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七大心理原因偷走幸福感覺

發(fā)布時間:2018-8-24 瀏覽次數(shù):1946

1

     

缺乏信念


在經(jīng)過幾年甚至十幾年沖刺般的財(cái)富賽跑后,一些人除了金錢,已經(jīng)不知道人生的目標(biāo)與追求到底是什么了。這種缺乏信念與理想的狀態(tài),難以產(chǎn)生長久、持續(xù)的幸福感。



2

     

不善于發(fā)現(xiàn)陽光面


生活有許多積極的、美好的方面,但許多人卻忽略了它們!爸豢吹阶约旱牟恍,忽略了自己的幸!、“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂”是很多人的真實(shí)寫照。


一些媒體為了吸引眼球,對生活中的負(fù)面事件大肆宣傳報(bào)道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心,但也削弱了人們的積極心態(tài)。


3

     

不知足


俗話說“知足者常樂”,但在如今的社會里,能知足的人越來越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多……這些欲望,逼迫著人們無休止地奔波勞碌,硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。


4

     

盲目攀比


現(xiàn)代人把主要精力都投入到了競爭中,例如攀比職位、打扮、財(cái)富……比來比去,人們的心里只剩下欲望,沒有了幸福。一旦追求的不是如何使自己幸福,而是怎么比別人幸福時,幸福也就離你遠(yuǎn)去了。



5

     

缺乏信任


現(xiàn)代社會雖然通訊高度發(fā)達(dá),但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了。迷失在網(wǎng)絡(luò)、八卦消息中的人們,越發(fā)地不信任身邊的人和事物,每個人的交際范圍和能力也越發(fā)降低。缺少了來自家人、朋友的關(guān)心,人們的幸福感也就逐漸下降。


6

     

過于焦慮


購房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問題;因?yàn)槁殘鰰x升空間感到擔(dān)憂而產(chǎn)生的工作壓力;朋友同事之間人際關(guān)系的處理等都成為了中國人的“壓力源”。在大城市中,無論老人、年輕人還是孩子,大都處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài),這讓人們無法從心底感受到幸福。


7

     

不再奉獻(xiàn)


美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究曾顯示,在生活中多去幫助他人,能讓自己感到更快樂。但現(xiàn)代社會中,樂于無私奉獻(xiàn)的人越來越少,斤斤計(jì)較的人越來越多。如果你總算計(jì)著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”等等問題,就會生活的很累。



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