作者：雨滴

“對不起”這個詞是通用的一個禮貌用語。在我們在與人相處的過程中發(fā)現(xiàn)自己錯了，為自己的過失或者錯誤表達(dá)歉意時(shí)，會對別人說“對不起”，希望對方能諒解自己。這樣的禮貌體現(xiàn)了你與人交往的方法和態(tài)度。 

為人父母時(shí)，當(dāng)你的孩子學(xué)習(xí)沒有達(dá)到我們期望的結(jié)果；當(dāng)你的孩子做了一件并沒有錯的事，被我們冤枉；當(dāng)你的孩子在我們情緒不好時(shí)，不小心打破了一個玻璃杯.... 

我們可能會對孩子大吼大叫、抱怨、辱罵甚至是打幾巴掌，踢幾腳,當(dāng)你已經(jīng)覺察到是你的錯后，你會對孩子說“對不起，媽媽錯了”嗎？ 

當(dāng)這些行為出現(xiàn)時(shí)，你有沒有發(fā)現(xiàn)是那個討厭的情緒操控著我們，在我們背后作怪呢？當(dāng)這些情緒離你遠(yuǎn)了些后，看到孩子一臉委屈、傷心，甚至睡著了還在抽泣的樣子時(shí)，是不是你心里又心疼又后悔的。

 
而這時(shí)，在你的內(nèi)心可能有個聲音在說：這么點(diǎn)事，我怎么發(fā)那么大的火，我怎么不了解清楚呢？他也沒什么錯呀！ 

可是這些聲音只是在內(nèi)心對自己說過，你有對孩子說過嗎？可是你不說，孩子根本聽不到呀！ 

在孩子被我們無意間的行為傷害時(shí)，我們做父母的是不是有責(zé)任通過語言對孩子表達(dá)歉意，真誠的對孩子說：寶貝“對不起是媽媽錯了，媽媽情緒不好導(dǎo)致的，請?jiān)�諒我吧”�?/span>

在中國，讓父母對孩子說“對不起”，對很多父母來說是比較困難的，有些父母可能會說我怎么能對孩子說“對不起”呢？那多沒面子呀！這以后我在他面前還有什么威信�。� 

可是，再問身為父母的我們愛自己的的孩子嗎？ 

我想大部分父母都會回答，廢話，我的孩子我當(dāng)然愛呀！那么——愛自己的孩子，為什么對自己孩子說一句“對不起”就那么難呢？！而對外人說“對不起”怎么就沒那么難呢？就不需要考慮要面子、威信？！ 

這真的因?yàn)槭窃诤⒆用媲靶枰�面子，在外人面前不需要面子嗎？還是因?yàn)槲覀冏约阂脖贿@樣對待過，到今天還沒有人對我們自己說句“對不起”呢？ 

這時(shí)我們不防用心先去體會一下，你在對孩子抱怨、辱罵、大吼大叫甚至暴打的時(shí)候你的感受是什么。在你體會完自己的感受后，在去體會一下你孩子在被你抱怨、辱罵、大吼大叫甚至暴打的時(shí)候的感受是什么。 

這時(shí)的你有沒有感覺到熟悉的味道？孩子這個時(shí)候是不是已經(jīng)成為曾今那個幼年的你，孩子正在體驗(yàn)?zāi)莻�幼年的你。而你的狀態(tài)已經(jīng)渾然不覺的與你父母曾經(jīng)對待你的方式有相似之處，你當(dāng)下正在成為你的媽媽。 

在我們成年后，有了自己的家庭、孩子，是否會在跟另一半相處或者在陪伴孩子成長過程中的某一刻，突然發(fā)現(xiàn)自己跟過去的父母很像。曾經(jīng)父母身上的那些行為，竟然像電腦病毒一樣又重現(xiàn)在我們身上了。我們曾經(jīng)那么痛恨的、不喜歡的行為怎么我們自己也有呢？這似乎正契合了一句歌詞，“長大后，我就成了你”。

為什么我們曾經(jīng)那么討厭、痛恨的行為會在我們身上重現(xiàn)呢？ 

我們怎么就成為了我們曾經(jīng)的父母呢？ 

怎么就讓我們孩子去體驗(yàn)我們曾經(jīng)那么不喜歡的感覺了呢？  

 
可是，我并不想讓這些自己曾經(jīng)不喜歡的行為讓我的孩子去體驗(yàn)，我該怎么辦呢？ 

情緒來了就失去自我了，我該如何是好呢？ 

現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)了這些問題，我們是不是要去管控、壓制住這些情緒呢？可是對對很多人來說并不是那么容易的事。而關(guān)注和重視為自己的行為尋找過去的根源，這種自我覺察無疑是一種進(jìn)步，通過這種回溯可以一部分地解決當(dāng)下所面臨的困境，讓我們類似行為可以降低那么一點(diǎn)。 

在因我們不能控制的情緒導(dǎo)致我們的行為傷害孩子之后，我們能做的補(bǔ)救方式就是誠懇的對孩子說：寶貝“對不起我錯了”，請?jiān)�諒媽媽吧！最起碼說句“對不起”，可以讓自己犯的錯盡可能少的在孩子身上發(fā)酵，降低對孩子的傷害，同時(shí)也給孩子做了一個很好的榜樣，讓孩子看到自己的父母犯了錯能面對、承擔(dān)自己的錯誤。那么自己以后犯了錯誤也會敢于承擔(dān)敢于面對的。而并不會讓父母沒面子、丟威信。 

我們每個父母都要盡可能要做個好父母，但不是做個完美的父母，好父母是我們敢于面對我們的問題，能做到積極反思，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。 

我們每個人身上都留下了成長的烙印，有些烙印能幫助我們更堅(jiān)強(qiáng)、更優(yōu)秀。但有些烙印會破壞我們成為一個好父母，破壞我們有更好的生活。如果我們發(fā)現(xiàn)自身有很多自己無法突破的行為時(shí)，我們不防找個專業(yè)的咨詢師幫助我們成為好父母，在咨詢的空間里走向成長之路，了解自我、享受生活。 

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