“自我人肉”吧

　　工作壓力大，自信心不足時(shí)，你可能選擇傾訴或者運(yùn)動(dòng)這樣的緩解方式。而現(xiàn)在的一些白領(lǐng)卻流行在網(wǎng)上搜索自己，搜尋自己過去成就的信息，從中獲得一種自我滿足，舒緩壓力，重拾信心。這被稱為“自我人肉”。

　　慧慧畢業(yè)后在一家公關(guān)公司工作，由于工作表現(xiàn)出色，慧慧在工作兩年后擔(dān)任了一部門的主管。然而一場金融危機(jī)使得慧慧所在的公司受到很大影響，危機(jī)過后雖然公司整體經(jīng)營狀況尚可，但是慧慧主管的部門負(fù)責(zé)的項(xiàng)目卻業(yè)績平平。對(duì)此，公司準(zhǔn)備對(duì)這個(gè)部門進(jìn)行人事調(diào)整，這意味著慧慧的主管職位可能不保。

　　慧慧感覺曾經(jīng)優(yōu)秀的自己離她越來越遠(yuǎn)。于是，慧慧開始熱衷于以自己的名字為關(guān)鍵詞搜索相關(guān)的信息。

　　“搜到以前負(fù)責(zé)的項(xiàng)目成功推行的信息，就很有成就感。”慧慧告訴記者，有時(shí)在人人網(wǎng)上搜到同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)也會(huì)很激動(dòng)，“讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，信心倍增。”

　　“自我人肉”的出現(xiàn)與金融危機(jī)有關(guān)。金融危機(jī)后，白領(lǐng)們的工作不再像以前那么緊張，有更多的人逐漸沉溺于在網(wǎng)上搜自己，嚴(yán)重到幾乎每天都要搜幾次。有白領(lǐng)發(fā)帖感言，“一天不搜幾次心里就不舒坦”。

　　“周圍的環(huán)境發(fā)生了變化，白領(lǐng)在現(xiàn)實(shí)生活中找不到實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的東西或者說自我認(rèn)同感降低了，情緒就會(huì)低落、信心不足，這時(shí)通過‘自我人肉’搜到以往優(yōu)秀的業(yè)績或者作品，就能起到自我釋放壓力、增強(qiáng)自信的作用�！蹦暇�曉然心理咨詢中心的曉然老師表示，對(duì)于“自我人肉”要一分為二地辯證看待。

　　同時(shí)，曉然表示，白領(lǐng)們不能過分沉溺于這種方式，“否則就會(huì)變成逃避現(xiàn)實(shí)�！睍匀唤ㄗh，白領(lǐng)可以通過制定工作計(jì)劃、努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，來幫助自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從而增加內(nèi)心的安全感和穩(wěn)定感，重新在工作中獲得滿足感。快報(bào)記者 鹿偉

　　快報(bào)訊（記者 劉峻）很多缺少運(yùn)動(dòng)的女白領(lǐng)為了讓腸胃變得通暢，常會(huì)購買一些清腸飲品。但是專家提醒，如果過量飲用，往往會(huì)清腸不成反傷腸。 

　　兩個(gè)月前，在南京新街口一家公司工作的劉小姐在單位同事的推薦下購買了一款號(hào)稱有排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身等諸多功效的清腸飲品。一開始，她堅(jiān)持每天上班的時(shí)候泡上一杯飲用，喝下去會(huì)很快產(chǎn)生腹瀉反應(yīng)。一個(gè)月后，果真瘦了不少。覺得效果不錯(cuò)的劉小姐開始一天兩包地飲用，想不到這幾天她的肚子出現(xiàn)了劇痛，還出現(xiàn)了便秘的癥狀，實(shí)在不堪病痛折磨的她來到了南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科女性�？崎T診就診。檢查結(jié)果居然是腸梗阻。

　　該院肛腸科主任朱傳娣介紹說，目前市面上的清腸飲品大都屬于保健品，而且主要針對(duì)便秘患者。劉小姐本身身體健康，服用清腸飲品容易引起胃腸道蠕動(dòng)過頻，使腸道排空時(shí)間過長，發(fā)生粘連、扭轉(zhuǎn)、套疊從而導(dǎo)致“腸梗阻”。專家建議清腸茶飲須因人而異，即使對(duì)癥的患者也要適量飲用。