隨著社會的發(fā)展人們的生活壓力變得越來越大，但不僅僅是大人，孩子上學(xué)也是一樣變得壓力越來越大�，F(xiàn)在的孩子為什么會懼怕考試？

很多考試前焦慮和緊張的學(xué)生他們有時候會經(jīng)常自言自語的對自己或無意的對別人說到自己。在重要考試中必須不惜一切代價保證一定要考好，不然會怎么樣，怎么樣。還可能嚴(yán)重的孩子會說到，在考試中失敗，就會覺得沒有價值，會被看不起，會很沒面子。如果學(xué)習(xí)不好，以后生活就會不好，沒有好的工作，好的前程也沒有了。有時候這些話也許會增加他們學(xué)習(xí)的信息，也許會加大學(xué)習(xí)的動力，但同時可能也會帶來焦慮，過大的壓力可能會使他們非正常水平的發(fā)揮。

 

曉然心理咨詢師為您分析孩子考試焦慮原因：

 

現(xiàn)在的大環(huán)境，變得每家只有一個孩子。孩子是家長掌上明珠，一個人將來的生活與否和文憑緊密相關(guān)，每個家庭將孩子的學(xué)習(xí)都放在首位，所以給孩子有意無意的帶來很大的壓力，很多孩子在考試中不能正常發(fā)揮應(yīng)有水平，歸結(jié)起來大概有下列一些因素：

 

1.孩子自己認為，父母為孩子付出的太多，孩子覺得考不好對不起父母。所以產(chǎn)生很大的焦慮，使得考試失常。

 

2.學(xué)生自己認為，老師對學(xué)生關(guān)注的太多，孩子覺得考不好對不起老師。所以產(chǎn)生很大的焦慮，使得考試失常。

 

3.學(xué)生的同學(xué)關(guān)系不融洽，在很多方面不能得到同學(xué)的認可，該同學(xué)自尊心嚴(yán)重缺失，自己認為，只能在學(xué)習(xí)方面才能提高自己的自尊心，如果考試成績不理想，使得自己的自尊心更加低下，所以產(chǎn)生很大的焦慮，使得考試失常。

 

4.學(xué)生將大學(xué)文憑與今后的生活聯(lián)系起來，過大的夸大了大學(xué)文憑的重要性，認為考上大學(xué)將來的生活會青云直上，落榜后生活會一落千丈，對考試成績重視過度。所以產(chǎn)生很大的焦慮，使得考試失常。

 

5.家長望子成龍心情迫切，老師的求全責(zé)備等心態(tài)，在孩子考試成績與自己的期望值相差很遠的時候，用一些不恰當(dāng)?shù)姆椒ê统�出孩子心理承受能力的行為懲罰孩子，使得孩子產(chǎn)生對考試的恐懼感，所以產(chǎn)生很大的焦慮，使得考試失常。

 

6.老師和家長為了提高孩子的寫作業(yè)的準(zhǔn)確率，在寫作業(yè)時，不允許孩子的作業(yè)出錯，一旦出錯就加以批評，在長時間的強化下，孩子一出錯就會產(chǎn)生恐懼心理，考試時不確定因素更多，所以出錯的可能性更多，所以考試會產(chǎn)生更大的焦慮，使得考試失常。

 

7.假考試焦慮，有些學(xué)生看上去是考試焦慮，實際上是假的考試焦慮。很多學(xué)生在平時學(xué)習(xí)中，不求甚解，比著葫蘆畫瓢，定義、定理和公式的含義根本沒掌握，當(dāng)時學(xué)完當(dāng)時會，過一段時間就很模糊，小環(huán)節(jié)容易出錯，往往是平時成績和大型的考試成績相差深遠的緣故，就像大家所說的那樣—越大考越考不好。

 

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