有一朋友，很小的時(shí)候，她的母親就愛(ài)和孩子傾訴和抱怨各種事情：父親的不著家、婆媳相處的不快、生活的辛苦艱辛.....

直到現(xiàn)在成家立業(yè)，母親也還在絮絮叨叨訴苦。

在朋友眼中，母親一直是不開(kāi)心的。

她疼惜母親，但是這么多年過(guò)去，也在母親負(fù)面情緒下，壓的喘不過(guò)氣。

人們都說(shuō)，快樂(lè)是會(huì)傳染的，其實(shí)痛苦也是。

生活在一個(gè)“媽媽經(jīng)常不開(kāi)心”的家庭，孩子謹(jǐn)小慎微，習(xí)慣察言觀色，小心翼翼，經(jīng)常感到惶恐和內(nèi)疚，慢慢地，他也變得不快樂(lè)。

張愛(ài)玲曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)自己的母親：“她才醒來(lái)總是不甚快樂(lè)的，和我玩了許久方才高興起來(lái)�！�

而這個(gè)“總是不甚快樂(lè)的”母親，也折磨了張愛(ài)玲一生。

如果父母總是不自覺(jué)地對(duì)著孩子抱怨、訴苦，結(jié)果自己的痛苦沒(méi)有減少，反而帶給孩子痛苦。

媽媽的心情，是家庭的溫度

媽媽的心情，也決定了一個(gè)家庭的溫度。

有個(gè)孩子曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)：“我最怕我媽發(fā)脾氣，每次媽媽一不開(kāi)心，我爸不敢惹，我也躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連吃飯的時(shí)候都死氣沉沉的�！�

我們身邊有很多這樣的家庭，媽媽一不高興，抱怨老公什么都幫不上忙，抱怨孩子不聽(tīng)話，職場(chǎng)的辛苦，于是家里經(jīng)常烏云密布。

心理學(xué)博士洪蘭女士說(shuō)；“從人類演化角度，母親是家庭的靈魂，母親快樂(lè)全家快樂(lè)，母親焦慮全家焦慮�！�

媽媽的情緒越穩(wěn)定，越容易創(chuàng)造出一個(gè)愉悅溫馨的家庭氛圍，反之，媽媽不快樂(lè)，一家人也會(huì)跟著悶悶不樂(lè)。

英語(yǔ)里有一句諺語(yǔ)，叫做“happy wife， happy life”，意思是妻子高興，人生才能幸福，這句話值得很多家庭反思。

心情愉悅的媽媽，是全家的福氣

后臺(tái)曾經(jīng)有媽媽留言：“我也想做個(gè)好脾氣的快樂(lè)媽媽，但是每天忙得不可開(kāi)交，老公也不怎么顧家，我是真的開(kāi)心不起來(lái)。”

其實(shí)，寫下這樣的文字，不是給媽媽們施壓，讓媽媽們每一天都表現(xiàn)出積極樂(lè)觀，畢竟生活從來(lái)都不容易，悲傷、憤怒、絕望......

都是難以避免的存在。

而是提醒媽媽們，自己的情緒要放在第一位考慮，善待自己，愛(ài)護(hù)自己，只有自己快樂(lè)起來(lái)，這才能給孩子快樂(lè)，給家庭快樂(lè)。

我們正視所有負(fù)面情緒的存在，但是發(fā)泄的出口不應(yīng)該是最親近的家人和孩子。

一個(gè)心情愉悅的媽媽，是一家人最大的福氣。作為丈夫和孩子的父親，你有什么理由讓自己的老婆和孩子的母親不開(kāi)心？！

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