跟身體營養(yǎng)一樣，孩子在年齡不同的階段，他需要不同的心理營養(yǎng)，如果他沒有得到心理營養(yǎng)的滿足會怎么辦呢，那么他這一生，大概會要尋尋覓覓，直到他能夠?qū)�滿那個缺失的心理營養(yǎng)為止。

    4-5歲孩子最需要的是“肯定”

    當他有這個“我”時，那么到了4歲-5歲的時候，他所需要的心理營養(yǎng)是：肯定，贊美，認同。這個部分，爸爸的重要性要大過母親。父親對孩子的贊美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話，孩子會記得一生，并且開心一輩子。

    如果爸爸在這個部分愿意去欣賞孩子并且用語言和行動表達表現(xiàn)出來，孩子就會充滿自信，真正的自信來源于他自己內(nèi)心的。他知道自己是個有價值的人。因為他會認為，我爸爸媽媽認為我很好，我爸爸媽媽認為我很可愛。那么他長大以后，一定是充滿了自信。這個孩子會有這樣一種自我的信心后，他就會有一個新的我，并且會明白，我是誰，我是一個怎樣的人。然后能夠有信心去面對他的人生。去面對他人生中的各種問題，難題。要請爸爸這樣來做。愿意去肯定孩子，去向孩子表達：我很喜歡你，你很棒！在信任級上，父親的肯定，要比媽媽的肯定比重更大。 父親與媽媽不同的是，爸爸如果肯定的話，對一個女孩子，她會覺得她是一個很好的女孩子，做為一個女性她是很好的。對一個男孩子，他會覺得作為一個兒子的男性的部分自己是個很好的男孩兒。

    6-7歲的孩子需要學習的模范

    6-7歲的孩子，需要的心理營養(yǎng)是：學習、認知、模范。這個時期，要有一個人能做孩子的模范。這個模范可以幫助他解決：當我碰到問題時，我怎么辦？如果我心情不好，我怎么辦？我與別人的意見不同，我怎么辦？告訴他如何管理他的情緒，如何處理他的生活中的問題，他需要學習，而這份學習來源于一個模范。

    如果孩子能夠有這些的話：第一他需要人沒有條件地接納他，讓他認為他是最重要的。接下來他需要安全感，使到他能夠獨立，然后需要肯定贊美認同，到了七歲前是學習認知模范。這個，是心理營養(yǎng)最重要的。當然他再長大，他能夠選擇，需要更加多的生活上的一些能力。但是在心理上，他最重要的時期，就是到七歲之前。

    如果這個孩子給足了他七歲之前的心理營養(yǎng)，他自然就會有生命力去學習，學習新的東西。如果沒有，有缺失，他就不能夠有成人目標。他就會一直處于尋找的狀態(tài)。讓人家去肯定他，讓人家去稱贊他。他不能在他那個年齡發(fā)揮一個人的很好的生命力。

    這個心理營養(yǎng)，能早開始最好。如果沒有,也不存在晚不晚的問題，什么時候你意識到你發(fā)現(xiàn)了，什么時候開始都可以。發(fā)現(xiàn)苗頭，就從現(xiàn)在開始做。如果存在缺失的話，先要處理的，一定是爸爸媽媽之間的關系，或者是媽媽爸爸與孩子的關系。然后給他肯定，告訴他，他很重要。愿意聽他說話，出現(xiàn)需求的時候，要滿足他。

    孩子一開始的心理營養(yǎng)必須由那個重要他人給的。這個重要他人，第一是父母，或者，是爺爺奶奶姥姥姥爺，或者阿姨。但是，后面兩種，可不可以做到，也要看孩子 的性格來決定。至于為什么一個孩子會選爸爸媽媽為第一位的重要他人，沒有理由，就象人們找對象談戀愛一樣。而如果父母不當這個重要他人。而孩子又不選其他的話，這個孩子就一定會有心理缺失。