發(fā)布時(shí)間:2016-11-23 瀏覽次數(shù):3621
當(dāng)媽媽上了一天的班,大熱天擠著公交晃晃悠悠挨到了家,一進(jìn)家門,孩子各種調(diào)皮搗蛋,讓媽媽們疲憊不堪,這時(shí)如果孩子做了過火的事,更是心頭一股怒火油然升起,把孩子的里里外外,宗宗事件吵個(gè)遍,那真是不淋漓盡致不痛快.....
雖說再吵也是愛,孩子總是不記前嫌,期期艾艾的說:“媽媽,你怎么一回來都發(fā)脾氣,能不能溫柔點(diǎn)兒?”
心頭不禁慚愧后悔起來,教育專家的淳淳教導(dǎo)在耳邊響起,“教育孩子不能簡(jiǎn)單粗暴、吵罵不解決問題、好媽媽要溫言細(xì)語、教育一定零吼叫......”
難道我們?cè)诤⒆用媲岸疾荒苌鷼饬?有時(shí)候小孩做的事情真的會(huì)讓你忍無可忍。老憋著心里那團(tuán)火不發(fā)出來,一旦爆發(fā)豈不是更可怕?
情 緒
喜--高興,喜悅,
怒--生氣,發(fā)怒,
哀--悲傷,
懼--恐懼,害怕。
通常我們(我們的父母)都認(rèn)為情緒是有好壞之分的,認(rèn)為喜就是好的,怒,哀,懼都是不好的。
其實(shí),情緒沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分。
以前我也會(huì)這樣,看到有憤怒的場(chǎng)景,就會(huì)害怕躲開。這和我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和心里傷痕有關(guān)。 首先,媽媽得了解關(guān)于情緒是沒有好壞之分的,能接納孩子的情緒之外,最重要的是了解,并接納自己的情緒.
這些我們常用的句式大多是我們?cè)跓o意識(shí)的情況下就會(huì)脫口而出的。因?yàn)槲覀冃〉臅r(shí)候也經(jīng)常聽到這樣類似的話,當(dāng)在同樣的情景下我們也就不加思索的說了出來。
貼士:
情緒旋扭調(diào)到冷靜
有心理研究顯示,對(duì)6歲前孩子經(jīng)常性生氣,會(huì)讓他形成消極的負(fù)面人格,產(chǎn)生自卑、內(nèi)向、憂郁的心理,而且害怕與人相處,甚至有自殺的傾向。但家有調(diào)皮熊孩子,發(fā)脾氣和吵孩子已然是生活中的一部分,我們不可能時(shí)刻準(zhǔn)備著“滅火器”。很多時(shí)候你沒有預(yù)期,小朋友們就讓你火冒三丈,回頭想想“多大個(gè)事呀”,自己還那么氣急敗壞失去控制。
“當(dāng)我們氣壞了,恨不能說出最難聽的話才過癮,真的很難在那時(shí)還能斟酌字句,口不擇言是在所難免的!
爸爸媽媽要生氣時(shí),要先讓自己冷靜下來,對(duì)馬上沖口而出的難聽話,象咽干饅頭一樣生咽下去,數(shù)個(gè)1.2.3再想想話該如何說,通過對(duì)這些問題的分析之后,再采取相應(yīng)的行動(dòng)。
要點(diǎn):主語改稱“我”、表達(dá)我的感覺感受、對(duì)孩子提出希望
貼士:
1. 別在氣頭上懲罰孩子
在情緒激動(dòng)時(shí),我們的理性降到冰點(diǎn),在氣頭上說話辦事多有不妥,所以別在氣頭上懲罰孩子。情緒的自我控制也反映出一個(gè)人的修養(yǎng)程度,其實(shí)很多人有這樣的修養(yǎng),只是大部分人把這種修養(yǎng)用于為人處世,卻不用于自己的孩子身上。
對(duì)憤怒不進(jìn)行有意識(shí)的控制管理會(huì)令人對(duì)“生氣”上癮,許多患有病態(tài)憤怒和控制障礙的人覺得憤怒本身讓他們覺得有優(yōu)越感,其實(shí)不然,每個(gè)人暴怒的樣子反而顯得可笑像個(gè)白癡和跳梁小丑。
2. 不要翻舊帳
孩子犯錯(cuò),家長(zhǎng)應(yīng)該針對(duì)當(dāng)前這件事,而不要犯舊賬,將以前所做的事都數(shù)落出來。例如:孩子沒將玩過的玩具收好,家長(zhǎng)應(yīng)該告述他:“收拾好玩具再去吃飯! 而不要說:“你總是這樣,玩完了就不知道首飾,真壞。”這樣的語言,會(huì)弄得孩子情緒低落、失去自信心。要幫助孩子改正常犯的錯(cuò)誤,應(yīng)讓他反復(fù)練習(xí),這樣往 往會(huì)有較好的結(jié)果。
3. 不要當(dāng)眾責(zé)罵孩子
有的家長(zhǎng)總愛在眾人面前責(zé)罵孩子,并且覺得無所謂,其實(shí)這會(huì)傷害孩子的自尊心,甚至影響以后的發(fā)展。孩子若有不妥之處,沒有必要當(dāng)中指責(zé),家長(zhǎng)可在與其獨(dú)處時(shí)指出來,并結(jié)合一些小故事引導(dǎo)他改正。
寄語:
就像孩子的習(xí)慣改變需要很多次的練習(xí)一樣,我們自己的生氣的習(xí)慣改變起來也沒那么容易。
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