記憶的理論,在近些年成為了研究方向。

另一種理論認(rèn)為,夢釋放了我們的情緒。白天,大腦的工作強(qiáng)度無疑是巨大的,不僅要負(fù)責(zé)精神層面的工作(比如專注于一道棘手的數(shù)學(xué)題),還要管肉體的活動(如控制雙手與工具協(xié)調(diào)地干活)。而到了夜晚,一切都變慢了,睡眠不需要全神貫注,大腦處于松弛狀態(tài),白天積累的情緒會通過夢釋放出來。如果白天發(fā)生了某件重要的事情,這件事就會形象地出現(xiàn)在你的夢里。例如,你正在為公司裁員而擔(dān)心,或許就會夢到自己是一個縮小了的矮人,生活在一個巨人的世界里;或者會夢到自己漫無目的地游蕩在巨大荒蕪的深淵之中。

還有一種理論認(rèn)為,夢根本沒什么功能上的意義,它只不過是在睡眠過程中大腦產(chǎn)生的無意義的副產(chǎn)品,這個理論聽起來很無趣。我們知道,在快眼運(yùn)動期,也就是大多數(shù)夢境產(chǎn)生期,大腦的后部區(qū)域會變得相當(dāng)活躍;因此有人認(rèn)為大腦在夜晚會放松下來,夢不過是隨機(jī)產(chǎn)生的、白天不會出現(xiàn)的大腦火花(生物電)。

不管怎樣,在大腦的秘密被破解之前,關(guān)于夢的謎題仍然會是個謎題,我們依然不能確切地知曉我們?yōu)槭裁磿�做夢�?/span>

— The End —

 

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