據(jù)曉然心理咨詢中心對來訪者咨詢問題的統(tǒng)計資料顯示，“第三者”介入的感情問題，已成為女性就戀愛婚姻方面尋求心理咨詢的重要原因之一。心理專家表示，一旦女性遭遇感情挫折，要學(xué)會宣泄壓力和理清思路，必要時可求助心理咨詢機(jī)構(gòu)。

　　丈夫“婚外情”比較常見

　　據(jù)曉然心理咨詢中心的負(fù)責(zé)人介紹，在來中心咨詢的來訪者中，有52%是女性。除了個人心理問題外，其中有占總量15.21%的是咨詢戀愛婚姻方面的問題，這其中女性占了極大部分，“第三者”問題可以說是關(guān)于戀愛婚姻的咨詢中常見的問題。

　　手機(jī)軟件為“拈花惹草”提供新媒介

　　劉太太（化名）近日就十分苦惱，她發(fā)現(xiàn)丈夫在外面“有人”，甚至與“第三者”結(jié)伴出游。劉太太告訴，她丈夫此前去了一趟泰國游玩，當(dāng)時告訴她是跟一名男性同事出行，但后來劉太太偶然發(fā)現(xiàn)丈夫的手機(jī)上安裝了一個叫“微X”的軟件，其中有與一名女子的文字和語音聊天記錄，劉太太看完聽完后大吃一驚，原來這女子就是“第三者”，此前，老公與她同去泰國玩，回來之后兩人還在軟件上露骨地“回味”這一段“偷吃”之旅！

　　據(jù)了解，目前有很多手機(jī)通信類軟件，可以方便地“搖”到陌生人，并發(fā)送文字、語音、圖片甚至視頻，這也為不少人與“第三者”聯(lián)系創(chuàng)造了便利條件。

　　專家：有挫折可找人傾訴

曉然心理咨詢中心的心理專家建議，一旦女性遇到感情挫折，首先要學(xué)會宣泄，擺脫壓力�？梢哉乙恍┯H近的、理解自己的人傾訴，宣泄可以消除精神壓力，也是一種自我心理救護(hù)措施；第二要尋找原因，理清思路，進(jìn)而尋求解決問題的方法，甚至可以直接跟伴侶進(jìn)行溝通；第三可以轉(zhuǎn)移注意力，運(yùn)用理智把感情、精力投入到能實(shí)現(xiàn)自身價值的事業(yè)中和對生活的熱愛上，尋求在其他方面取得突破；最后，在必要時可以求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲取專業(yè)的幫助。

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作者 方圓 -------曉然原創(chuàng)如需轉(zhuǎn)載請注明出處南京曉然心理咨詢中心

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